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NEU im Programm

Auch in diesem Semester gibt es wieder viele neue Kurse und Veranstaltungen im Programm.

Bildungsurlaub & Intensivkurse

Sie wollen sich mit einem Thema intensiver beschäftigen? Dann haben wir passende Angebote für Sie.

Beratung und Bildungssch€ck

Egal ob Sie einen Sprachkurs suchen, einen Schulabschluss nachholen oder eine Förderung für berufliche Weiterbildung beantragen möchten ...


Neues aus der vhs
"Einsamkeit geht uns alle an!"

Unter diesem Motto steht die Auftaktveranstaltung im Jahresprogramm "Offen für Begegnung" des Runden Tisches für Seniorenfragen Mettmann e.V. (RTfS)…

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Geänderte Öffnungszeiten der Geschäftsstelle Wülfrath

Aus personellen Gründen sehen wir uns leider gezwungen, die Öffnungszeiten der Geschäftsstelle Wülfrath bis zu den Osterferien einzuschränken.
Das…

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Volkshochschulen in NRW unterstützen zivilgesellschaftliches Bekenntnis zur Demokratie

Der Landesverband der Volkshochschulen von NRW begrüßt das starke zivilgesellschaftliche Bekenntnis zur Demokratie, wie es aktuell in vielen Städten…

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Die vhs-Kurstipps

Vortrag: Oppositionelle Jugend im sog. "3. Reich" - Edelweißpiraten und Co.

In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Kirchengemeinde Mettmann

Trotz aller totalitären Erfassung und Indoktrinierung gab es auch in der Zeit des Nazi-Regimes junge Menschen, die sich dem widersetzten. Sie wirkten in christlichen Gruppen oder freien Zusammenschlüssen wie den sog. "Edelweißpiraten". Und es gab sie auch bei uns zwischen Ruhr, Rhein und Wupper.

An diesem Abend sollen oppositionelle Jugendgruppen, ihre Arbeit und die damit verbundenen Schicksale näher beleuchtet und aufgezeigt werden, was uns bspw. die Edelweißpiraten von damals heute noch sagen können.

Den Vortrag von Rainer Köster können Sie hören am Mittwoch, 24. April, in der Zeit von 18:30 - 20:00 Uhr im Gemeindehaus der evangelischen Kirche Mettmann, Lavalplatz. Infos und Anmeldung: hier


Vortrag: Frauen und Hazara in Afghanistan

In Zusammenarbeit mit Amnesty International, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Wülfrath und dem AWO Ortsverein Wülfrath

Seit der Machtübernahme im August 2021 haben die Taliban mehr als 60 Dekrete erlassen, die Frauen unter anderem den Besuch weiterführender Schulen und Universitäten sowie das Arbeiten in öffentlichen Sektoren und für NGOs verbieten. Gemeinsam mit Amnesty International und Ali Nahavandi vom "Afghanischen Aufschrei" nehmen wir die aktuellen Entwicklungen der Frauen in Afghanistan, insbesondere der Frauen der Hazara, in den Blick.

Den Vortrag können Sie hören am Donnerstag, 25. April, in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr in der Begegnungsstätte der AWO Wülfrath, Schulstr. 13. Infos und Anmeldung: hier


Praxis mit Excel

Kurs für Teilnehmende ohne oder mit ersten Vorkenntnissen

Excel wird hauptsächlich dazu verwendet, Zahlenmaterial aufzubereiten, Kalkulationen zu erstellen und Auswertungen anzufertigen. Man kann Excel aber auch für zahlreiche andere Aufgaben nutzen, denn mit den vorhandenen Funktionen lässt sich vieles vereinfachen - sowohl beruflich als auch privat. Probieren Sie es aus.

Dieser Einsteiger-Excel-Kurs startet am Mittwoch, 24. April, und findet 4x Mi in der Zeit von 18:00 - 20:15 Uhr im vhs-Haus in Mettmann, Schwarzbachstr. 28, statt. Weitere Infos und Anmeldung: hier


Relaxed! - Der Frauen-Wohlfühltag

Entspannung lässt sich lernen

Eigentlich ist Stress nichts Negatives. Nur wenn aus kurzen Stresssituationen andauernder Stress wird, setzen krankmachende Prozesse ein, die Körper und Seele schaden. Hier gilt es entgegenzuwirken. Der vhs-Workshop ‚Relaxed! - "Der Frauen-Wohlfühltag"‘ schafft Abhilfe und zeigt, wie sich Entspannen erlernen lässt. Mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten begehen die Teilnehmenden unter fachlicher Anleitung einen Tag für das Wohlbefinden. Vorgestellt und gemeinsam praktiziert werden verschiedene Übungen aus den Bereichen Atemachtsamkeit, Meditation, Autogenes Training, Selbstmassage und und und ...

Der Workshop findet statt am Samstag, 27. April, von 10:45 bis 16:00 Uhr im vhs-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28. Weitere Infos und Anmeldung: hier


Yoga für den Rücken

Noch einige wenige Plätze frei!

"Ich hab' Rücken", das hört man immer wieder. Daher bietet die vhs Mettmann-Wülfrath wieder einen zusätzlichen Kurs „Yoga für den Rücken“ am Vormittag an. Der Kurs richtet sich vor allem, aber nicht nur an Yoga-Anfänger*innen, die mit einer starken Rückenmuskulatur Schmerzen vorbeugen möchten. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserung von Körperspannung und Haltung. Verspannungen und Blockaden werden gelöst, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht.

Der Kurs „Yoga für den Rücken – Kurs für Beginnende“ (K6273) startet am Montag, 29. April, und findet 9mal montags in der Zeit von 11:15 bis 12:15 Uhr in den Räumen der vhs in Wülfrath, Schulstraße 7, statt. Weitere Infos und Anmeldung: hier.


Neues Programm für das I. Quartal 2024

Hier finden Sie das neue Kursangebot für Januar bis April 2024 im Überblick zum Herunterladen.

 

Einbürgerungstest

ALLE Termine sind AUSGEBUCHT !
Es ist KEINE Anmeldung mehr möglich.

- Di, 16. April, 9:00 - 10:00 Uhr (ausgebucht)
- Di, 16. April, 10:30 - 11:30 Uhr (ausgebucht)
- Di, 18. Juni, 9:00 - 10:00 Uhr (ausgebucht)
- Di, 18. Juni, 10:30 - 11:30 Uhr (ausgebucht)

Anmeldung: spätestens 6 Wochen vor dem Testtermin
Kommen Sie persönlich!
Bitte mitbringen: Nationalpass und deutschen Aufenthaltstitel

Lehrkräfte m/w/d gesucht

Wir suchen noch Lehrkräfte m/w/d für Tai Chi und Qigong sowie für Entspannungs- und Gymnastik-Kurse.

Wenn Sie über eine entsprechende Ausbildung bzw. Qualifikation verfügen und Lust und Zeit haben, sprechen Sie uns bitte an.

Kontakt: Matthias Wessel (0 21 04) 13 92-31


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Für weitere Informationen folgen Sie einfach den nachfolgenden Links:

vhs.Service

Kursberatung

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Ansprechpartner*innen

Bildungssch€ck

Berufliche Weiterbildung wird finanziell gefördert: Bildungssch€ck NRW.

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Kontakt

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19.04.24 21:39:58