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NEU im Programm

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Tageslehrgang zum Erwerb des Erweiterten Ersten Schulabschlusses (EESA/HSA 10A) 1. Semester
Mo. 26.08.2024 08:15
Mettmann
1. Semester

Der Unterricht erfolgt an fünf Wochentagen jeweils von 08:15 - 13:30 Uhr und endet mit den Abschlussprüfungen im Juli 2025. Was wird unterrichtet? Die inhaltliche Gestaltung der Lehrgänge richtet sich nach den Rahmencurricula des Landes NRW. Als zuständige Schulaufsichtsbehörde agiert die Bezirksregierung Düsseldorf. Es wird Unterricht in den Fächern Deutsch, Englisch, Mathematik, Biologie, Arbeitslehre sowie Kunst erteilt. Ist ein späterer Einstieg möglich? Im Einzelfall ist eine spätere Aufnahme in einen laufenden Lehrgang möglich. Es müssen jedoch entsprechende Kenntnisse nachgewiesen werden. Was wird sonst noch angeboten? - Lehrmaterialien in Form von Lehrwerken und Arbeitsbögen. - Beratung und Hilfen bei Lernproblemen oder Fragen zu weiterführenden Schulen und Ausbildung. - Die Schulabschlusslehrgänge der vhs Mettmann-Wülfrath nutzen unterrichtsbegleitend die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Eine Einführung erhalten Sie nach Ihrer Aufnahme vor Lehrgangsbeginn. - Die Vorbereitungslehrgänge der vhs Mettmann-Wülfrath wurden mit Notebooks zur Nutzung im Unterricht und zur Unterstützung des Lernens außerhalb der Unterrichtszeiten ausgestattet. Dieses Projekt wird durch die Europäische Union als Teil der Reaktion der Union auf die COVID-19-Pandemie finanziert. Bei Bedarf erhalten Sie also ein Leihgerät - sprechen Sie uns hierzu gerne an. Was sind die Teilnahmevoraussetzungen? In einen Lehrgang wird aufgenommen, wer 1. die Vollzeitschulpflicht erfüllt hat und 2. den Ersten Schulabschluss (HSA 9) erfolgreich abgeschlossen hat. Darüber hinaus ist ein persönliches Beratungsgespräch zwingend erforderlich! Wie melde ich mich an? Unsere Beratungstermine finden in der Regel donnerstags von 15:30 - 16:30 Uhr und nach Vereinbarung statt. Telefon: 02104 - 13 92-50 oder 13 92-0 E-Mail: schulabschluss@vhs-mettmann.de - Sie melden sich persönlich in der vhs-Geschäftsstelle in Mettmann an. - Für die Anmeldung und das Beratungsgespräch nutzen Sie die Beratungszeiten oder vereinbaren einen persönlichen Gesprächstermin. - Bitte bringen Sie einen Lebenslauf, eine beglaubigte Zeugniskopie und ein Passfoto sowie Ihren Personalausweis mit.

Kursnummer L5006
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Kursleiterteam
Richtig recherchieren: Desinformation vermeiden Blended-Learning-Kurs in Kooperatin mit der Landesanstalt für Medien NRW
Di. 03.09.2024 18:00
Mettmann
Blended-Learning-Kurs in Kooperatin mit der Landesanstalt für Medien NRW

Desinformation - der Begriff bestimmt immer wieder die Schlagzeilen der Zeitungen, die Fragestellungen auf Podien und die Agenden der nationalen sowie internationalen Politik. Doch was bedeutet Desinformation eigentlich? Auch wenn es bis heute schwerfällt, das Phänomen trennscharf und erschöpfend zu beschreiben, lassen sich doch einige prägende Charakteristika identifizieren. Das Spektrum, auf dem sich Desinformation bewegen kann, ist breit und reicht von völlig frei erfundenen Inhalten über absichtlich falsche Kontextualisierung bestehender Inhalte bis hin zum bewussten Weglassen von Informationen. Längst handelt es sich bei Desinformation nicht mehr nur um Texte. Durch technologische Fortschritte lassen sich auch visuelle und audiovisuelle Inhalte immer besser nutzen, um gezielt falsche oder irreführende Informationen zu verbreiten. Wie recherchiere ich richtig und vermeide die Verbreitung von Falschinformationen? Hier lernen Sie, einen Faktencheck durchzuführen und seriöse Quellen zu finden. In diesem Blended-Learning-Kurs wird die klassische Präsenzlehre mit Phasen des Online-Selbstlernens (Selbstlernmodule der Medienbox NRW) kombiniert. Das Kursangebot unterstützt Ihre aktive Teilhabe am medialen gesellschaftlichen Diskurs.

Kursnummer L1044
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Gebühr: entgeltfrei
Dozent*in: Tim Neumann
Reggaeton und Bachata
So. 08.09.2024 16:00
Mettmann

Reggaeton ist besonders wegen seines hohen Bewegungs- und Spaßfaktors und seinen explosiven Bewegungen beliebt. Er hat sich Ende der 1990er Jahre aus Einflüssen von Reggae, Dancehall, Hip-Hop, Merengue, lateinamerikanischen Musikrichtungen und elektronischer Tanzmusik entwickelt. Bachata ist ein Tanz aus der Dominikanischen Republik, der ebenfalls vom Merengue beeinflusst ist und als lateinamerikanischer Kulttanz gilt. Die Teilnahme ist auch einzeln möglich. Bitte mitbringen: bequeme saubere Schuhe mit Ledersohlen und etwas zu trinken.

Kursnummer L6511
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Gebühr: 61,00
Dozent*in: Mike Nabiga
Flammkuchen-Genuss leicht gemacht: Kreativ, schnell und perfekt für den Feierabend
Fr. 20.09.2024 17:00
Mettmann
Kreativ, schnell und perfekt für den Feierabend

Tauchen Sie ein in die Welt des Flammkuchens und lernen Sie, wie Sie zu Hause den perfekten Flammkuchen zubereiten können - von einem knusprigen Boden bis hin zu vielfältigen und kreativen Belägen. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, um den klassischen Flammkuchenboden meisterhaft zu backen. Gemeinsam besprechen wir die Auswahl und Zubereitung verschiedener Beläge - ob klassisch mit Speck und Zwiebeln, vegetarisch mit frischen Gemüsesorten oder raffiniert mit Räucherlachs und Dill. Für jeden Geschmack ist etwas dabei! Erweitern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten und überraschen Sie Ihre Familie, Freundinnen und Freunde mit Ihren eigenen Flammkuchen-Kreationen. Seien Sie dabei und erleben Sie, wie einfach es ist, köstliche Flammkuchen selbst zu kreieren! Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte beachten: Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von etwa 9,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer L2962
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Gebühr: 24,00
Einführung in den FDM 3D-Druck: Entdecken Sie die Zukunft des 3D-Drucks
Sa. 21.09.2024 11:00
Mettmann

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des 3D-Drucks mit unserem "Schnupperkurs"! Der 3D-Druck revolutioniert die Art und Weise, wie Produkte entwickelt, prototypisiert und hergestellt werden. In diesem einführenden Workshop lernen Sie die Grundlagen des Fused Deposition Modeling (FDM), einer der populärsten und zugänglichsten Methoden des 3D-Drucks. Dieser Kurs ist ideal für alle, die sowohl technisch interessiert sind als auch Spaß am kreativen Gestalten haben.

