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Deeply Relax - meditative Tiefenentspannung und Regeneration
"YOGA IST DAS ZUR RUHE KOMMEN DER GEDANKEN IM GEIST"
Patanjali; YOGA SUTRA
Wann bist Du das letzte Mal zur Ruhe gekommen? Hast Dir eine Pause gegönnt? Ist schon etwas länger her? Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen, denn genau darum geht es in diesem Kurs.
Hier lernst Du eine Vielzahl bewährter Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die eine regenerierende und ausgleichende Wirkung auf Deinen Körper, Dein Nervensystem und Deinen Geist haben. Die kompakte Meditationseinheit zeigt Deinem Geist einen Weg sich zu fokussieren und in die Ruhe zu finden, sodass Du bei der abschließenden YOGA NIDRA Tiefenentspannung in den yogischen Schlaf abtauchen kannst, um ganzheitlich zu entspannen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Dieser Kurs kann besonders unterstützend wirken bei Beschwerden im Zusammenhang mit erschöpfungsbedingten Zuständen (z. B. Burnout, chronische Müdigkeit, Long COVID).
Patanjali; YOGA SUTRA
Wann bist Du das letzte Mal zur Ruhe gekommen? Hast Dir eine Pause gegönnt? Ist schon etwas länger her? Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen, denn genau darum geht es in diesem Kurs.
Hier lernst Du eine Vielzahl bewährter Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die eine regenerierende und ausgleichende Wirkung auf Deinen Körper, Dein Nervensystem und Deinen Geist haben. Die kompakte Meditationseinheit zeigt Deinem Geist einen Weg sich zu fokussieren und in die Ruhe zu finden, sodass Du bei der abschließenden YOGA NIDRA Tiefenentspannung in den yogischen Schlaf abtauchen kannst, um ganzheitlich zu entspannen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Dieser Kurs kann besonders unterstützend wirken bei Beschwerden im Zusammenhang mit erschöpfungsbedingten Zuständen (z. B. Burnout, chronische Müdigkeit, Long COVID).
Kurstermine 8
-
Ort
-
- 1
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Mittwoch 29. Januar 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Mittwoch 05. Februar 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Mittwoch 12. Februar 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Mittwoch 26. Februar 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Mittwoch, 05. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Mittwoch 05. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Mittwoch 12. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Mittwoch 19. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 8
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
8 Mittwoch 26. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr VHS, Schulstr. 7
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Deeply Relax - meditative Tiefenentspannung und Regeneration
"YOGA IST DAS ZUR RUHE KOMMEN DER GEDANKEN IM GEIST"
Patanjali; YOGA SUTRA
Wann bist Du das letzte Mal zur Ruhe gekommen? Hast Dir eine Pause gegönnt? Ist schon etwas länger her? Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen, denn genau darum geht es in diesem Kurs.
Hier lernst Du eine Vielzahl bewährter Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die eine regenerierende und ausgleichende Wirkung auf Deinen Körper, Dein Nervensystem und Deinen Geist haben. Die kompakte Meditationseinheit zeigt Deinem Geist einen Weg sich zu fokussieren und in die Ruhe zu finden, sodass Du bei der abschließenden YOGA NIDRA Tiefenentspannung in den yogischen Schlaf abtauchen kannst, um ganzheitlich zu entspannen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Dieser Kurs kann besonders unterstützend wirken bei Beschwerden im Zusammenhang mit erschöpfungsbedingten Zuständen (z. B. Burnout, chronische Müdigkeit, Long COVID).
Patanjali; YOGA SUTRA
Wann bist Du das letzte Mal zur Ruhe gekommen? Hast Dir eine Pause gegönnt? Ist schon etwas länger her? Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen, denn genau darum geht es in diesem Kurs.
Hier lernst Du eine Vielzahl bewährter Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die eine regenerierende und ausgleichende Wirkung auf Deinen Körper, Dein Nervensystem und Deinen Geist haben. Die kompakte Meditationseinheit zeigt Deinem Geist einen Weg sich zu fokussieren und in die Ruhe zu finden, sodass Du bei der abschließenden YOGA NIDRA Tiefenentspannung in den yogischen Schlaf abtauchen kannst, um ganzheitlich zu entspannen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Dieser Kurs kann besonders unterstützend wirken bei Beschwerden im Zusammenhang mit erschöpfungsbedingten Zuständen (z. B. Burnout, chronische Müdigkeit, Long COVID).
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Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr33,00 €
- Kursnummer: M6220
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StartMi. 29.01.2025
19:35 UhrEndeMi. 26.03.2025
20:35 Uhr
Dozent*in:
Claudia Grimm
Geschäftsstelle: Wülfrath