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Stress lass nach - Mit Yoga fit und entspannt ins Wochenende

Wie schön fühlt es sich an, das Wochenende fit und entspannt zu erleben. Yogapraxis kann dabei eine wichtige Hilfe sein. Wir möchten regelmäßig, etwa alle vier Wochen, eine Yogasequenz anbieten, in der Teilnehmer*innen aller Übungsstufen praktizieren. Die Workshops haben immer einen besonderen Schwerpunkt.
Tauche ein und lasse Dich verzaubern.
Oh du fröhliche … Die Feiertage stehen vor der Tür. Dieses Mal wirst Du Dich durch die vielen Vorbereitungen und Aktivitäten nicht stressen lassen. Bereite Dich durch Yogapraxis auf eine wirklich geruhsame und intensive Zeit vor. Beuge Stress vor und lerne Dich zu fokussieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Stress lass nach - Mit Yoga fit und entspannt ins Wochenende

Wie schön fühlt es sich an, das Wochenende fit und entspannt zu erleben. Yogapraxis kann dabei eine wichtige Hilfe sein. Wir möchten regelmäßig, etwa alle vier Wochen, eine Yogasequenz anbieten, in der Teilnehmer*innen aller Übungsstufen praktizieren. Die Workshops haben immer einen besonderen Schwerpunkt.
Tauche ein und lasse Dich verzaubern.
Oh du fröhliche … Die Feiertage stehen vor der Tür. Dieses Mal wirst Du Dich durch die vielen Vorbereitungen und Aktivitäten nicht stressen lassen. Bereite Dich durch Yogapraxis auf eine wirklich geruhsame und intensive Zeit vor. Beuge Stress vor und lerne Dich zu fokussieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.