Kursnummer L2850
vhs.KinderUni: Wie bekomme ich ein super Gedächtnis?
So. 22.09.2024 11:00
Internet

In der Sendung "Klein gegen Groß" mit Kai Pflaume treten regelmäßig Kinder gegen Prominente an, um sich z.B. lange Zahlenreihen, Hauptstädte und vieles mehr zu merken. Die meisten von ihnen benutzen ihren eigenen "Gedächtnispalast". Aber was ist eigentlich ein "Gedächtnispalast" und kann jeder Gedächtniskünstler werden? Die Antwort hierauf und wie ihr mit euren eigenen Gedächtnistricks euer Umfeld beeindrucken könnt, gibt euch Johannes Mallow in dieser Online-Kinderuni zum Mitmachen. Dr. Johannes Mallow ist Gedächtnisweltmeister. Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren.

Kursnummer L9100
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Gebühr: 5,00
Latin Fitness
Fr. 27.09.2024 17:00
Mettmann

Dieses Latin/Tanz-Fitnesstraining ist perfekt für Einsteiger*innen und aktive Erwachsene geeignet. Es ermöglicht einen guten Fitnessaufbau - egal von welchem Level ausgehend. Getanzt wird zu Latino-Musik. Wir haben Spaß an Bewegung und fördern unsere Fitness zusammen. Es ist leicht zu lernen und für jeden geeignet.

Kursnummer L6510
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Mike Nabiga
Perfekte Pasta leicht gemacht - Handgemachte Nudeln und Bolognese im Handumdrehen
Fr. 27.09.2024 17:00
Mettmann
Handgemachte Nudeln und Bolognese im Handumdrehen

Tauchen Sie ein in die Welt der selbstgemachten Pasta und lernen Sie, wie Sie zu Hause frische Nudeln und eine köstliche Bolognesesoße zubereiten können. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, um einfache, aber leckere Nudeln herzustellen, die jedes Pasta-Gericht zu einem besonderen Erlebnis machen. Gemeinsam besprechen wir die Zubereitung frischer Nudeln - ganz ohne spezielles Zubehör. Sie lernen, wie Sie unterschiedliche Nudelformen wie Gnocchi, Lasagneblätter, Tagliolini, Linguine, Fettuccine und Tagliatelle herstellen können. Ich zeige Ihnen sowohl ein Rezept für Nudeln mit Ei als auch eine Variante ohne Ei, sodass Sie je nach Vorliebe und Ernährungsweise entscheiden können. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie eine schnelle und aromatische Bolognesesoße zubereiten - sowohl in der klassischen Variante mit Rindfleisch als auch in einer köstlichen Gemüseversion. Erweitern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten und überraschen Sie Ihre Familie, Freundinnen und Freunde mit Ihren eigenen Pasta-Kreationen. Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von etwa 13,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer L2964
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Gebühr: 32,00
Workshop: Frauen & Finanzen - Kompakt
Sa. 28.09.2024 09:30
Mettmann

Frauen kümmern sich noch immer zu wenig um ihre Finanzen. Altersarmut ist weiblich. Diese und ähnliche Aussagen hört und liest man immer wieder. Und leider sind sie richtig. Aber wir ändern das jetzt gemeinsam! In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit den Themen Rente, Altersvorsorge und Möglichkeiten der Geldanlage. Auch wenn die Rente vielleicht noch weit weg ist, ist es sinnvoll sich einmal einen Überblick zu verschaffen, ob und wie viel Altersrente einem zusteht. Auch wer viele Jahre fleißig gearbeitet hat, bekommt oftmals nur einen geringen Betrag, der nicht ansatzweise zum Leben im Alter reicht. Aber welche Möglichkeiten gibt es hier vorzusorgen und die Rentenlücke zu schließen? - Fakt ist, wer sich mit einer zeitgemäßen Geldanlage beschäftigt, kommt an den Kapitalmärkten und an ETFs nicht vorbei. Aber was genau sind ETFs? Welcher ist der richtige für mich und worauf muss ich achten? Anhand eines Entscheidungsfahrplans besprechen wir die einzelnen Auswahlkriterien und schaffen so eine komplette Transparenz über das Produkt ETF und die Investitionsentscheidung. Diese kann mit dem vermittelten Wissen danach direkt umgesetzt werden. Ziel ist es, Frauen ans risikoarme Investieren heranzuführen und das Missverständnis aus dem Weg zu räumen, dass es langwierig und kompliziert ist, sich damit zu befassen.

Kursnummer L1100
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Gebühr: 38,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Der perfekte Burger - vom fluffigen Brötchen bis zum saftigen Patty
Sa. 28.09.2024 10:00
Mettmann
vom fluffigen Brötchen bis zum saftigen Patty

Tauchen Sie ein in die Welt der Burger und lernen Sie, wie Sie zu Hause die perfekten Burgerbrötchen und die saftigsten Pattys zubereiten können. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, um fluffige und leckere Brioche Burgerbrötchen herzustellen, die jeden Burger zu einem Geschmackserlebnis machen. Gemeinsam besprechen wir die Auswahl des richtigen Rindfleischs, pflanzliche Alternativen und Techniken zum Formen und Würzen der Pattys. Erweitern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten und beeindrucken Sie Ihre Gäste mit Ihren Burger-Kreationen. Melden Sie sich jetzt an und werden Sie zur Meisterin/zum Meister des perfekten Burgers! Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von etwa 15,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer L2958
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Gebühr: 32,00
Oper: Nabucco
Do. 03.10.2024 18:30
Düsseldorf

