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(Er-)Lebe Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.

Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.

Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.

Kurstermine 15

  •  
    Ort
    • 1
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    1 Donnerstag 06. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 2
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    2 Donnerstag 13. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    3 Donnerstag 20. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 4
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    4 Donnerstag 27. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 5
    • Donnerstag, 06. März 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    5 Donnerstag 06. März 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 6
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    6 Donnerstag 13. März 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 7
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    7 Donnerstag 20. März 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 8
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    8 Donnerstag 27. März 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 9
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    9 Donnerstag 03. April 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 10
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    10 Donnerstag 10. April 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 11
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    11 Donnerstag 08. Mai 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 12
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    12 Donnerstag 15. Mai 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 13
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    13 Donnerstag 22. Mai 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 14
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    14 Donnerstag 05. Juni 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 15
    • Donnerstag, 12. Juni 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    15 Donnerstag 12. Juni 2025 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Schulstr. 7

(Er-)Lebe Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.

Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.

Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
14.02.25 22:31:26