Kursempfehlung:

Chinesisch A1 - Schnupperkurs
ab 06.04.2019, VHS, Schwarzbachstr. 28 Das ABC des Nähens
ab 08.05.2019, VHS, Goethestr. 34 Guten Morgen Yoga
ab 31.01.2019, VHS, Schulstr. 7 Prüfung "telc Zertifikat Deutsch C1 Hochschule"
ab 27.06.2019, VHS, Schwarzbachstr. 28 Arabisch - Fortsetzung
ab 06.05.2019, VHS, Schwarzbachstr. 28

Beratungen bei der VHS

Willkommen bei der Volkshochschule Mettmann-Wülfrath

Kursprogramm 1. Halbjahr 2019 ist online

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Januar bis Juli 2019 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.

Die Programmhefte erhalten Sie ab Anfang Januar auch in unseren Geschäftsstellen und bei vielen weiteren Verteilerstellen (z.B. Bürgerbüro, Rathaus, Bücherei, Sparkasse usw.) in Mettmann und Wülfrath.

VHS Mettmann-Wülfrath zu Besuch im Landtag

Wo sitzen die Stenographen, was passiert in den Ausschüssen und wie hoch ist eigentlich der Frauenanteil im Parlament? Diese und viele weitere Fragen hatte die Besuchergruppe der VHS Mettmann-Wülfrath, die am Montag, 11.03.2019, den Landtag in Düsseldorf besucht haben. Das Programm war dabei abwechslungsreich und unterhaltsam gestaltet. Nach der Ankunft und dem Sicherheitscheck konnten sich die Besucherinnen und Besucher zunächst bei einem kleinen Frühstück stärken, bevor es mit dem offiziellen Tagesprogramm weiter ging. Mit hoher Aufmerksamkeit verfolgten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen dann dem Einführungsvortrag des Landtags. Hierbei erhielten sie Informationen zu den verschiedensten politischen Aufgabenfeldern des Parlamentes und der Landtagsabgeordneten. Natürlich durfte hier auch nicht die Besichtigung des Plenarsaals fehlen. Im Anschluss standen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern der Landtagsabgeordnete Martin Sträßer für Fragen und spannenden Diskussionen zur Verfügung.

Kompaktkurs Chinesisch

Die Volkshochschule Mettmann-Wülfrath bietet am Samstag, 06.04.19 und Sonntag, 07.04.19 in der Zeit von 09:00 – 13:45 Uhr einen "Schnupperkurs" in Chinesisch an.

Die Kursleiterin der VHS Mettmann-Wülfrath, Yi Frank-Sun, führt Interessierte in die - für Europäer sehr fremde - Sprache und Kultur ein. Die chinesische Muttersprachlerin Yi Frank-Sun vermittelt ihren Kursteilnehmenden einen direkten Zugang zur chinesischen Schrift, Sprache und Kultur. Behandelt werden in diesem kurzen einführenden Seminar die für Touristen wichtigen Themen wie: Begrüßung, Vorstellung und der Restaurantbesuch.

Auch die für europäische Ohren ungewöhnliche chinesische Aussprache mit den verschiedenen Tonhöhen wird geübt.
Der Kurs findet in Mettmann in der VHS, Schwarzbachstraße 28.

Eine Anmeldung zum Entgelt von 50,00 € ist erforderlich.

Psychologische Aspekte: Übergewicht und Suchtverhalten - und was dahinter steckt

Ein Kurzseminar der VHS Mettmann-Wülfrath am 27.03.2019 beleuchtet die psychologischen Aspekte zum Thema „Übergewicht und Suchtverhalten – und was dahinter steckt“.

Wie ist Übergewicht und Suchtverhalten entstanden und wie aufrecht erhalten worden?

In dieser Veranstaltung, die im VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28 in der Zeit von 18:00 bis 20:15 Uhr stattfindet, geht es  n i c h t  um Tipps zum Essverhalten oder gesunder Ernährung, sondern um die Frage der Fragen: Was ist es, was mich nicht "Nein" sagen oder konsequent sein lässt? Die Interessierten sollten der Veränderung eine Chance geben - alle Dinge sind schwer, bevor sie leicht werden.

Eine Anmeldung zum Entgelt von 15,00 € ist erforderlich.