Im vhs-Eintrittspreis für das Opernhaus in Düsseldorf sind bereits enthalten: eine Eintrittskarte für einen guten Platz, das Programmheft, komprimierte Einführung in Werk und Inszenierung durch Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Dramaturgie sowie die kostenlose Hin- und Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln (VRR). Die öffentlichen Einführungsvorträge finden ca. 30 Minuten vor der Aufführung statt. Ermäßigungen sind nicht möglich. Bitte melden Sie sich mindestens einen Monat vor der Aufführung an. Das Datum des Vormonats gilt. Die Eintrittskarte können Sie eine Woche vor der Aufführung im vhs-Haus Mettmann, Schwarzbachstraße 28, abholen. Sie können das Ticket für Ihre Fahrt mit Bus und Bahn zur Oper benutzen. Die vhs hat keinen Einfluss auf die Platzauswahl. Von 5% der Zuschauerplätze ist die Übertitelungsanlage, die bei vielen Aufführungen eingesetzt wird, nicht zu lesen. Hinweise auf weitere Vorstellungen der Deutschen Oper am Rhein finden Sie immer aktuell unter www.operamrhein.de

Giuseppe Verdi Nabucco Zwei Völker befinden sich im barbarischen Klammergriff des Krieges, nachdem Nabucco mit seinen Truppen Jerusalem überfallen hat. Der babylonische König und Zaccaria, der Hohepriester der Hebräer, weichen keinen Zentimeter von ihren konträren Standpunkten ab, während der Alltag des Krieges immerzu neues Leid bringt. Und doch gibt hier das Kollektiv den Ton an – für die Hoffnung, für den Zusammenhalt und für die Menschlichkeit. In italienischer Sprache mit deutschen Übertiteln Musikalische Leitung: Vitali Alekseenok / Katharina Müllner Inszenierung: Illaria Lanzino Bühne: Dorota Karolczak Kostüme: Andreas Etter, Fabio Stoll

Kursnummer L2002
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Gebühr: 33,00
Kleine Geschenke kreativ verpackt
Sa. 05.10.2024 13:00
Wülfrath

Sie wollen Ihren Gästen ein kleines Naschpräsent auf den Teller legen? Oder jemandem als Dankeschön eine hübsch verpackte Kleinigkeit zukommen lassen? Oder Sie suchen noch eine Idee für einen individuellen Adventskalender? In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Möglichkeiten und Techniken kennen und können diese nachbasteln. Mit Schmuckelementen und Glitzer können diese persönlich verfeinert werden. Dabei können verspielte, niedliche, romantische, edle oder schlichte Schachteln - je nach Geschmack - entstehen. Im Workshop steht Ihnen ein umfangreiches Materialangebot zur Verfügung, aus dem Sie auswählen können. Ganz nebenbei erfahren Sie allgemeine Tipps und Tricks, lernen neue Materialien und Hilfsmittel kennen und können diese ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer L2820
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Anja Bley
Vortrag: Kuba - ein Land voller Widersprüche
Di. 08.10.2024 19:00
Mettmann

In Zusammenarbeit mit Amnesty International Ein spannender Vortrag über eine Radreise durch Kuba und eine Einschätzung der Menschenrechtslage. Kuba prägt eine vielfältige Landschaft, historische Städte, mit den bekannten Oldtimern und bunten Häusern, und eine multikulturelle, lebensfrohe und sehr freundliche Bevölkerung. Walter Aulmann (ai Gruppe Hilden/Südliches Düsseldorf) berichtet mit beeindruckendem Bildmaterial über seine Reiseeindrücke auf einer mehrwöchigen Radreise durch Kuba. Zu faszinierenden Bildern der Reise (Cienfuegos, Trinidad, Sancti Spiritus, Remedios, Havanna) erfahren Sie Wissenswertes aus Geschichte, Gesellschaft und Alltagsleben der Kubanerinnen und Kubaner. Aber es gibt auch eine andere Seite von Kuba. Neben einer ansteigenden Lebensmittel- und Treibstoffknappheit, sich verschlechternder medizinischer Versorgung und Elektrizitätsengpässen werden seit Jahrzehnten die Menschenrechte auf der Karibikinsel nicht eingehalten. Andersdenkende werden verfolgt, inhaftiert, in unfairen Prozessen zu langen Haftstrafen verurteilt und Übergriffe gegen Oppositionelle, Protestierende, Journalist*innen sind an der Tagesordnung. Wir werden auf die Entwicklung der Menschenrechte, insbesondere auf die Geschehnisse seit den Demonstrationen am 11. Juli 2021 und auf die Situation der Inhaftierten eingehen und dazu einige kurze Videos zeigen.

Kursnummer L1080
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Gebühr: Entgeltfrei, schriftliche Anmeldung erforderlich
Bedrich Smetana: "Die Moldau" - und weitere Sinfonische Dichtungen
Mi. 09.10.2024 20:00
Mettmann

Bedrich Smetanas weltweit meistgespieltes Werk ist sicher seine sinfonische Dichtung "Die Moldau" als Teil der Sammlung "Mein Vaterland". Heute Abend werden alle Sinfonischen Dichtungen des tschechischen Meisters vorgestellt sowie in Wort und Ton einführend und anschaulich erläutert.

Kursnummer L2210
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Gebühr: 13,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
3D Druck Workshop: Von der Theorie zur Praxis Einsteigerkurs
Sa. 12.10.2024 11:00
Mettmann
Einsteigerkurs

Steigen Sie tiefer in die Welt des 3D-Drucks ein mit unserem umfassenden Einsteigerkurs. Dieser Workshop ist speziell dafür konzipiert, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Fähigkeiten im Umgang mit FDM 3D-Drucktechnologie zu vermitteln. Ziele des Kurses: Am Ende dieses Workshops sind Sie in der Lage, selbstständig 3D-Druckprojekte zu planen, durchzuführen und potenzielle Probleme eigenständig zu lösen. Sie werden mit dem notwendigen Wissen und den Fähigkeiten ausgestattet, um eigene Ideen vom Entwurf bis zum fertigen Objekt zu realisieren. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Kenntnisse im 3D-Druck vertiefen möchten und Interesse daran haben, praktische Erfahrungen zu sammeln. Ob für berufliche Zwecke, für das Hobby zu Hause oder als kreative Ausdrucksform - nach diesem Kurs sind Sie bestens vorbereitet, um Ihre 3D-Druckprojekte selbstständig zu realisieren.

