Eine Veranstaltung in Kooperation mit den VHSen Langenfeld, Hilden-Haan, Erkrath, Mettmann-Wülfrath, Ratingen und Monheim am Rhein Zeitreise in den Kalten Krieg: Besuch des ehemaligen Regierungsbunkers im Ahrtal Einblicke in eines der geheimnisvollsten Bauwerke der deutschen Nachkriegsgeschichte Mitten im idyllischen Ahrtal, verborgen unter den sonnenverwöhnten Weinbergen, befindet sich eines der faszinierendsten Bauwerke der deutschen Nachkriegsgeschichte: ein gewaltiger Atomschutzbunker aus der Zeit des Kalten Krieges. Einst konzipiert, um die Handlungsfähigkeit des Staates auch im Ernstfall sicherzustellen, vermittelt die Anlage heute einen eindrucksvollen Einblick in die politischen Spannungen, technischen Herausforderungen und Ängste der ost-westlichen Block-Konfrontation. Von der ursprünglich 17,3 Kilometer langen Bunkeranlage ist heute ein 203 Meter langer Abschnitt als authentische Dokumentationsstätte für die Öffentlichkeit zugänglich. Betrieben und betreut wird das bedeutende Museum vom gemeinnützigen Heimatverein Alt-Ahrweiler e. V., der sich mit großem Engagement dem Erhalt dieses außergewöhnlichen historischen Erbes widmet. Im Rahmen einer rund 90-minütigen Führung erhalten die Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, dieses besondere Kapitel deutscher Geschichte hautnah zu erleben. Dabei werden sowohl die technischen Dimensionen des unterirdischen Bauwerks als auch die politischen und gesellschaftlichen Hintergründe des Kalten Krieges anschaulich vermittelt. Für die Teilnehmenden aus Ratingen, Mettmann und Wülfrath sowie Erkrath beginnt die gemeinsame Anreise Punkt 7:30 Uhr vom P & R Parkplatz „An der Regiobahn, 40822 Mettmann“ (Mettmann-Stadtwald); Teilnehmende aus Monheim, Langenfeld und Hilden-Haan starten die gemeinsame Anreise Punkt 8:15 Uhr am P & R Parkplatz des S-Bahnhof Langenfeld-Berghausen (für Navis: Mühlenweg 42, 40764 Langenfeld). Von dort geht’s mit dem Reisebus ins Ahrtal. Da es nicht möglich ist, damit unmittelbar vor dem Bunker zu halten, wird der Bus an der Römervilla geparkt. Von dort ist ein mäßig ansteigender Fußweg von etwa 30 bis 40 Minuten bis zur Dokumentationsstätte einzuplanen. Bitte tragen Sie für die Anreise und den Besuch festes und bequemes Schuhwerk. Die Kursgebühren inkludieren: Anreise sowie Rückreise und Eintritt bzw. Führung. Sie erhalten Gelegenheit zu einem Mittagessen, welches jedoch nicht im Entgelt enthalten ist. Bei dieser Exkursion erkunden wir den ehemaligen Regierungsbunker in Ahrweiler und erhalten spannende Einblicke in einen der geheimsten Orte der deutschen Geschichte. Die Führung macht anschaulich, wie der Bunker im Kalten Krieg als Schutzraum für die Bundesregierung geplant und ausgestattet wurde. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Wir leben und arbeiten in einer Welt, die bunter und vielfältiger ist als je zuvor. Doch wie gelingt Verständigung wirklich, wenn unterschiedliche kulturelle Hintergründe, Kommunikationsstile und Erwartungen aufeinandertreffen? - Dieses kompakte Seminar gibt dir Orientierung – und zeigt dir, wie du Begegnungen mit Menschen aus anderen Kulturen offen, kompetent und konstruktiv gestaltest. Was dich erwartet: - Grundlagen: Du lernst die zentralen Konzepte interkultureller Kommunikation kennen und verstehst, wie kulturelle Prägungen unsere Wahrnehmung und unser Miteinander beeinflussen. - Analyse: Gemeinsam untersuchen wir typische Kommunikationsmuster und -barrieren – und machen sichtbar, wo und warum Missverständnisse entstehen. - Strategien: Du entwickelst konkrete Ansätze, um Kommunikation auch über kulturelle Grenzen hinweg gelingen zu lassen. Das Ziel: Du kommunizierst sicherer und einfühlsamer – und gestaltest Beziehungen zu Menschen unterschiedlicher Herkunft konstruktiv und auf Augenhöhe. Die Referentin Victoria Qassem ist interkulturelle Trainerin und beschäftigt sich mit Themen wie kulturelle Verständigung, Migration, Konfliktwahrnehmung und gesellschaftlicher Zusammenhalt. Bitte beachten: Die Zugangsdaten werden per E-Mail zugeschickt.
