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Live-Online: Japanisch Konversationskurs A2 (Kleingruppe)
Do. 01.02.2024 14:00
Zoom
(Kleingruppe)

Möchten Sie Ihre Fähigkeiten in der japanischen Konversation auf ein höheres Niveau bringen und fließender in Alltagssituationen, bei Reisen oder in geschäftlichen Kontexten auf Japanisch kommunizieren? Unser Konversationskurs für Japanisch ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre mündlichen Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam Ihre sprachlichen Ziele zu erreichen und Ihre Fähigkeit zur mündlichen Kommunikation in der japanischen Sprache zu stärken. Voraussetzungen: Dieser Konversationskurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits über Grundkenntnisse in Japanisch auf dem Niveau A2 oder höher verfügen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, stehen wir Ihnen gerne für eine Einstufung zur Verfügung. Der Kurs findet über Zoom statt. Den Zugangscode bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung von Ihrem Kursleiter per E-Mail.

Kursnummer K3616
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Shingo Kohno
Französisch A1.2 - 6. Semester
Mo. 19.02.2024 17:45
Mettmann

Sie lieben die französische Sprache und Kultur, verbringen Ihre Urlaube oft im französischsprachigen Ausland und verfügen bereits über Grundkenntnisse des Französischen, dann sind Sie hier richtig. Erweitern Sie Ihre Französischkenntnisse oder frischen Sie sie in einer angenehmen Lernatmosphäre auf. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk: Rencontres en Français A1, wo es ab der Lektion 10 weitergeht. Vous aimez la langue et la culture française, vous passez souvent vos vacances dans des pays francophones et vous avez des connaissances basales du français ? Donc ce cours c´est le bon choix pour vous ! Élargissez vos connaissances du français ou rafraîchissez-les dans une ambiance agréable. Nous travaillons avec « Rencontres en Français A1 » et reprenons à partir de l´unité 10.

Kursnummer K3306
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Gian-Luca Martino
Mal-Workshop: Ein Abend nur für Dich
Fr. 12.04.2024 18:00
Mettmann

Egal ob Du schon mit Aquarellfarben gemalt hast oder es für Dich das erste Mal ist - gemeinsam werden wir an diesem Abend wunderschöne Blüten in Aquarell malen. Daraus werden wir dann eine wunderschöne Pop-Up-Karte herstellen. Pop-Up-Karten herzustellen macht großen Spaß und vor allem mit selbstgemalten Aquarellblumen und Blättern.

Kursnummer K2644
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Diana Schalthöfer
Hatha Yoga am Montag
Mo. 29.01.2024 18:00
Mettmann

Hatha Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien sowie Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. So werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können. Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte beachten: Empfehlenswert ist es, circa zwei Stunden vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Kursnummer K6310
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Nicole Di Battista
Born to be wild - Nomaden der Lüfte - Fotoworkshop Naturfotografie Exkursion zu den Wildgänsen - Naturschutzgebiet Xantener Altrhein
So. 18.02.2024 08:00
Naturschutzgebiet Xantener Altrhein - Bislicher Insel
Exkursion zu den Wildgänsen - Naturschutzgebiet Xantener Altrhein

Jedes Jahr finden sich rund 150.000 Blässgänse und 10.000 bis 20.000 Saatgänse aus Sibirien in dem Gebiet zwischen Wesel und dem niederländischen Nimwegen zur Überwinterung am Niederrhein ein. Der Fotoworkshop wird mit vielen praktischen Tipps und Tricks zum Thema Natur-Fotografie durchgeführt. Fragen zur Fotografie werden nach Ihren Wünschen besprochen. Der Fotodesigner Uwe Schmid führt Sie auf dieser Tour zu seinen persönlichen Lieblingsplätzen, in die Landschaftsräume der Rheinniederung, in die Naturschutzgebiete, wo es natürlich auch viele landschaftliche Höhepunkte zu sehen gibt. Am richtigen Ort mit professioneller Unterstützung das Naturschauspiel Wildgänse zu erleben und zu fotografieren wird hier möglich. Uwe Schmid ist erfahrener Fotograf und gibt die richtigen Tipps für die Kameraeinstellungen und Aufnahmetechnik. Der Dozent begeistert in seinen Fotokursen die Teilnehmenden immer wieder mit seinem Gespür für die Ästhetik von Bildern sowie überraschenden und kreativen Gestaltungsideen.