Kursnummer L2852
Gesunder Schlaf - leistungsfähig im Job (Live-Online-Vortrag)
Mo. 14.10.2024 19:00
Internet

Gesunder Schlaf beginnt am Tag! Entdecken Sie, wie gesunder Schlaf Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf steigern kann! In diesem Web-Vortrag enthüllen wir die Geheimnisse erholsamer Nächte und deren positiven Einfluss auf Ihre Arbeitsleistung. Erfahren Sie, was während des Schlafs in Ihrem Körper passiert, und erhalten Sie praktische Tipps für eine bessere Schlafhygiene, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags gewachsen zu sein. Sie lernen dabei die physiologischen Grundlagen des Schlafens und von Schlafstörungen kennen. Vor allem erhalten Sie aber in diesem Web-Vortrag verhaltensbezogene und direkt anwendbare Methoden für Ihren Alltag und lernen, was Unternehmen für eine bessere Schlafhygiene machen können. Philipp Hubert ist Psychologe (M.Sc.) und Psychologischer Organisations- und Managementberater.

Kursnummer L6080
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Philipp Hubert
vhs.KinderUni: Warum können Zeichenfiguren laufen?
So. 20.10.2024 11:00
Internet

Sicher habt ihr schon mal einen Animationsfilm gesehen. Dort sieht man lustige Geschichten und Abenteuer von fantasievollen Figuren und Wesen. Damit so ein Film entstehen kann, braucht es viel Zeit und tolle Ideen. Und ganz besonders muss man viel Wissen haben, damit die Figuren anfangen, sich zu bewegen. Das ist der Job von Trickfilmspezialisten. Professor Jan Berger kennt sich super damit aus, wie solche Filme entstehen und wird zeigen, wie sie gemacht werden. Jan Berger ist Professor für Game Design mit Schwerpunkt 3D an der Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Berlin. Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren.

Kursnummer L9102
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Jan Berger
Augenerkrankungen in der zweiten Lebenshälfte (Live-Online-Vortrag)
Do. 24.10.2024 19:00
Internet

Mit zunehmendem Alter kann es zu einer krankheitsbedingten Störung des Sehvermögens kommen. Die häufigsten Ursachen für die Beschwerden wie Probleme beim Lesen, dem Erkennen von Gesichtern, Blendungsempfindlichkeit, brennende oder tränende Augen, sind die Entwicklung eines grauen Stars (Katarakt) oder grünen Stars (Glaukom), eines trockenen Auges und der altersbedingten Makuladegeneration (AMD - eine Erkrankung der zentralen Netzhaut). Eine rechtzeitige Behandlung kann die Beschwerden lindern und die Sehkraft erhalten. Der Referent informiert über Diagnose, Ursachen und Therapie dieser häufigsten Augenerkrankungen in der zweiten Lebenshälfte. Prof. Dr. med. Hansjürgen Agostini ist Leitender Oberarzt und Leiter der Sektion Retinologie an der Klinik für Augenheilkunde der Universitätsklinik Freiburg.

Kursnummer L6082
Baguette-Zauber à la française - Baguette-Tradition
Sa. 26.10.2024 10:00
Mettmann

Tauchen Sie ein in die Welt der französischen Bäckerei und erleben Sie die Kunst des Baguette-Backens. In diesem Kurs werden Ihnen die Geheimnisse des "Baguette de tradition française" enthüllt - von der Formgebung und Teigtemperatur bis zur Verwendung des Baguettemehls T65 und dem richtigen Einschneiden des Baguettes. Entdecken Sie die einzigartige Faszination von Baguette im Vergleich zu anderen Brotsorten und erfahren Sie mehr über die kulinarischen Aspekte dieses französischen Klassikers. Gemeinsam werden wir die Vielfalt des Baguette-Backens erkunden und Sie mit praktischen Tipps ausstatten, um mögliche Herausforderungen zu meistern. Lassen Sie sich von der Leidenschaft und dem Flair des Baguette-Backens inspirieren. Ich stehe Ihnen zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, die Kunst des Baguette-Backens mühelos zu meistern und alle Ihre Fragen zu beantworten. Melden Sie sich jetzt an und lassen Sie sich von der Magie des Baguette-Backens verzaubern! Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kosten für die benötigten Zutaten belaufen sich auf etwa 5,00 € pro Person und werden im Kurs eingesammelt. Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer L2960
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Gebühr: 31,00
Android-Smartphone für Einsteiger*innen
Mo. 28.10.2024 09:30
Wülfrath

Smartphones mit dem Google Android-Betriebssystem gibt es von den verschiedensten Herstellern. Allerdings sind hiervon verschiedene Versionen im Umlauf, die sich teilweise stark in der Handhabung unterscheiden. Auch kann nicht jeder Smartphone-Nutzer auf die jeweils neueste Version updaten. Probleme und Unsicherheiten bei der Einrichtung und Nutzung eines Android-Smartphones sind häufig die Folge. Dieser Kurs schafft hier Abhilfe. Übergreifend erläutert werden die Grundbegriffe der Smartphones, die wichtigsten Einstellungen dargestellt und den Teilnehmenden die Möglichkeit an die Hand geben, ihr Smartphone gut und sicher bedienen zu können. Themen werden u.a. sein: - Grundeinstellungen - Bildschirm einrichten - Bedienung: Tasten, Softkeys und Gesten - Google Play Store kennen lernen - Apps kaufen, herunterladen und bedienen - grundlegende Apps kennen lernen - Kalender richtig einsetzen - Kontakte anlegen und verwalten - und Ihre ganz individuellen Fragen Bitte mitbringen: Ihr persönliches bereits eingerichtetes Android Smartphone.

Kursnummer L4815
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Gebühr: 50,00
Klang und Reisen
Mo. 28.10.2024 18:15
Wülfrath

Klangreisen sind kleine Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörer helfen in eine wohltuende Entspannung zu gelangen. Sie sind ein wunderbares Mittel, um zur eigenen Mitte und inneren Harmonie zu finden. In meinen Klangreisen kombiniere ich Atemübungen und Fantasie- und Körperreisen mit obertonreichen Instrumenten. Hier wird also die Sprache mit den Klängen verbunden. Hierzu gehören zum Beispiel Klangschalen und Gong. Das hat zur Folge, dass weitaus mehr Wahrnehmungsebenen als bei einer normalen Fantasiereise angesprochen werden und dadurch vielen Menschen, die sonst Schwierigkeiten haben, loszulassen, abzuschalten und zu entspannen, ein wertvolles Medium zur Verfügung gestellt wird. Durch die Kombination von Klang, Schwingung und Wort wird der ganze Mensch angesprochen. Körper, Geist und Seele als auch die Sinne werden gleichermaßen berührt. Klangreisen sind ein wertvoller Baustein in der Stressprävention. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Unterlage, Socken, Getränk.

