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Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken
Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Kurstermine 9
-
Ort
-
- 1
- Montag, 23. Januar 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
1 Montag 23. Januar 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 2
- Montag, 30. Januar 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
2 Montag 30. Januar 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 3
- Montag, 06. Februar 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
3 Montag 06. Februar 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 4
- Montag, 13. Februar 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
4 Montag 13. Februar 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 5
- Montag, 27. Februar 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
5 Montag 27. Februar 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 6
- Montag, 06. März 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
6 Montag 06. März 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 7
- Montag, 13. März 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
7 Montag 13. März 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 8
- Montag, 20. März 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
8 Montag 20. März 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 -
- 9
- Montag, 27. März 2023
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
9 Montag 27. März 2023 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20 - 9 vergangene Termine
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Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken
Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
-
Gebühr52,00 €ermäßigte Gebühr32,00 €
- Kursnummer: G6402
-
StartMo. 23.01.2023
16:15 UhrEndeMo. 27.03.2023
17:15 Uhr
9
Termine
/ 12
Ustd.
Dozent*in:
Gerlinde Rienas
Geschäftsstelle: Wülfrath