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(Er-)Lebe Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
Kurstermine 15
-
Ort
-
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Montag 03. Februar 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Montag 10. Februar 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Montag 17. Februar 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Montag 24. Februar 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Montag 10. März 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Montag 17. März 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Montag 24. März 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
8 Montag 31. März 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
9 Montag 07. April 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 10
- Montag, 28. April 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
10 Montag 28. April 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 11
- Montag, 05. Mai 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
11 Montag 05. Mai 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 12
- Montag, 12. Mai 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
12 Montag 12. Mai 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 13
- Montag, 19. Mai 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
13 Montag 19. Mai 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 14
- Montag, 26. Mai 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
14 Montag 26. Mai 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 15
- Montag, 02. Juni 2025
- 16:15 – 17:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
15 Montag 02. Juni 2025 16:15 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
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(Er-)Lebe Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
-
Gebühr138,00 €ermäßigte Gebühr74,00 €
- Kursnummer: M6240
-
StartMo. 03.02.2025
16:15 UhrEndeMo. 02.06.2025
17:45 Uhr
Dozent*in:
Ute Schäfer
Geschäftsstelle: Wülfrath