Kursnummer L6222
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Ute Schäfer
Der Italienische Belcanto des 19. Jahrhunderts - Rossini, Donizetti, Bellini, Verdi, Puccini, Leoncavallo, Mascagni
Mi. 30.10.2024 20:00
Mettmann
Rossini, Donizetti, Bellini, Verdi, Puccini, Leoncavallo, Mascagni

Die italienische Oper vor allem des 19. Jahrhunderts ist berühmt und beliebt für ihren Belcanto, die schöne Melodieführung. Wer sie beherrschte, eroberte die Gunst des Publikums. Die Komponisten entwickelten ständig neue Überraschungen, um die Melodie zu betonen. Tauchen Sie anhand aussagekräftiger Musikbeispiele und umfangreicher Erläuterungen in die Schönheit der italienischen Opernmusik ein.

Kursnummer L2212
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Gebühr: 52,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Kunst-Workshop: Bock auf Banksy
Sa. 02.11.2024 16:00
Mettmann

An zwei Nachmittagen gestalten wir unseren eigenen Banksy! Mittels Collage-Technik bauen wir zuerst einen speziellen Hintergrund auf und dann geht es mit Farbe und Schablonentechnik weiter. Dafür stehen ca. 30 Banksy-Motive bereit. Mit eigenen Slogans kann das Werk vollendet werden. Bitte beachten: Die Materialkosten in Höhe von 20,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer L2840
Der junge Richard Wagner Musik und Lesung
Mo. 04.11.2024 19:30
Mettmann
Musik und Lesung

Da ist das späte Foto von 1872, Cosima, aufblickend zu ihrem Meister "Jedes Wort von ihm ist mir ein Glaubenssatz". Das Fotoporträt eines seriösen, wohlgekleideten Mannes, der über seine Cosima wacht und den Ruhm seines Werkes ausstrahlt. Doch im diesjährigen Seminar begegnet uns ein Knabe, Jüngling und Student, mit übermäßiger, sehr sensibler Fantasie begabt, der auf grotesken Irrwegen, als anarchischer Raufbold, der Spielsucht verfallen und als exzentrischer Teilnehmer am studentischen Corpsgeist spät sich ernsthaft der Musik widmet. Wir hören, welche Werke Wagner als Kind abgöttisch geliebt hat, lernen seine ersten Kompositionsversuche kennen - über Klaviersonaten Ouvertüren, Sinfonien bis zu den ersten Opern. Wagners 1865 begonnene Autobiografie vermittelt uns dabei sehr persönliche und authentische Eindrücke seiner Entwicklung. Gleichzeitig vermittelt Wagner ein höchst anschauliches Bild von dem Zeitgeist in Dresden und Leipzig der 20er und 30er Jahre des 19. Jahrhunderts.

Kursnummer L2200
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Gebühr: 42,00
Live-Online: Meine erste Immobilienfinanzierung - was muss ich wissen?
Di. 05.11.2024 19:00
Internet
was muss ich wissen?

- 17 Fallen bei der Hausfinanzierung - Wie gehe ich systematisch vor? - Was sind die Unterschiede zwischen Direktbanken, Sparkassen und Onlineportalen? - Welche Nachteile und welche Vorteile haben diese? - Was sind die FAQ und die SAQ* in der Baufinanzierung? - Welche Fragen hätte ich vor dem Unterschreiben des Darlehensvertrages stellen sollen? - Klärung der Fachwörter - Was muss ich, was könnte ich, und was sollte ich auf gar keinen Fall meinem Banker erzählen? - Darlehensvertrag: Was muss ich im Kleingedruckten beachten? - Welche Rolle spielt die Schufa, und wann spielt sie eine Rolle? - Was sollte ich bei der Wahl meiner Bank alles beachten - über den Zinssatz hinaus? - Mythos: "kostenlose" Sondertilgung - Marketing-Tricks der Banken *SAQ: Should have asked questions Bitte beachten: Das Online-Seminar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer L1144
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Gebühr: 39,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Ralf Schütt
Kreative Intelligenz, im Zeitalter von KI Ein Plädoyer an die Welt der Kreativität und deren Nutzen in herausfordernden Zeiten
Do. 07.11.2024 18:30
Mettmann
Ein Plädoyer an die Welt der Kreativität und deren Nutzen in herausfordernden Zeiten

In einer sich verändernden, schnelllebigen Welt ist Kreativität oder als kreative Intelligenz ausgedrückt, nicht nur ein Wunsch, sondern eine Notwendigkeit. Ständige Weiterentwicklungen fordern Innovationen und die Kreativität ist hier ein Schlüssel zum Erfolg. Wie lassen sich kreative Denkfähigkeit und innovative Ideen generieren? - Eine Welt voller Möglichkeiten. Nicht umsonst wird Kreativität und Neugierde als die Ressourcen des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Haben Sie sich jemals gefragt, was Kreativität wirklich bedeutet und wie Sie Ihr Unternehmen, Ihren beruflichen Alltag und Ihr persönliches Leben verändern und bereichern kann? Dieser strukturierte Vortrag über Kreativität, kreative Prozesse und kreatives Denken wird mit einer Mischung aus umfangreichem Wissen, persönlicher Erfahrung und inspirierenden Geschichten das Denken herausfordern und Perspektiven erweitern. Die kreative Seite fördern, um innovative Lösungen für Herausforderungen zu finden und mehr Zufriedenheit zu erzielen. Welche Vorraussetzungen benötigt kreative Intelligenz, wie lässt sie sich fördern, was hemmt sie? Was bringt man schon mit und wie lässt sie sich entwickeln? Von der Bedeutung kreativer Prozesse bis hin zu praktischer Anwendung kreativen Denkens werden Sie profitieren. Neue Wege werden aufgezeigt, wie Sie Ihre Fähigkeiten entfalten können. Kreativität ist mehr als innovative Lösungsfindung, sie ist auch eine Einstellung und Sichtweise. Gerade im Zeitalter von KI gewinnt die (eigene) Kreativität an Bedeutung , denn sie fördert die eigene Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit.