Kursnummer K2526
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Gebühr: 44,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Uwe Schmid
Sicherer Umgang mit Pedelec und E-Bike
Sa. 18.05.2024 10:00
Mettmann

Steigungen und lange Strecken sind mit Elektrofahrrädern selbst für Menschen mit wenig Kondition kein Problem. Immer mehr Menschen wollen die Vorteile eines Elektrofahrrads für sich nutzen, denn mittlerweile gibt es auch sportliche Modelle für Pendler und Tourenfahrer. Wenn Sie ein Pedelec oder E-Bike kaufen oder die Gefahren der Nutzung besser einschätzen wollen, erhalten Sie in unseren Kursen wichtige Informationen hierzu. Was erwartet Sie? Theoretisches Wissen: - Unterschiede zwischen Pedelec, S-Pedelec und E-Bike - Sicherheitsaspekte Praktische Tipps: - die richtige Einstellung des Fahrrads - Übungen zum Umgang mit dem Rad - Übungen zur Beherrschung von Gefahrensituationen Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit der Verkehrswacht Mettmann durchgeführt.

Kursnummer K6003
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Gebühr: Entgeltfrei
Dozent*in: Michael Gertler
Anmeldungen bitte an: Michael Gertler kvwme.gertler@gmx.de Tel.: 0176 - 96 39 63 91
Live-Online: Japanisch Konversationskurs A2/ B1 (Kleingruppe)
Do. 01.02.2024 19:15
Zoom
(Kleingruppe)

Möchten Sie Ihre Fähigkeiten in der japanischen Konversation auf ein höheres Niveau bringen und fließender in Alltagssituationen, bei Reisen oder in geschäftlichen Kontexten kommunizieren? Unser Konversationskurs für Japanisch ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre mündlichen Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Voraussetzungen: Dieser Konversationskurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über Grundkenntnisse in Japanisch auf dem Niveau A2/B1 oder höher verfügen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, stehen wir Ihnen gerne für eine Einstufung zur Verfügung. Der Kurs findet über Zoom statt. Den Zugangscode bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung von Ihrem Kursleiter per E-Mail.

Kursnummer K3618
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Shingo Kohno
Workshop: Yoga zur Verbesserung der Körperhaltung
Sa. 04.05.2024 10:00
Mettmann

Bereite Dich auf ein fittes und entspanntes Wochenende vor, in dem Du mit Übungen aus dem Hatha Yoga und Entspannungsphasen Deinen Körper und Geist trainierst. Alle Termine können einzeln belegt werden. An den Workshoptagen wird der Focus auf ein besonderes Thema gelegt. Voraussetzungen: Komme mit offenen Herzen, bequemer Sportkleidung und wenn vorhanden, Yogamatte u.ä zum Kurs. Sei bereit, etwas Gutes für Dich zu tun

Erfahre die Zusammenhänge Deiner Muskeln. Erspüre durch leichte Übungen aus dem Hatha-Yoga, wie Deine Körperspannung und Körperhaltung verbessert werden kann, damit Du kraftvoll durchs Leben schreiten kannst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Kursnummer K6333
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Claudia Podolsky
Ambulante und stationäre Pflege
Do. 22.02.2024 18:00
Mettmann

In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst katholischer Frauen und Männer e. V. Diese Veranstaltung richtet sich an ehrenamtliche Betreuer*innen, aber auch Bevollmächtigte und am Thema Interessierte sind herzlich willkommen. Es wird ein Überblick über die Möglichkeiten der Hilfe, Pflegegrad und Finanzierung (Hilfe zur Pflege) geben.

Kursnummer K1214
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Gebühr: Entgeltfrei, keine Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Andrea Döpp
Faszination Sauerteig - das natürlich gesunde Brot
Fr. 24.05.2024 18:00
Mettmann

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Sauerteigs und erleben Sie den natürlichen Genuss von gut verträglichem Brot. In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen des Sauerteigs vermittelt - von der richtigen Pflege und Fütterung bis zur Herstellung köstlicher Sauerteigbrote. Erfahren Sie die Vorteile von Sauerteig im Vergleich zu Hefeteig und entdecken Sie die gesundheitlichen Aspekte des Sauerteigbrots. Gemeinsam werden wir die Vielfalt des Backens mit Sauerteig erkunden und Sie mit praktischen Tipps ausstatten, um mögliche Herausforderungen souverän zu meistern. Lassen Sie sich von der Freude und Leichtigkeit des Sauerteigbrot-Backens inspirieren. Ich stehe Ihnen zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, die Kunst des Sauerteigbrot-Backens mühelos zu meistern und jegliche Bedenken zu überwinden. Melden Sie sich jetzt an und lassen Sie sich von der Magie des Sauerteigs verzaubern! Bitte beachten: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von etwa 4,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer K2912
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Gebühr: 29,00
Dozent*in: Marc Schreiweis
Französisch A1.2 - 4. Semester
Mo. 29.01.2024 17:00
Mettmann

