Lady Styling ist eine choreografische Salsa-Tanzform, die solo getanzt wird und Körpergefühl, Ausdruck und Beweglichkeit fördert. In diesem Workshop an der vhs Mettmann-Wülfrath trainieren Sie harmonische Bewegungsabläufe, Rhythmusgefühl und eine selbstbewusste Körperspannung. Gemeinsam erarbeiten Sie eine kleine Choreografie und entwickeln mehr Sicherheit und Präsenz im Tanz. Der Workshop bietet Raum, den eigenen Stil zu entdecken und sich tänzerisch auszuprobieren. Das lernen Sie in diesem Workshop: - Sie verbessern Ihr Gefühl für Rhythmus und Bewegung. - Sie stärken Ausdruck, Haltung und tänzerische Sicherheit. - Sie lernen, eine kleine Choreografie umzusetzen. Bitte Sportschuhe mitbringen!

"Open Shines" sind Ausdruck von Lust, Lebensfreude und karibischem Lebensgefühl. In diesem Workshop an der vhs lernen Sie rhythmische Schrittkombinationen der Salsa kennen, die ohne Partnerin oder Partner getanzt werden, und entwickeln dabei ein neues Gefühl für Musik, Bewegung und Körpersprache. Der gezielte Einsatz der Hüften, abwechslungsreiche Fußtechniken und kleine choreografische Elemente machen diesen Tanz ebenso spielerisch wie ausdrucksstark. Open Shines eignen sich sowohl als tänzerisches Aufwärmtraining als auch als eigenständige Form der Selbstdarstellung und bieten dabei viel Freude an Bewegung. Fitness ist bei so viel Tanzspaß garantiert – bitte bringen Sie Sportbekleidung und Sportschuhe mit. Das lernen Sie in diesem Workshop: - Sie verbessern Ihr Rhythmusgefühl und Ihre Koordination. - Sie lernen grundlegende Schrittkombinationen und Bewegungsabläufe der Open Shines kennen. - Sie gewinnen mehr Sicherheit, Ausdruck und Freude am freien Tanzen. Bitte Sportbekleidung und Sportschuhe mitbringen!