Kursnummer L1730
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Gebühr: 26,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Pia Stojkovic
Workshop: Eltern-Kind-Yoga - für Kinder von 4-5 Jahren mit Begleitung
Sa. 09.11.2024 10:00
Wülfrath

Im Mittelpunkt dieses Workshops für Dein Kind und Dich als Mutter oder Vater, Tante, Onkel, Oma oder Opa steht die gemeinsame Erfahrung, auf spielerische und phantasievolle Weise anhand einfacher Yogahaltungen das Körper- und Raumgefühl zu erforschen und zu stärken. Mit Atem- und Entspannungsübungen sowie dem Wahrnehmen von Stille ergänzen wir das bewegte Tun und unterstützen unsere Konzentrationsfähigkeit. So soll dieser Workshop Dich und Dein Kind dabei unterstützen, den Anforderungen des Alltags mit Leichtigkeit, Freude und Energie zu begegnen und durch die gemeinsame Erfahrung die Verbindung zwischen Euch zu vertiefen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen. Das Entgelt gilt für ein Kind mit Begleitung.

Kursnummer L6335
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Claudia Grimm
Workshop: Eltern-Kind-Yoga - für Schulkinder der 1. und 2. Klasse mit Begleitung
Sa. 09.11.2024 11:00
Wülfrath

Im Mittelpunkt dieses Workshops für Dein Kind und Dich als Mutter oder Vater, Tante, Onkel, Oma oder Opa steht die gemeinsame Erfahrung, auf spielerische und phantasievolle Weise anhand einfacher Yogahaltungen das Körper- und Raumgefühl zu erforschen und zu stärken. Mit Atem- und Entspannungsübungen sowie dem Wahrnehmen von Stille ergänzen wir das bewegte Tun und unterstützen unsere Konzentrationsfähigkeit. So soll dieser Workshop Dich und Dein Kind dabei unterstützen, den Anforderungen des Alltags mit Leichtigkeit, Freude und Energie zu begegnen und durch die gemeinsame Erfahrung die Verbindung zwischen Euch zu vertiefen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen. Das Entgelt gilt für ein Kind mit Begleitung.

Kursnummer L6336
Kursdetails ansehen
Gebühr: 7,00
Dozent*in: Claudia Grimm
Workshop: Eltern-Kind-Yoga - für Schulkinder der 3. und 4. Klasse mit Begleitung
Sa. 09.11.2024 12:00
Wülfrath

Im Mittelpunkt dieses Workshops für Dein Kind und Dich als Mutter oder Vater, Tante, Onkel, Oma oder Opa steht die gemeinsame Erfahrung, auf spielerische und phantasievolle Weise anhand einfacher Yogahaltungen das Körper- und Raumgefühl zu erforschen und zu stärken. Mit Atem- und Entspannungsübungen sowie dem Wahrnehmen von Stille ergänzen wir das bewegte Tun und unterstützen unsere Konzentrationsfähigkeit. So soll dieser Workshop Dich und Dein Kind dabei unterstützen, den Anforderungen des Alltags mit Leichtigkeit, Freude und Energie zu begegnen und durch die gemeinsame Erfahrung die Verbindung zwischen Euch zu vertiefen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen. Das Entgelt gilt für ein Kind mit Begleitung.

Kursnummer L6337
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Dozent*in: Claudia Grimm
MS Teams in der Projektorganisation Strukturen und Anwendungsszenarien
Di. 12.11.2024 18:30
Zoom
Strukturen und Anwendungsszenarien

Die Möglichkeit, Video- oder Sprachkonferenzen spontan abzuhalten oder auch zu planen, stellt nur einen Teilaspekt der Funktionalität von MS Teams dar. Schwerpunktmäßig lassen sich mit ihm Organisations- bzw. Unternehmensstrukturen abbilden sowie gezielt Kommunikationskanäle schaffen. Basis dafür sind Teams (Arbeitsgruppen) - besonders in der Projektorganisation sind diese Grundlage für einen zuverlässigen Informations- und Datenaustausch. Neben einem derart strukturierten Ansatz eröffnet MS Teams zudem Optionen zur agilen Zusammenarbeit interner und externer bzw. zentraler und dezentraler Gruppen - "in Echtzeit". Dazu stehen innerhalb MS 365 (Produktivitätscloud) zahlreiche Programme, zumal webbasierte Apps, zur Verfügung - so MS OneNote, SharePoint und vor allem Planner. Highlights: - Strukturierter Aufbau von Arbeitsgruppen unter MS Teams - Administration von Freigaben bzw. diversen Zugriffsrechten - Kanäle zur konsistenten und damit "fluiden" Kommunikation - Implementierung von MS OneNote, SharePoint und Planner - BONUS: Agile Kollaboration in der professionellen Praxis Dieses Webinar wird in Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation durchgeführt. Es besteht eine Durchführungsgarantie. Die Veranstaltung wird mit der Konferenzsoftware Zoom durchgeführt. Informationen und Hinweise zu technischen Voraussetzungen finden Sie unter: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362023-Zoom-Systemanforderungen-Windows-macOS-Linux Techniktest: https://zoom.us/test

Kursnummer L4576
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Fachtagung: "Grenzüberschreitungen im Alltag von Kita und Tagespflege - Wie reagiere ich angemessen?"
Do. 14.11.2024 09:00
Wülfrath

Nicht nur von der Europäischen Agentur für Sicher-heit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz wird Gewalt am Arbeitsplatz als eines der neuen und wachsenden Risiken in der Arbeitswelt betrachtet. Auch in der erzieherischen Praxis stellen sich immer wieder Situationen ein, in denen es auf die eine oder andere Art "brenzlig" wird - mit Eltern oder Kindern, sowohl verbal als auch körperlich. Da körperliche Interventionen keine pädagogische Handlungsoption darstellen, stellt sich die Frage: "Wie verhalte ich mich wann, um möglichst schon im Vorfeld herausfordernde Situationen oder gar Krisen zu vermeiden oder aber diesen wenigstens angemessen zu begegnen?". Prävention bzw. präventives Handeln bekommen eine zunehmend große Bedeutung und stellen ein Merkmal für Professionalität dar. Daher soll es im Rahmen dieser Fachtagung um praktische Fragen und Hilfestellungen gehen wie: - Wie trete ich sicher und angemessen auf? - Was ist eine hilfreiche/deeskalierende Haltung? - Wie behalte ich in herausfordernden Situationen meine Selbstkontrolle? - Worauf sollte ich bei meinem Handeln achten und wie schütze ich mich selbst? - Wie kommuniziere ich in und über herausfor-dernde Situationen? Der Vormittag bietet hierzu grundlegende und hilfreiche Inputs aus dem Programm PART® - Professionell handeln in Gewaltsituationen. Nachmittags wollen wir dann praktisch werden und gemeinsam die Erfahrungen und gewonnenen Erkenntnisse an-hand von Fallbeispielen in Kleingruppen vertiefen und diskutieren. Bitte beachten: Bringen Sie daher gerne ein Beispiel einer herausfordernden Situation aus Ihrem Berufsalltag (natürlich anonymisiert) mit zur Fachtagung! !!!Nutzen Sie das Early Bird-Ticket in Höhe von 50,00 € - Teilnahmeentgelt ab dem 07.10.2024: 60,00 €!!! Die Veranstaltung richtet sich an alle interessierten Berufsgruppen, insbesondere aber an Erzieher*innen und Kindertagespflegepersonen. Die Fachtagung wird unter Federführung der Volkshochschule Mettmann-Wülfrath durch den Arbeitskreis Fachtagung Wülfrath ausgerichtet. Dieser ist ein informeller Zusammenschluss von - Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche der Bergischen Diakonie - Caritas Kinder- und Familienzentrum Arche Noah - DRK-Kindertagesstätte und Familienzentrum "Farbenfroh" - Ev. Kindertagesstätte "Villa Kunterbunt" - Ev. Kindergarten und Familienzentrum Düsseler Tor - Fachstelle Kinderschutz der Stadt Wülfrath - Kindertagesstätte Wülfrath e.V. - Kommunales Kinder- und Familienzentrum Ellenbeek - Team Frühe Gesundheitliche Hilfen, Kreisgesundheitsamt Mettmann - Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte die vhs unter info@vhs-mettmann.de.