Dies ist der richtige Französischkurs für alle, die bereits die ersten Versuche in der französischen Sprache gewagt haben und über erste Französischkenntnisse verfügen. Er schließt an den gleichnamigen Französischkurs aus dem vorherigen Semester an. Aber auch Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen. Anhand von abwechslungsreichen Gesprächssituationen erweitern Sie Ihren aktiven Wortschatz. Grammatische Inhalte werden praxisnah vermittelt und geübt. Viele landeskundliche Informationen über Frankreich und andere französischsprachige Länder runden den Kurs ab. Vorkenntnisse: zwei bis drei VHS-Semester Französisch

Kursnummer K3304
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Gebühr: 127,00
Dozent*in: Stephanie Schreiweis
Vormundschaften und Pflegschaften im Ehrenamt
Mo. 13.05.2024 18:00
Mettmann

In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst katholischer Frauen und Männer e. V. Sie möchten mehr darüber erfahren, was eine Vormundschaft (für Teilbereiche elterlicher Sorge als "Pflegschaft" bekannt) für Minderjährige beinhaltet und was erforderlich ist, um diese Aufgabe übernehmen zu können? Hier erhalten Sie Informationen zu den gesetzlichen Anforderungen wie der Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses oder auch über einzelne Teilbereiche und Aufgaben, über Kinderschutz und die Zusammenarbeit beispielsweise mit Jugendamt, Schule und Ärzt*innen. An diesem Abend werden außerdem die Veränderungen des Vormundschaftsrechts im Jahr 2023 erläutert. Weiterhin bietet der SKFM zu diesem Termin interessierten Bürger*innen die Gelegenheit, sich über ein mögliches Engagement zu informieren, zum Beispiel für minderjährige Geflüchtete, die ohne Unterstützung ihrer Familie Schutz suchen mussten. Es besteht die Möglichkeit, Einzelberatungen zu vereinbaren.

Kursnummer K1218
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Gebühr: Entgeltfrei, keine Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Andrea Döpp
English Conversation and Language Practice B1
Mo. 19.02.2024 19:00
Mettmann

Here you will have a chance to brush up your grammar and conversation skills. The coursebook we will be using also provides further challenging topics and the opportunity to practice your reading and comprehension skills at B1 level. Course requirements: level B1

Kursnummer K3270
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Helga Busch
Bessere Handyvideos: Videoschnitt mit dem Smartphone
Di. 30.04.2024 18:00
Internet

Videoschnitt ist zu kompliziert für Dich? Matthias Süßen zeigt Dir anschaulich, wie’s geht! Hier lernst Du die Basics und wichtigsten Tools kennen, um einfach und erfolgreich Videos mit dem Smartphone zu schneiden. Der richtige Schnitt macht Dein Video erst zu etwas Besonderem. Doch viele Menschen trauen sich nicht an den Videoschnitt ran. Doch dazu brauchst Du keine teure Technik, denn mit Deinem Smartphone hast Du alles, was Du brauchst. Wie schaffst Du das? Der Journalist Matthias Süßen erläutert Dir verständlich die Grundlagen des Videoschnitts auf mobilen Geräten. So erhältst Du wichtige Einblicke in praktische Apps und entdeckst, wie Du mit nur wenigen Handgriffen beeindruckendere Geschichten erstellen kannst. Melde Dich an und schneide Dich zum Meisterwerk. Dozent Matthias Süßen ist Journalist, Blogger und Trainer für Online-, Multimedia- sowie Mobilen Journalismus (Mojo). Als Experte für digitales Publizieren gibt er seit 2013 Workshops bei Verlagen, Redaktionen sowie bei Pressestellen von Firmen, Universitäten und NGOs. Teilnahmevoraussetzungen: Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Bitte bring Dein Smartphone oder Tablet mit zum Onlineseminar. Wichtige Hinweise: 1. Du bekommst nach der Anmeldung bei der Volkshochschule per E-Mail einen Link und einen QR-Code sowie eine Anleitung zugeschickt. 2. Für die Seminarteilnahme musst Du Dich erst noch über genau diesem Link oder dem QR-Code kostenlos bei der Medienbox NRW registrieren. 3. Anschließend loggst Du Dich in Deine Lernwelt der Medienbox NRW ein meldest Dich dort für das Seminar an. 4. Die Registrierung und Kursanmeldung bei der Medienbox NRW ist eine Grundvoraussetzung, sonst bist Du nicht am Termin angemeldet und kannst keine Zoom-Zugangsdaten erhalten. Die alleinige Anmeldung über die Volkshochschule reicht nicht aus. Die Medienbox NRW: Dieses kostenfreie Onlineseminar ist ein Angebot der Medienbox NRW, Deiner Werkzeugkiste für Dein Thema in Bild und Ton. Die Medienbox NRW vermittelt Dir das Einmaleins der Medienproduktion, denn handwerklich gut gemacht, entfalten Deine Beiträge eine größere Wirkung. Das Angebot der Medienbox NRW steht allen offen, denn jede Meinung zählt. Weitere Infos, Onlineseminare und Lernmodule findest Du auf medienbox-nrw.de.

