NEU im Programm
In diesem Semester gibt es viele neue Kurse und Veranstaltungen im Programm.
Integrationskurse & weitere Deutschkurse
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Telefon: 02104 1392-44
E-Mail: sprachen@vhs-mettmann.de
Neues aus der vhs
Die vhs-Kurstipps
Achtsamkeit - Meditation und Bewegung für Frauen (Kurs)
Ein Kurs exklusiv für Frauen
Entdecken Sie die Sprache Ihres Körpers!
In einem geschützten Rahmen sind Sie eingeladen, durch Bewegungsmeditation, Achtsamkeit und freien Tanz in einen tiefen Kontakt mit sich selbst zu treten. Erleben Sie, wie Musik und Bewegung Ihr inneres Gleichgewicht stärken, Emotionen in Fluss bringen und Ihr Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene fördern.
Der Kurs eignet sich ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie alle, die kreativ mit Medien arbeiten möchten.
Der Kurs findet am Freitag, 16. Mai, in der Zeit von 17:00 - 19:00 Uhr und am Samstag, 17. Mai, in der Zeit von 12:00 - 14:00 Uhr im vhs-Haus in Wülfrath, Schulstr. 7, statt.
Weitere Infos und Anmeldung: hier
Besuch des Landtages von Nordrhein-Westfalen
Ein Blick hinter die Kulissen des Landtags NRW
Wie funktioniert parlamentarische Arbeit in Nordrhein-Westfalen? Werfen Sie bei einem geführten Besuch im Düsseldorfer Landtag einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des politischen Geschehens. Lernen Sie das moderne Landtagsgebäude kennen, verfolgen Sie eine Plenarsitzung von der Tribüne aus und kommen Sie zum Abschluss mit einer oder einem Abgeordneten ins Gespräch.
Ein spannender Vormittag für alle, die mehr über Politik in NRW erfahren möchten!
Eine Anmeldung ist noch bis zum 15. Mai möglich!
Der Workshop findet statt am Mittwoch, 21. Mai, in der Zeit von 10:15 bis 13:45 im Landtag von NRW, Platz des Landtags 1, Düsseldorf.
Weitere Infos und Anmeldung: hier.
Selbstverteidigung und Deeskalation für Frauen
Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Sicherheit
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Mettmann
Wie erkennen Sie bedrohliche Situationen frühzeitig und weichen ihnen aus? Welche Körpersprache und Kommunikation helfen, Eskalationen zu verhindern? Und falls es doch brenzlig wird: Wie bleiben Sie handlungsfähig?
Dieser Kurs vermittelt praxisnahe Strategien für mehr Sicherheit im Alltag. Sie lernen einfache, aber effektive Selbstverteidigungstechniken sowie den Einsatz alltäglicher Gegenstände zur Sicherung Ihrer Flucht. Neben theoretischen Grundlagen stehen praktische Übungen im Fokus – angeleitet von erfahrenen Experten aus Polizei- und Kampfsporttraining. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Sicherheit – melden Sie sich jetzt an!
Der Kurs beginnt am Mittwoch, 21. Mai, und findet insgesamt 4x Mi in der Zeit von 18:00 bis 21:00 Uhr im vhs-Haus in Mettmann, Schwarzbachstr. 28, statt. Weitere Infos und zur Anmeldung: hier.
Blühende Wildsträucher - schön, kulinarisch verwertbar, oder giftig?
Botanische Exkursion zur "Goldberger Höhe"
Zwischen Mai und Juni zeigt sich die Natur von ihrer aromatischen Seite: Viele Wildsträucher stehen in voller Blüte – nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine wahre Fundgrube für Genießerinnen und Genießer. Lernen Sie bei einem Streifzug durch die Natur, essbare Blüten sicher zu erkennen und erfahren Sie, wie sich daraus köstliche Gelees, Marmeladen oder Liköre zaubern lassen. Eine kleine Verkostung rundet diese genussvolle Entdeckungstour ab.
Die Exkursion findet am Freitag, 23. Mai, von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.
Weitere Infos zum Treffpunkt und zur Anmeldung: hier
Medieneinsatz in den Schulabschlusslehrgängen
Im Rahmen des Europäischen Sozialfonds für regionale Entwicklung soll die REACT-EU Initiative dazu beitragen, die digitale Transformation in den Schulabschlusslehrgängen voranzutreiben.
Für die Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb schulischer Abschlüsse an der vhs Mettmann-Wülfrath wurden mobile Endgeräte (Notebooks) als Leihgabe an die Teilnehmenden beschafft. Ziel ist es u.a. informations- und computerbezogenen Kompetenzen durch den Einsatz in den unterschiedlichen Unterrichtsfeldern zu stärken sowie die digitale Teilhabe zu ermöglichen.
Weiter Informationen zu den Lehrgängen und dem Einsatz digitaler Medien finden Sie hier.
Für folgende Termine können Sie sich jetzt anmelden:
- Mi, 26.02.2025, 10:30 -11:30 Uhr
(Ausgebucht!)
- Fr, 04.04.2025, 9:00-10:00 Uhr
(Ausgebucht!)
- Fr, 04.04.2025, 10:30-11:30 Uhr
(Ausgebucht!)
- Fr, 27.06.2025, 9:00-10:00 Uhr
- Fr, 27.06.2025, 10:30-11:30 Uhr
Anmeldung: spätestens 6 Wochen vor dem Testtermin
Kommen Sie persönlich!
Bitte mitbringen: Nationalpass und deutschen Aufenthaltstitel
Wir suchen noch Lehrkräfte m/w/d für
- Lachyoga
- Tai Chi
- Qigong
- Gymnastik-Kurse
- Improvisationstheater.
Wenn Sie über eine entsprechende Ausbildung bzw. Qualifikation verfügen und Lust und Zeit haben, sprechen Sie uns bitte an.
Kontakt: Matthias Wessel (0 21 04) 13 92-31
Mit einem Klick auf das Logo kommen Sie zur vhs.cloud.
Für weitere Informationen
- zu den technischen Voraussetzungen
- zur Registrierung als Kursteilnehmende*r
- zur Registrierung als Kursleitende*r
- zu Login und Kursanmeldung
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WordPress - einfach genial & genial einfach Content Management und Marketing
Online-Vertrag: Darmkrebs: Risiko und Prognose
Eure Hochzeit - gut geplant & stressfrei genießen!
Workshop: Relaxed! - Der Frauen-Wohlfühltag. Entspannung lässt sich lernen
Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß - Massagetechniken für Paare
Workshop: Klangschalen und Fantasiereisen
Online Vortrag: Rückenschmerzen
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