Kursnummer L1600
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Gebühr: 50,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich bis 31.10.2024
Dozent*in: Julia Katzer
MS OneNote in der Teamarbeit Agile Workflows im Büromanagement
Do. 14.11.2024 18:30
Zoom
Agile Workflows im Büromanagement

Das kostenlos nutzbare OneNote zählt zu den beliebtesten digitalen Notizbüchern weltweit und integriert sich nahtlos in die Umgebung des klassischen Office-Pakets von Microsoft sowie derjenigen von MS 365 (Produktivitätscloud). Gerade in der Kollaboration eröffnet es strukturierte und dennoch flexible Arbeitsabläufe. Innerhalb von Organisationen bzw. Unternehmen stellt es eine ideale Grundlage für ein effektives Wissensmanagement dar. MS OneNote ermöglicht eine Informations- und Datenverarbeitung auf drei zentralen Ebenen - Notizbücher, Abschnitte und Seiten. Deren vielfältigen Verknüpfungsmöglichkeiten schaffen insoweit die Grundlage für eine gezielte Steuerung von Innovationsprozessen. Parallel dient es im individuellen Einsatz einer zuverlässigen Organisation von Inhalten. Highlights: - Professionelle Arbeitsweise mit MS OneNote - Semantische Struktur des Wissens (Beziehungsebenen) - Erfolgreiches Wissensmanagement in der Praxis - Steuerung von Innovationsprozessen in der Teamarbeit - BONUS: Kompatibilität mit MS Outlook (Aufgabenmanagement) Dieses Webinar wird in Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation durchgeführt. Es besteht eine Durchführungsgarantie. Die Veranstaltung wird mit der Konferenzsoftware Zoom durchgeführt. Informationen und Hinweise zu technischen Voraussetzungen finden Sie unter: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362023-Zoom-Systemanforderungen-Windows-macOS-Linux Techniktest: https://zoom.us/test

Kursnummer L4577
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Selbstgemachte Teigwaren - Burger
Fr. 15.11.2024 17:00
Mettmann
Burger

Tauchen Sie ein in die Welt der Burger und lernen Sie, wie Sie zu Hause die perfekten Burgerbrötchen und die saftigsten Pattys zubereiten können. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, um fluffige und leckere Brioche Burgerbrötchen herzustellen, die jeden Burger zu einem Geschmackserlebnis machen. Gemeinsam besprechen wir die Auswahl des richtigen Rindfleischs, pflanzliche Alternativen und Techniken zum Formen und Würzen der Pattys. Erweitern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten und beeindrucken Sie Ihre Gäste mit Ihren Burger-Kreationen. Melden Sie sich jetzt an und werden Sie zur Meisterin/zum Meister des perfekten Burgers! Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von etwa 15,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer L2966
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Gebühr: 32,00
Oper: Septembersonate
Fr. 15.11.2024 19:30
Düsseldorf

Im vhs-Eintrittspreis für das Opernhaus in Düsseldorf sind bereits enthalten: eine Eintrittskarte für einen guten Platz, das Programmheft, komprimierte Einführung in Werk und Inszenierung durch Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Dramaturgie sowie die kostenlose Hin- und Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln (VRR). Die öffentlichen Einführungsvorträge finden ca. 30 Minuten vor der Aufführung statt. Ermäßigungen sind nicht möglich. Bitte melden Sie sich mindestens einen Monat vor der Aufführung an. Das Datum des Vormonats gilt. Die Eintrittskarte können Sie eine Woche vor der Aufführung im vhs-Haus Mettmann, Schwarzbachstraße 28, abholen. Sie können das Ticket für Ihre Fahrt mit Bus und Bahn zur Oper benutzen. Die vhs hat keinen Einfluss auf die Platzauswahl. Von 5% der Zuschauerplätze ist die Übertitelungsanlage, die bei vielen Aufführungen eingesetzt wird, nicht zu lesen. Hinweise auf weitere Vorstellungen der Deutschen Oper am Rhein finden Sie immer aktuell unter www.operamrhein.de

Manfred Trojahn Septembersonate Eine Frau und ein Mann treffen einander nach langer Zeit wieder. Jahrzehnte sind vergangen, in denen sie Schauspielerin wurde und er Autor. Wer wäre er geworden, wenn er geblieben wäre? Hätte Ellice diesen Gebliebenen geliebt? Aus einem Gedankenspiel wird ein schmerzlicher Showdown: In den Hallen seiner Kindheit begegnet Osbert dem, der er nach dem Willen seiner Familie hätte werden sollen. In deutscher Sprache mit Übertiteln Musikalische Leitung: Christoph Stöcker Inszenierung: Johannes Erath Bühne & Kostüme: Heike Scheele

Kursnummer L2004
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Gebühr: 33,00
vhs.KinderUni: Warum können Fotos so gut lügen?
So. 17.11.2024 11:00
Internet

Bilder erreichen unser Gehirn sofort und wirken sehr stark. Dagegen können wir erst einmal nichts machen. Was wir sehen, halten wir für echt und wahr. Aber kann man heute noch den Bildern und Fotos trauen, die man sieht? Wie kann man erkennen, wenn ein Foto verändert wurde? Wann lügt also ein Foto? In diesem Vortrag geht es v.a. um Bilder und Fotos in den sozialen Medien, die durch Apps und durch künstliche Intelligenz bearbeitet werden. Was können diese Techniken und was ist erlaubt? Prof. Carsten Totz gibt euch tolle Tipps, wie ihr herausfinden könnt, ob ein Foto echt ist oder nicht. Prof. Dr. Carsten Totz ist Professor für Digitale Kommunikation an der HTW Berlin. Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren.