Kursnummer K4816
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Gebühr: entgeltfrei
Dozent*in: Matthias Süßen
Besuch des Landtages von Nordrhein-Westfalen
Fr. 22.03.2024 09:00
Landtag, Platz des Landtags 1, 40221 Düsseldorf

Wollen Sie mehr über den Landtag und die parlamentarische Arbeit erfahren? 70.000 Bürgerinnen und Bürger informieren sich jedes Jahr im Düsseldorfer Landtag über die parlamentarische Arbeit, die Tätigkeit ihrer Abgeordneten und die Architektur des modernen Landtagsgebäudes. Besuchen Sie den Landtag und nutzen Sie die Gelegenheit, "hinter die Kulissen" zu schauen. Gemeinsam werden wir uns abschließend exklusiv mit einem Abgeordneten austauschen. Der folgende Programmablauf ist vorgesehen: 09:00 Uhr - Ankunft und Sicherheitscheck 09:30 Uhr - Einführung 10:00 Uhr - Frühstück 10:30 Uhr - Besuch einer Plenarsitzung auf der Besuchertribüne 11:45 Uhr - Diskussion mit einer/einem Abgeordneten 12:45 Uhr - Programmende Bitte beachten: Die vhs ist verpflichtet, die Teilnehmer*innen an Besucherprogrammen namentlich anzumelden (Namen, Vornamen, Anschrift und Telefonnummer). Alle wichtigen Informationen zum Datenschutz finden Sie auf der Homepage des Landtags unter https://www.landtag.nrw.de/home/footer/datenschutz.html Während des Programms finden ggf. Film-, Ton-, oder Fotoaufnahmen statt. Mit der Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass Sie ggf. auf Aufnahmen zu sehen sind, die im Rahmen der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit des Landtags verwendet werden. Taschen, die ein größeres Format als DIN A4 haben, müssen aus Sicherheitsgründen während des Besuchs an der Garderobe deponiert werden. Bei Ihrem Besuch besteht die Möglichkeit, einen Antrag auf Gewährung eines Fahrtkostenzuschusses zu erhalten. Die Berechnungssätze finden Sie hier: https://www.landtag.nrw.de/home/besuch-im-landtag/besuchsprogramme/fahrtkostenzuschuss.html Infos für die Anreise mit Auto, Bus oder Bahn finden Sie hier: https://www.landtag.nrw.de/home/service/anfahrt.html

Kursnummer K1060
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Gebühr: Entgeltfrei, schriftliche Anmeldung erforderlich bis 14.03.2024
Dozent*in: Thomas Krause
Live-Online: Vortrag "Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen"
Do. 15.02.2024 18:00
Internet

In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale NRW Ein Heizungstausch gewinnt mit Blick auf den Klimawandel, die neuen Richtlinien des Gebäudeenergiegesetztes und mögliche Förderungen zunehmend an Bedeutung. Der Vortrag erläutert technische Grundlagen von Wärmepumpentypen aber auch andere mögliche Heiztechniken und ihre Einsatzmöglichkeiten. Bitte beachten: Das Online-Seminar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer K1820
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Gebühr: Entgeltfrei, schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Referent*in der Verbraucherzentrale NRW
Klang und Reisen
Mo. 05.02.2024 18:15
Wülfrath

