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Qigong für die Generation 50+

Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort
    • 1
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    1 Dienstag 29. April 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 2
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    2 Dienstag 06. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 3
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    3 Dienstag 13. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 4
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    4 Dienstag 20. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 5
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    5 Dienstag 27. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 6
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    6 Dienstag 03. Juni 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 7
    • Dienstag, 17. Juni 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    7 Dienstag 17. Juni 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 8
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    8 Dienstag 24. Juni 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 9
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    9 Dienstag 01. Juli 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 10
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    10 Dienstag 08. Juli 2025 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7

Qigong für die Generation 50+

Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
20.03.25 00:42:52