Unsere Hände sind ein Spiegel unseres Körpers – sie erzählen viel über unsere Persönlichkeit und Gesundheit und bieten zugleich einen Zugang zur Selbstheilung. Wusstest du, dass in unseren Händen Reflexzonen liegen, die mit inneren Organen und Körperregionen verbunden sind? In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Handreflexzonenmassage kennen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Zonen und erfahren, wie einfache Berührungen auf Organe und Nervensystem wirken können. Wir entdecken gemeinsam unsere Hände, lernen Auffälligkeiten zu erkennen und zu deuten, erfahren, wie gezielter Druck auf bestimmte Bereiche der Hand das Immunsystem stärken, Verspannungen lindern oder innere Organe regulierend beeinflussen kann und üben einfache, aber wirkungsvolle Massagetechniken. Ideal zur Selbstanwendung oder in achtsamer Partnerarbeit: Eine wohltuende Methode zur Gesundheitsförderung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Bitte mitbringen: Etwas zu schreiben für Notizen, evtl. auch 2-3 farbige Stifte zum Einzeichnen der Organzonen, ganz viel Freude und Neugierde.
Stress schwächt unser Immunsystem und macht uns anfälliger für Krankheiten. In diesem Tagesseminar lernen Sie, wie das Meridiansystem – ein Netzwerk von Energiebahnen im Körper – dabei hilft, Stress abzubauen und die Abwehrkräfte zu stärken. Sie erhalten klare, praxisnahe Übungen und Tipps, um Blockaden zu lösen und Ihre innere Balance zu fördern – ganz ohne komplizierte Techniken. So können Sie Ihren Alltag entspannter und gesünder gestalten. Das Seminar ist für alle geeignet, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen und widerstandsfähiger werden möchten. Nutzen Sie die Chance, mit weniger Stress mehr Lebensqualität zu gewinnen! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
In diesem Workshop „Meridiansysteme nach W. Teschler“ lernst du, wie du dein Wohlbefinden gezielt stärkst. Mit einfachen Übungen, die du gut in den Alltag integrieren kannst, bringst du Körper und Geist in Balance und tankst Kraft für die kalte Jahreszeit. Spüre, wie Stress abfällt, innere Ruhe wächst und du dich rundum gestärkt fühlst – für einen Winter voller Gelassenheit und Vitalität. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Unsere Hände sind ein Spiegel unseres Körpers – sie erzählen viel über unsere Persönlichkeit und Gesundheit und bieten zugleich einen Zugang zur Selbstheilung. Wusstest du, dass in unseren Händen Reflexzonen liegen, die mit inneren Organen und Körperregionen verbunden sind? In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Handreflexzonenmassage kennen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Zonen und erfahren, wie einfache Berührungen auf Organe und Nervensystem wirken können. Wir entdecken gemeinsam unsere Hände, lernen Auffälligkeiten zu erkennen und zu deuten, erfahren, wie gezielter Druck auf bestimmte Bereiche der Hand das Immunsystem stärken, Verspannungen lindern oder innere Organe regulierend beeinflussen kann und üben einfache, aber wirkungsvolle Massagetechniken. Ideal zur Selbstanwendung oder in achtsamer Partnerarbeit: Eine wohltuende Methode zur Gesundheitsförderung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Bitte mitbringen: Etwas zu schreiben für Notizen, evtl. auch 2-3 farbige Stifte zum Einzeichnen der Organzonen, ganz viel Freude und Neugierde.