Klangreisen sind kleine Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörer helfen in eine wohltuende Entspannung zu gelangen. Sie sind ein wunderbares Mittel, um zur eigenen Mitte und inneren Harmonie zu finden. In meinen Klangreisen kombiniere ich Atemübungen und Fantasie- und Körperreisen mit obertonreichen Instrumenten. Hier wird also die Sprache mit den Klängen verbunden. Hierzu gehören zum Beispiel Klangschalen und Gong. Das hat zur Folge, dass weitaus mehr Wahrnehmungsebenen als bei einer normalen Fantasiereise angesprochen werden und dadurch vielen Menschen, die sonst Schwierigkeiten haben, loszulassen, abzuschalten und zu entspannen, ein wertvolles Medium zur Verfügung gestellt wird. Durch die Kombination von Klang, Schwingung und Wort wird der ganze Mensch angesprochen. Körper, Geist und Seele als auch die Sinne werden gleichermaßen berührt. Klangreisen sind ein wertvoller Baustein in der Stressprävention. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Unterlage, Wasser, Socken.

Kursnummer K6222
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Ute Schäfer
Erstellung interaktiver PDF-Formulare Gestaltung, Weitergabe und Auswertung
Mo. 06.05.2024 18:30
Zoom
Gestaltung, Weitergabe und Auswertung

In der Unternehmenskommunikation stellen interaktive PDF-Formulare eine ideale Voraussetzung zum Erfassen von Daten dar. Den Industriestandard zur Gestaltung bilden Adobe InDesign und Acrobat - nicht ohne Grund: Das Portable Document Format (PDF) ist ein natives Format des Softwareunternehmens Adobe. Allerdings bestehen auch zahlreiche Alternativen, so in den Bereichen Freeware und Open Source: etwa Scribus (Layout und Satz, Freeware) oder Writer (Textverarbeitung, Open Source) innerhalb Open bzw. Libre Office. Ziel dieses Digitalkurses ist die Vermittlung eines verbindlichen und gleichsam individuell anpassbaren Arbeitsablaufs, zu dem nicht zuletzt Aspekte des Formulardesigns zählen. Highlights: - Technische Voraussetzungen und Mittel - Adobe InDesign und Acrobat als Industriestandards - Kostenlose bzw. -günstige Alternativen im Detail - Möglichkeiten zur automatisierten Datenerfassung und -auswertung - EXTRA: Formulardesign - Flächen, Formen, Farben und Text Zur Durchführung des Digitalkurses wird eine datenschutzkonforme Version der Konferenzsoftware ZOOM genutzt. Informationen und Hinweise zu technischen Voraussetzungen finden Sie unter: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362023-Zoom-Systemanforderungen-Windows-macOS-Linux (Dieser Live-Online-Kurs hat eine Durchführungsgarantie)

Kursnummer K4578
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Malen mit Acrylfarbe oder/und Aquarellfarbe
Mo. 29.01.2024 18:30
Mettmann

Die Acrylmalerei und die Aquarellmalerei bieten vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. Gegenständliches Malen von traditionellen Motiven wie zum Beispiel Blumen oder Landschaften ist genauso möglich wie experimentelles, kreatives Arbeiten. Anfänger*innen erhalten viele Anregungen und erlernen grundlegende Techniken. Teilnehmende mit Vorkenntnissen können den Kurs nutzen, um Kenntnisse zu vertiefen und individuelle Ideen unter fachlicher Anleitung umzusetzen.

Kursnummer K2640
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Gebühr: 76,00
Dozent*in: Diana Schalthöfer
Koch-Workshop: Japanische Küche - Sushi
Sa. 08.06.2024 09:30
Mettmann

Sushi ist eines der beliebtesten Gerichte der japanischen Küche, das auch in Deutschland an Popularität gewonnen hat. Es gilt fast als Synonym für Japan. Wer schon mal Sushi gekostet hat und Lust verspürt, es selbst zuzubereiten und damit eine Seite der Esskultur Japans kennen lernen möchte, ist hier herzlich willkommen. Bitte beachten: Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von etwa 13,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer K2944
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Takako Fujimura
Koch-Workshop: Roastbeef
Sa. 23.03.2024 10:00
Mettmann