Die Ausgangslage: Überversichert und doch verwundbar? Die meisten Haushalte in Deutschland besitzen zahlreiche Versicherungsverträge, wissen aber im Ernstfall nicht genau, was wirklich abgedeckt ist. Oft werden unwichtige Kleinstschäden versichert, während existenzbedrohende Risiken unversichert bleiben. Das Ergebnis: Hohe monatliche Kosten bei gleichzeitig lückenhaftem Schutz. Der Versicherungskompass räumt mit diesem Chaos auf. Wir betrachten Versicherungen nicht als isolierte Produkte, sondern als Werkzeuge zur Sicherung Ihres Lebensstandards und Ihres Vermögensaufbaus. Lernziel: Wir kategorisieren Schutz nach rationalen Kriterien und trennen das Wesentliche vom Überflüssigen. Die Priorisierung der Risiken: Wir unterscheiden zwischen existenziellen Risiken (die Ihren Lebensentwurf zerstören könnten) und einfachen Sachrisiken. Der Effizienz-Check: Warum viele Verträge durch veraltete Bedingungen unnötig teuer sind und wie Sie durch moderne Tarife bei besserer Leistung Beiträge sparen. Lückenlose Absicherung der Arbeitskraft: Warum Ihr wichtigstes Asset nicht Ihr Auto, sondern Ihre Fähigkeit ist, Einkommen zu generieren – und wie Sie dieses Fundament rechtssicher schützen. Haftungsmanagement: Schutz vor den finanziellen Folgen von Fehlern im Privat- und Berufsleben. Für wen ist dieser Kurs? Sicherheitsbewusste: Menschen, die im Ernstfall keine bösen Überraschungen erleben wollen. Optimierer: Personen, die ihre Fixkosten senken und die Qualität ihrer Verträge steigern möchten. Anleger: Jeder, der verstanden hat, dass ein solider Vermögensaufbau nur auf einem stabilen Absicherungsfundament funktioniert.
Was gibt dem Leben Sinn? Worin sehen Einzelne im eigenen Leben Erfüllung? Berühmt sein, Gutes tun, etwas Großes schaffen und hinterlassen? - Manchmal können solche Ideale motivierende Leitbilder sein und wir finden Wege, um auch das eigene Leben sinnvoll zu gestalten. Und wenn solche Vorbilder fehlen, wenn wir in diesen Dingen eher orientierungslos sind – bleibt der Sinn unseres Lebens dann auf der Strecke? Braucht es überhaupt einen Sinn? Reicht es nicht, mit ein wenig Lebenskunst ein zufriedenes Leben zu führen? Aber was zeichnet Lebenskünstler:innen aus? Kann man Lebenskunst lernen? Um diese Fragen soll es in diesem unterhaltsamen Workshop gehen, in dem Sie sich gegenseitig bereichern können. Cornelia Schwarz ist geprüfte Psychologische Beraterin, Dipl. Tanzpädagogin sowie Sterbebegleiterin und seit über 15 Jahren in der Erwachsenenbildung bzw. Lebensberatung tätig.
Gedanken und Planungen fürs nächste Jahr oder sich den eigenen Wünschen und Visionen öffnen sind Herausforderungen, denen wir zum Jahreswechsel mehr oder weniger bewusst begegnen. An diesem Wochenende werden wir der eigenen Kreativität als Prozess begegnen, Entspannung im Tun finden und Konkretes oder Abstraktes auf Papier darstellen. Reflexion der eigenen Visionen des kommenden Jahres können im Bild genauer erlebbar werden und den Alltag im Außen wie auch im Inneren bereichern. Es sind keinerlei Grundkenntnisse notwendig! Melden Sie sich an und machen Sie die Erfahrung, wie das Fokussieren den Geist beruhigt und inspiriert, auf dem Weg zu unserem kreativen Selbst! Bitte beachten: Material ist vorhanden, eigenes Material darf gerne mitgebracht werden.
In jeder Partnerschaft gibt es Phasen, in denen Gespräche schwierig werden oder sich Konflikte zuspitzen. Dieser Workshop zeigt, wie Sie auch in herausfordernden Situationen im Gespräch bleiben und ein besseres Verständnis füreinander entwickeln können. Sie erhalten Impulse aus der Paarmediation, die helfen, Konflikte miteinander zu klären, die eigene Situation bewusster zu reflektieren und neue Wege für die Beziehung zu finden. Für Einzelpersonen und Paare geeignet. Andrea Hesterberg ist als Mediatorin in Mettmann tätig.