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Vinyasa Yoga
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel in (von) Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Hier darf auch mal geschwitzt werden!
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Kurstermine 12
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
1 Dienstag 25. Februar 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
2 Dienstag 11. März 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
3 Dienstag 18. März 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
4 Dienstag 25. März 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
5 Dienstag 01. April 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
6 Dienstag 08. April 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
7 Dienstag 29. April 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
8 Dienstag 06. Mai 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
9 Dienstag 13. Mai 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
10 Dienstag 27. Mai 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
11 Dienstag 03. Juni 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 12
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
12 Dienstag 17. Juni 2025 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28
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Vinyasa Yoga
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel in (von) Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Hier darf auch mal geschwitzt werden!
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
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Gebühr115,00 €ermäßigte Gebühr63,00 €
- Kursnummer: M6222
-
StartDi. 25.02.2025
18:30 UhrEndeDi. 17.06.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Christina Clanzett
Geschäftsstelle: Mettmann