Neben dem Filet gilt das Roastbeef als eines der besten und beliebtesten Teilstücke vom Rind. Das Muskelfleisch des Roastbeefs ist besonders kurzfaserig und zart. Gleichzeitig weist es eine feine Marmorierung auf, gehört also durch den geringen Fettanteil eher zu den mageren Teilstücken des Rindes. Dafür besitzt es einen dicken Fettdeckel, der für saftiges Fleisch und viel Geschmack sorgt. In diesem Workshop soll es ausschließlich um dieses feine Stück Rindfleisch und seine Zubereitung gehen, die mal etwas anders ausfällt. Denn man kann nicht nur einen "einfachen" Braten aus diesem tollen Stück Fleisch machen. Auch gefüllte Variationen sind möglich und lassen sich dann später auch wunderbar als kalter Aufschnitt für edle Sandwiches verwenden. Lassen Sie sich überraschen! Bitte beachten: Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von etwa 15,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer K2960
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Mohamed Ahmed
Kräuterspaziergang
Fr. 26.04.2024 15:00
Haan

Brennnessel, Knoblauchsrauke und Nelkenwurz - bei einem unterhaltsamen und kurzweiligen Spaziergang mit der Waldpädagogin und Imkerin Astrid Walker lernen Sie eine Auswahl heimischer Wildkräuter kennen. Sie erfahren, wie vielseitig ihre Verwendung sein kann: in der Küche zum Würzen, in einer Teemischung, zur Herstellung von Ölen und Essigen oder als Likör. Viele der Pflanzen können für heilende Zwecke eingesetzt werden. Die meisten sind wertvolle Blütepflanzen für Insekten und bereichern auch Ihren Garten! Unterwegs machen wir eine kleine Trinkpause mit "Ausblick". Es erwartet Sie eine kleine Kräuterüberraschung! Bitte beachten: Hunde können zu diesem Spaziergang leider nicht mitgenommen werden. Für die Kräuterüberraschung ist ein Unkostenbeitrag von 2,00 € pro Person an die Kursleiterin zu entrichten. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. Zwischendurch machen wir eine Pause, dafür nach Bedarf etwas zu essen und zu trinken mitbringen.

Kursnummer K1842
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Gebühr: 20,00
Schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Astrid Walker
Praxis mit Excel
Mi. 24.04.2024 18:00
Wülfrath

Microsoft Excel ist eine Tabellenkalkulationssoftware, die die meisten Anwender*innen auf ihrem PC im Büro oder zuhause haben. Viele nutzen sie, tun sich aber schwer mit den vielfältigen Möglichkeiten und Funktionen, die Excel bietet. Daher ist ein professionell angeleiteter Einstieg in die Arbeit mit dieser Anwendung besonders wichtig, denn nur so haben Sie eine solide Grundlage für den effizienten Einsatz in Beruf und Alltag. Excel wird hauptsächlich dazu verwendet, Zahlenmaterial aufzubereiten, Kalkulationen zu erstellen und Auswertungen anzufertigen. Man kann Excel aber auch für zahlreiche andere Aufgaben nutzen, denn mit den vorhandenen Funktionen lässt sich vieles vereinfachen - sowohl beruflich als auch privat. Probieren Sie es aus. Es lohnt sich! In diesem Kurs erlernen Sie u.a. wie Sie - Tabellen erstellen und formatieren, - Zellinhalte kopieren, verschieben und verknüpfen, - Formeln erstellen und ändern, - einfache Funktionen anwenden.

Kursnummer K4760
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Gebühr: 66,00
Dozent*in: Michael Bielefeld
Bessere Handyvideos: Technik und Ton
Mi. 24.04.2024 18:00
Internet

