Yoga 55+
Yoga für Teilnehmende über 55, die es ruhiger angehen lassen wollen und vielleicht auch schon Einschränkungen haben, aber noch gerne auf der Matte üben.
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung werden gefördert, der Gleichgewichtssinn gestärkt und durch Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Socken, Decke und, falls vorhanden, Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung werden gefördert, der Gleichgewichtssinn gestärkt und durch Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Socken, Decke und, falls vorhanden, Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt
Kurstermine 12
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 08. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
1 Dienstag • 08. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 2
- Dienstag, 15. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
2 Dienstag • 15. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 3
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
3 Dienstag • 22. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 4
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
4 Dienstag • 29. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 5
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
5 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
6 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 7
- Dienstag, 03. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
7 Dienstag • 03. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
8 Dienstag • 10. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 9
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
9 Dienstag • 17. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 10
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
10 Dienstag • 24. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 11
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a -
- 12
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
Yoga 55+
Yoga für Teilnehmende über 55, die es ruhiger angehen lassen wollen und vielleicht auch schon Einschränkungen haben, aber noch gerne auf der Matte üben.
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung werden gefördert, der Gleichgewichtssinn gestärkt und durch Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Socken, Decke und, falls vorhanden, Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung werden gefördert, der Gleichgewichtssinn gestärkt und durch Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Socken, Decke und, falls vorhanden, Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt
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Gebühr115,00 €
- Kursnummer: Q6212
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StartDi. 08.09.2026
17:30 UhrEndeDi. 08.12.2026
19:00 Uhr -
12 Termine / 24 Ustd.
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Dozent*in:Annette Burger
- Geschäftsstelle: Mettmann
