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Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern Ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.

Kurstermine 12

  •  
    Ort
    • 1
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    1 Montag 08. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 2
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    2 Montag 15. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 3
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    3 Montag 22. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 4
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    4 Montag 29. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 5
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    5 Montag 06. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 6
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    6 Montag 13. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 7
    • Montag, 27. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    7 Montag 27. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 8
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    8 Montag 03. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 9
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    9 Montag 10. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    10 Montag 17. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 11
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    11 Montag 24. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    • 12
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
    12 Montag 01. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern Ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
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