In Deinem Smartphone steckt ein ganzes Tonstudio! In diesem kostenfreien Onlineseminar lernst Du, wie Du mit Deinem Smartphone gute Audios für Deine Videos aufnimmst und diese auch direkt in Dein Video hinzufügst. Videos bieten Dir die tolle Möglichkeit, kostengünstig und selbstständig Aufmerksamkeit für Deine Themen auf Social Media etc. zu erzeugen. Aber der richtige Ton macht Dein Video erst besonders. Hier erfährst Du die Grundlagen für den perfekten Ton. Lerne, wie Du Dein Smartphone optimal nutzt, um klare Tonaufnahmen zu machen. Lass Dir hier vom Medienprofi Frederik Steen einfache Techniken zur rudimentären Tonbearbeitung auf Deinem Smartphone zeigen. Zusätzlich zeigen wir Tipps, mit denen Du Deinen Ton als Overvoice geschickt in Dein Video integrierst. Perfektioniere Deine Handyvideos mit professionellem Klang - sei dabei und erweitere Deine Fähigkeiten! Dozent Frederik Steen ist Radiojournalist, Moderator und Medientrainer. Früher hat er bei 1LIVE gearbeitet und jetzt hat er die Event-Agentur Suppondo gegründet. Zusätzlich ist er als Medientrainer und freier Mediencoach aktiv und gibt interaktive Kurse zum Thema Audio, Video und KI. Teilnahmevoraussetzungen: Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Bitte bring Dein Smartphone oder Tablet mit zum Onlineseminar und installiere am besten vorher die App InShot, um praktische Übungen während des Kurses durchführen zu können. Wichtige Hinweise: 1. Du bekommst nach der Anmeldung bei der Volkshochschule per E-Mail einen Link und einen QR-Code sowie eine Anleitung zugeschickt. 2. Für die Seminarteilnahme musst Du Dich erst noch über genau diesem Link oder dem QR-Code kostenlos bei der Medienbox NRW registrieren. 3. Anschließend loggst Du Dich in Deine Lernwelt der Medienbox NRW ein meldest Dich dort für das Seminar an. 4. Die Registrierung und Kursanmeldung bei der Medienbox NRW ist eine Grundvoraussetzung, sonst bist Du nicht am Termin angemeldet und kannst keine Zoom-Zugangsdaten erhalten. Die alleinige Anmeldung über die Volkshochschule reicht nicht aus. Die Medienbox NRW: Dieses kostenfreie Onlineseminar ist ein Angebot der Medienbox NRW, Deiner Werkzeugkiste für Dein Thema in Bild und Ton. Die Medienbox NRW vermittelt Dir das Einmaleins der Medienproduktion, denn handwerklich gut gemacht, entfalten Deine Beiträge eine größere Wirkung. Das Angebot der Medienbox NRW steht allen offen, denn jede Meinung zählt. Weitere Infos, Onlineseminare und Lernmodule findest Du auf medienbox-nrw.de.

Kursnummer K4812
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Gebühr: entgeltfrei
Dozent*in: Frederik Steen
Easy Conversation - Englisch A2 50+
Mi. 14.02.2024 10:30
Mettmann

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse auffrischen? Dieser Kurs bringt Ihnen die Sprache wieder näher. Selbstverständlich wiederholen Sie auch Grammatik und üben leichte Konversation - mit viel Vergnügen. Voraussetzung: A2, ein abgeschlossenes Lehrbuch.

Kursnummer K3212
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Helga Busch
Live-Online: Italienisch A2 Kleingruppe
Fr. 02.02.2024 18:00
vhs.cloud
Kleingruppe

Sie haben schon einmal ein paar Semester Italienisch A1 gelernt? Dann setzen Sie den Kurs hier fort, wiederholen und festigen Ihre Kenntnisse. In diesem Kurs werden Sie Ihre Italienischkenntnisse erweitern und mehr Selbstvertrauen hinsichtlich des Sprechens gewinnen, indem Sie sich an einfachen Gesprächen beteiligen. Die Grammatik wird anhand von konkreten Übungen und Situationen wiederholt und systematisch vertieft. Durch die Interkulturalität werden Sie mit typischen Aspekten, Bräuchen und Redewendungen vertraut gemacht. Vorkenntnisse: sechs VHS-Semester Italienisch.

Kursnummer K3416
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Simona Di Mari
Live-Online: Japanisch Konversationskurs B2/ C1 (Kleingruppe)
Do. 01.02.2024 17:30
Zoom
(Kleingruppe)

Möchten Sie Ihre Fähigkeiten in der japanischen Konversation auf ein höheres Niveau bringen und fließender in Alltagssituationen, bei Reisen oder in geschäftlichen Kontexten auf Japanisch kommunizieren? Unser Konversationskurs für Japanisch ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre mündlichen Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam Ihre sprachlichen Ziele zu erreichen und Ihre Fähigkeit zur mündlichen Kommunikation in der japanischen Sprache zu stärken. Voraussetzungen: Dieser Konversationskurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits über Grundkenntnisse in Japanisch auf dem Niveau B2/C1 oder höher verfügen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, stehen wir Ihnen gerne für eine Einstufung zur Verfügung. Der Kurs findet über Zoom statt. Den Zugangscode bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung von Ihrem Kursleiter per E-Mail.