Kursnummer L9104
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Carsten Totz
Adipositas-Pandemie im Blick: Gesunde Wege für Kinder und Jugendliche (Live-Online-Vortrag)
Mo. 18.11.2024 19:00
Internet

In diesem Web-Vortrag werfen wir einen Blick auf die Problematik der Adipositas unter jungen Menschen. Anhand aktueller epidemiologischer Daten beleuchten wir das Ausmaß der Pandemie und ihre alarmierenden Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Wir gehen den Ursachen für die zunehmende Verbreitung von Adipositas nach und diskutieren die vielfältigen Folgeerkrankungen, die damit einhergehen können. Dabei wird deutlich, wie wichtig es ist, frühzeitig gegenzusteuern und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Der Web-Vortrag richtet sich an alle, die sich persönlich mit diesem Thema befassen bzw. sich für das Wohl der Jüngsten einsetzen möchten. Dr. med. Martin Wannack gibt auch praktische Tipps mit auf den Weg, um mit wenig Aufwand eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag integrieren zu können. Dr. med. Martin Wannack arbeitet als Oberarzt an der Klinik für Pädiatrische Endokrinologie und Diabetologie der Charité in Berlin.

Kursnummer L6084
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Martin Wannack
Wraps zum Verlieben - vom frischen Teig bis zur leckeren Füllung
Fr. 22.11.2024 17:00
Mettmann
vom frischen Teig bis zur leckeren Füllung

Tauchen Sie ein in die Welt der Wraps und lernen Sie, wie Sie zu Hause perfekte Wraps mit köstlichen Füllungen zubereiten können. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, um frisches Lavashbrot direkt in der Pfanne herzustellen und Ihre Mahlzeiten zu einem wahren Geschmackserlebnis zu machen. Gemeinsam besprechen wir die Zubereitung von würzigem Chicken Shawarma, cremigem Hummus und weiteren köstlichen Füllungen, die Ihre Wraps zu einem kulinarischen Highlight machen. Sie lernen, wie Sie den Teig ganz einfach selbst herstellen und geschickt falten und befüllen können, sodass alle Zutaten sicher an ihrem Platz bleiben. Erweitern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten und beeindrucken Sie Ihre Gäste mit Ihren eigenen, meisterhaften Wrap-Kreationen. Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie die Magie des Nahen Ostens - zaubern Sie unvergleichliche Wrap-Kreationen! Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von etwa 9,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer L2968
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Gebühr: 28,00
Live-Online: Special Offer Kombi-Angebot L1152 "Einfach-Sicher-Vermieten-Formel"
Di. 26.11.2024 18:45
Internet
Kombi-Angebot L1152 "Einfach-Sicher-Vermieten-Formel"

Mit diesem Kurs melden Sie sich direkt für das Kombi-Angebot aus den beiden Veranstaltungen L1152 "Einfach-Sicher-Vermieten-Formel" UND L1154 "5 SCHUFA-Geheimnisse" an. Diese finden an einem Tag aufeinanderfolgend statt und passen thematisch ausgezeichnet zusammen. Mit der Buchung des Kombi-Angebots sparen Sie zudem noch knapp 10 %! Bitte beachten: Die Online-Seminare finden über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer L1150
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Gebühr: 35,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Ralf Schütt
Live-Online: Sind Sie Vermieter*in? Mietnomaden vermeiden mit der Einfach-Sicher-Vermieten-Formel
Di. 26.11.2024 18:45
Internet
Mietnomaden vermeiden mit der Einfach-Sicher-Vermieten-Formel

Unsere Empfehlung: Die Kurse L1148 und L1149 finden an einem Tag statt und passen thematisch ausgezeichnet zusammen. Buchen Sie direkt das "Kombi-Special" aus beiden Kursen und sparen Sie! Dieses Seminar richtet sich an Vermieter*innen, die sichere und entspannte Mieter*innen haben wollen, statt Stress, Mietausfall oder Gerichtstermine! Laut einer Umfrage der größten Immobilienplattform Deutschlands hatten 52% der Befragten schon einmal schlechte Erfahrungen mit Mietnomad*innen. Der Schaden lag zwischen 1.000 € und 5.000 €, in der Spitze bei 25.000 €. "Wie kann ich mich also vor Mietnomad*innen langfristig schützen?" Der Dozent Ralf Schütt hatte selbst schon viele "schlaflose Nächte" aber noch nie einen Mietnomaden/eine Mietnomadin. Er gibt hier seine Praxistipps aus mehr als 27 Jahren Vermietungserfahrung weiter. Worauf sollten Vermieter*innen bei einem neuen Mieter bzw. einer neuen Mieterin am meisten achten? Einkommensnachweise, Bonitätsauskunft oder persönlicher Eindruck? Überschlagen Sie einmal, wieviel Sie falsche Mieter*innen bisher gekostet haben: Mietausfall, Anwalt, Handwerker? Am Ende des Seminars kennen Sie die Werkzeuge und wissen, wie Sie diese in der richtigen Reihenfolge einsetzen. Sie können endlich wieder "ruhig schlafen"! Bitte beachten: Das Online-Seminar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer L1152
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Gebühr: 19,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Ralf Schütt
Live-Online: 5 SCHUFA-Geheimnisse, die Sie vor Ihrem Immobilienkauf kennen sollten
Di. 26.11.2024 20:30
Internet
die Sie vor Ihrem Immobilienkauf kennen sollten

Unsere Empfehlung: Die Kurse L1148 und L1149 finden an einem Tag statt und passen thematisch ausgezeichnet zusammen. Buchen Sie direkt das Kombi-Special aus beiden Kursen und sparen Sie! - Welchen Einfluss hat die SCHUFA auf meine (geplante) Hausfinanzierung? - Wie bekomme ich die richtige SCHUFA kostenlos? - Wie lese ich die SCHUFA richtig? - Ab welchem Schufa-Score wird es "eng" für meine Immobilienfinanzierung? - Wie kann ich meine SCHUFA leicht verbessern? - Welche Daten sammelt die Schufa über mich (kaum bekannt)? Woher bekommt sie diese? - kurze geschichtliche Darstellung Bitte beachten: Das Online-Seminar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer L1154
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Gebühr: 19,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Ralf Schütt
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