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Qigong für die Generation 50+

Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe

Kurstermine 11

  •  
    Ort
    • 1
    • Dienstag, 30. Januar 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    1 Dienstag 30. Januar 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 2
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    2 Dienstag 06. Februar 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 3
    • Dienstag, 13. Februar 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    3 Dienstag 13. Februar 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 4
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    4 Dienstag 20. Februar 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 5
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    5 Dienstag 27. Februar 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 6
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    6 Dienstag 05. März 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 7
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    7 Dienstag 12. März 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 8
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    8 Dienstag 19. März 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 9
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    9 Dienstag 09. April 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 10
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    10 Dienstag 16. April 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
    • 11
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 16:30 – 17:45 Uhr
    • VHS, Schulstr. 7
    11 Dienstag 23. April 2024 16:30 – 17:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
  • 11 vergangene Termine

Qigong für die Generation 50+

Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
17.06.24 03:41:07