VHS Mettmann-Wülfrath - VHS Mettmann-Wülfrath

Wir arbeiten für Sie an einem neuen Internetauftritt

Liebe Freunde der vhs,

wie Sie vielleicht bemerkt haben, ist unsere Webseite in den letzten Tagen nicht erreichbar gewesen. Jetzt ist sie wieder online. Und sie sieht ein wenig anders aus als zuvor.

Warum das so ist? Wir arbeiten für Sie an einem neuen Internetauftritt. Er macht es zukünftig noch einfacher, sich umfassend über die vhs und ihr Kursangebot zu informieren. Auch den Buchungsvorgang möchten wir für Sie möglichst komfortabel gestalten. Lassen Sie sich also überraschen. Um ein bisschen Geduld müssen wir jedoch noch bitten, bis alles fertig ist.

Sollten sich bei der Nutzung der neuen vhs-Webseite Fragen ergeben,
rufen Sie uns bitte an unter (0 21 04) 13 92-0
oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@vhs-mettmann.de.

Die vhs-Kurstipps

Workshop für mehr Selbstfürsorge im stressigen und ressourcenarmen Familienalltag

Workshop-Reihe: Ganzheitliches Stress- und Konfliktmanagement für Eltern

Elternsein ist ein Vollzeitjob und lässt häufig nur wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse - insbesondere, wenn die Kinder noch klein sind. In diesem Workshop erfahren Sie, warum Selbstfürsorge die Basis einer liebevollen und empathischen Elternschaft ist und was Sie tun können, um sich selbst den Raum dafür zu schaffen. Sie erhalten konkrete Methoden und Tools aus der Integrativen Achtsamkeit an die Hand, mit denen Sie auch im stressigen Familienalltag ohne zusätzlichen Zeitaufwand achtsam und liebevoll für sich selbst sorgen können.

Der Workshop findet statt am Mittwoch, 30. November, von 19:00 - 21:00 Uhr im Kommunales Kinder- und Familienzentrum Ellenbeek, Wülfrath. Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung finden Sie hier.

Kleine Geschenke kreativ verpackt

Sie wollen Ihren Gästen ein schön verpacktes Naschpräsent auf den Teller legen? Oder jemandem als Dankeschön eine hübsch verpackte Kleinigkeit zukommen lassen?

Anja Bley zeigt Ihnen verschiedene Möglichkeiten und Techniken, die Sie sofort nachbasteln können. Dabei können verspielte, niedliche, romantische, edle oder schlichte Schachteln - je nach Geschmack - entstehen. Im Workshop steht Ihnen ein umfangreiches Materialangebot zur Verfügung, aus dem Sie auswählen können.

Der Workshop findet statt am Samstag, 03. Dezember, von 13:00 - 17:30 Uhr in den Räumen der vhs in der Goethestr. 33, Mettmann. Weitere Infos und Anmeldung: hier

Stress lass nach

Mit Yoga fit und entspannt ins Wochenende

Oh du fröhliche … Die Feiertage stehen vor der Tür. Dieses Mal wirst Du Dich durch die vielen Vorbereitungen und Aktivitäten nicht stressen lassen. Bereite Dich durch Yogapraxis auf eine wirklich geruhsame und intensive Zeit vor. Beuge Stress vor und lerne Dich zu fokussieren. Wie das geht, erfährst Du in diesem Workshop.

Er findet statt am Samstag, 10. Dezember, 10:00 - 12:00 Uhr im vhs-Haus in Mettmann, Schwarzbachstr. 28. Weitere Infos und Anmeldung: hier

Fördervereinssitzung verschoben!

Die für Freitag, 02. Dezember 2022, angekündigte Sitzung des vhs-Fördervereins findet nicht wie geplant statt.
Sie wird in den Januar 2023 verschoben. Der genaue Termin wird zeitnah bekanntgegeben.

Corona-Hinweise

Aufgrund der aktuellen Schutzverordnung gibt es momentan keine besonderen Maßnahmen, die Sie bei der Teilnahme an einem vhs-Kurs beachten müssen.
Wir bitten lediglich darum, in den Fluren und im Treppenbereich eine Maske zu tragen.

Das neue vhs-Programm...

...geht voraussichtlich am 15. Dezember online. Jetzt schon den Termin merken und zu den Ersten gehören. Begehrte Kursangebote sind schnell ausgebucht.