Integrales Tai Chi
Diese Variante des chinesischen Volksports basiert ebenso wie andere Formen auf der Idee von Harmonisierung der Gegensätze. Ursprünglich Kampfkunst geht es heute um Gesundheit, die Steigerung von Lebensenergie und Achtsamkeit. Dazu werden u. a. Elemente aus dem Yoga integriert und es dient ebenso auch zur Vorbereitung der Meditations-Praxis. Im physischen Bereich werden neuromuskuläre Kontrolle und sensorische Fähigkeiten gefördert.
Geübt werden im Hauptteil 10 Bilder die einzeln und nacheinander ausgeführt werden. Dieser Kurs bietet einen guten Einstieg in das komplexe System der traditionelle Methode.
Bequeme Kleidung und Stehvermögen mitbringen.
Geübt werden im Hauptteil 10 Bilder die einzeln und nacheinander ausgeführt werden. Dieser Kurs bietet einen guten Einstieg in das komplexe System der traditionelle Methode.
Bequeme Kleidung und Stehvermögen mitbringen.
Kurstermine 5
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
1 Dienstag • 06. Mai 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 2
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
2 Dienstag • 13. Mai 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 3
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
3 Dienstag • 20. Mai 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 4
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
4 Dienstag • 27. Mai 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 5
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
5 Dienstag • 03. Juni 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28
Integrales Tai Chi
Diese Variante des chinesischen Volksports basiert ebenso wie andere Formen auf der Idee von Harmonisierung der Gegensätze. Ursprünglich Kampfkunst geht es heute um Gesundheit, die Steigerung von Lebensenergie und Achtsamkeit. Dazu werden u. a. Elemente aus dem Yoga integriert und es dient ebenso auch zur Vorbereitung der Meditations-Praxis. Im physischen Bereich werden neuromuskuläre Kontrolle und sensorische Fähigkeiten gefördert.
Geübt werden im Hauptteil 10 Bilder die einzeln und nacheinander ausgeführt werden. Dieser Kurs bietet einen guten Einstieg in das komplexe System der traditionelle Methode.
Bequeme Kleidung und Stehvermögen mitbringen.
Geübt werden im Hauptteil 10 Bilder die einzeln und nacheinander ausgeführt werden. Dieser Kurs bietet einen guten Einstieg in das komplexe System der traditionelle Methode.
Bequeme Kleidung und Stehvermögen mitbringen.
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Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr25,00 €
- Kursnummer: M6315
-
StartDi. 06.05.2025
11:30 UhrEndeDi. 03.06.2025
12:30 Uhr
Dozent*in:
Klaus Breitenstein
Geschäftsstelle: Mettmann