VHS mit neuer Küche und neuen Kochkursen

Seit Frühjahr bietet die Volkshochschule Mettmann-Wülfrath in ihrer neuen und modernen Lehrküche wieder eine Vielzahl an Kochkursen an. Die Küche wurde im letzten Herbst mühevoll renoviert und mit neuen Kochinseln ausgestattet. Ob festlich indisch, griechisch bunt, bolivianisch pfiffig oder klassisch saisonal, hier finden Teilnehmende nun ein breites kulinarisches Lernangebot. Auch Festtagsmenüs werden hier leicht und lecker gezaubert. So lernen Teilnehmende beispielsweise am 05.04.2019 und am 12.04.2019 von 16:15 bis 21:15 Uhr alles rund um das 4-Gänge-Ostermenü.

Eine Anmeldung zum Entgelt von € 50,00 (ermäßigt € 32,00) ist erforderlich.

Fototour zur "Blauen Stunde": Entlang der Rheinuferpromenade

Am 23. März 2019 von 18:00 bis 21:00 Uhr startet in Düsseldorf eine Fototour der VHS Mettmann-Wülfrath. Die mehrfach prämierte Promenade ist ein besonderer Ort und ein absoluter Hingucker in Düsseldorf. Die Tour beginnt am Stadttor und führt über die Promenade bis zur Tonhalle. Hier trifft moderne Architektur auf historische Bauten. Dabei kommen Interessierte am von Paul Schneider-Esleben und Egon Eiermann erbauten Mannesmann Hochhaus, am Landtag und am Rheinturm vorbei. Vor allem zur "Blauen Stunde" sind interessante Fotomotive bei besonderem Licht zwischen zwei Brücken, dem Rhein und der Architektur zu finden. Während des Rundgangs lernen die Interessierten ungewöhnliche Perspektiven, neue Blickwinkel und außergewöhnliche Bildmotive kennen

Der Treffpunkt ist um 18:00 Uhr am Stadttor, Stadttor 1 in Düsseldorf; eigene Anreise.

Eine Anmeldung zum Entgelt von 26,00 € ist erforderlich.

Achtung neuer Termin: 11.05.2019 - Fußreflex - Hand an den Fuß

Was ist Fußreflex und wie können wir uns selber helfen?

In diesem neuen Seminar der VHS Mettmann-Wülfrath am 11.05.2019, werden kurze Hintergründe zur ganzheitlichen Fußreflexzonentherapie, Organzusammenhängen und Wechselwirkungen nach Hanne Marquardt vermittelt.

Die Veranstaltung findet von 10:15 - 12:30 Uhr im VHS-Haus in Mettmann, VHS, Schwarzbachstr. 28 statt.

Eine kurze Orientierung am Fuß mithilfe des "sitzenden Menschen im Fuß" ermöglicht die Umsetzung hilfreicher Tipps zur Selbsthilfe.

Diese reichen von verschiedenen Fußbädern bis Fußübungen und Regulationshilfen für den Alltag, in einer anspannenden Zeit sowie anregende Vorschläge, das Leben, die Gesundheit und die Füße, in die eigene Hand zu nehmen, um (wieder) in Balance auf eigenen Beinen zu stehen.

Eine Anmeldung zum Entgelt von 12,00 € ist erforderlich.

Achtung: Neuer Termin - Naturkosmetik einfach selbst gemacht

Interessierte können am 15. Juni 2019 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr Haut und Haare mit Kosmetik, selbst hergestellt aus einfachen Naturprodukten wie Bienenwachs, Ölen und Kräutern, oder frischen Zutaten aus der Küche, ganz ohne Chemie, Silikon und Konservierungsstoffe verwöhnen.

Die Veranstaltung findet im VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28 statt.

Materialkosten in Höhe von ca. 10,00 € für Material und Skript werden im Kurs abgerechnet.

Eine Anmeldung zum Entgelt von 44,00 € (ermäßigt 28,00 €) ist erforderlich.

Die Volkshochschule steht für Qualität

Mit dem von der CERTQUA, der Gesellschaft der Deutschen Wirtschaft zur Förderung und Zertifizierung von Qualitätssicherungssystemen in der Beruflichen Bildung mbH, verliehenen Zertifikat, wird der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath bestätigt, dass sie für den Geltungsbereich "Entwicklung, Planung und Durchführung von Bildungsmaßnahmen" ein Qualitätsmanagement nach DIN EN ISO 9001:2015 eingeführt hat und konsequent anwendet.

Neben innerbetrieblichen Abläufen und Zusammenhängen stellt das neue Qualitätsmanagement insbesondere die Kundenzufriedenheit ins Zentrum der Überlegungen.