Möchten Sie leichter und beschwingter durchs Leben gehen und sich mit guter Energie aufladen?
Dann ist Lachyoga das Richtige, denn wissenschaftliche Studien belegen: Lachen entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt stimmungsaufhellend. 

Lachyoga ist eine einfache und wirkungsvolle Methode um mithilfe von spielerischen Elementen und Atemübungen zu einem absichtslosen Lachen zu kommen - egal, ob einem gerade zum Lachen zumute ist oder nicht. 
Anders als beim klassischen Yoga geht es dabei nicht um physische Übungen, sondern vielmehr um emotionale Gesundheit. 

Dieser Schnupper-Workshop richtet sich an alle erwachsenen Interessierte, die offen sind für Neues und einmal Lachyoga kennenlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte und (wer möchte) etwas zu trinken.