Kursnummer K3620
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Shingo Kohno
Live-Online: Vortrag "Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen"
Do. 18.04.2024 18:00
Internet

In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale NRW Ein Heizungstausch gewinnt mit Blick auf den Klimawandel, die neuen Richtlinien des Gebäudeenergiegesetztes und mögliche Förderungen zunehmend an Bedeutung. Der Vortrag erläutert technische Grundlagen von Wärmepumpentypen aber auch andere mögliche Heiztechniken und ihre Einsatzmöglichkeiten. Bitte beachten: Das Online-Seminar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer K1822
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Gebühr: Entgeltfrei, schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Referent*in der Verbraucherzentrale NRW
vhs.kaufmännisch - Grundlagen 4: Auftragssteuerung und -koordination (live & online in der vhs.cloud)
Mo. 29.04.2024 18:00
vhs.cloud
(live & online in der vhs.cloud)

Kunden produktspezifisch und kaufmännisch beraten stellt das Basiswissen der Wirtschaft dar. Lernen Sie darüber hinaus wie Sie mit zusätzlichen Serviceangeboten, einer gut geplanten Auftragsabwicklung und Kundenzufriedenheitsmanagement aktiv am Unternehmenserfolg teilhaben. Dieser Kurs hat eine Durchführungsgarantie. Zielgruppen: Auszubildende, Berufsrückkehrer, Selbständige, Quereinsteiger, Studierende

Kursnummer K4506
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Michael Menze
Dänisch A1.1 - 3. Semester
Mo. 05.02.2024 19:00
Wülfrath

In diesem Kurs lernen Sie ganz praxisnah, erste kurze Alltagsdialoge auf Dänisch zu meistern und legen Grundsteine der dänischen Grammatik. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie Ihre erste Unterhaltung auf Dänisch führen können. Viele interessante landeskundliche Informationen runden den Kurs ab. Vorraussetzung: geringe Vorkenntnisse

Kursnummer K3652
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Christel Gruner-Olesen
Koch-Workshop: Japanische Küche - Sushi
Sa. 20.04.2024 09:30
Mettmann

Sushi ist eines der beliebtesten Gerichte der japanischen Küche, das auch in Deutschland an Popularität gewonnen hat. Es gilt fast als Synonym für Japan. Wer schon mal Sushi gekostet hat und Lust verspürt, es selbst zuzubereiten und damit eine Seite der Esskultur Japans kennen lernen möchte, ist hier herzlich willkommen. Bitte beachten: Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von etwa 13,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer K2940
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Takako Fujimura
Koch-Workshop: Ägyptische vegetarische Küche - Koshari
Fr. 17.05.2024 18:00
Mettmann

Lernen Sie die Vielfalt der oftmals vegetarischen Küche Ägyptens kennen! Ägypten ist nach wie vor als Urlaubs- und Reiseland sehr beliebt - nicht zuletzt aufgrund seiner Kultur, der Strände, der Unterwasserwelt und vielem mehr. Die kulinarische Seite hingegen kennen aber die wenigsten. Touristen übernachten meist in Hotels, die ihre Verpflegung häufig den europäischen Gewohnheiten angepasst haben. Doch Ägypten wird kulinarisch sehr unterschätzt! Bitte beachten: Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von 12,00 € pro Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer K2964
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Mohamed Ahmed
Wetten, ich bringe Sie zum Kochen? Kochkurs für Männer
Di. 16.04.2024 16:00
Mettmann
Kochkurs für Männer

Gut zu kochen ist keine Frage des Alters! Natürlich kann Mann auch im Alter noch das Kochen lernen. Im Vordergrund dieser Veranstaltung steht das aktive Miteinander. Sie kochen in geselliger Runde leckere Gerichte und Menüs, mit denen Sie sich oder auch Ihre Liebsten verwöhnen können. Ob mit oder ohne Kocherfahrung: machen Sie mit - zusammen, entspannt und gemütlich! Bitte beachten: Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von etwa 6,00 bis 8,00 € pro Abend und Person werden im Kurs eingesammelt.

Kursnummer K8900
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Marlies Buchner
Vortrag: Frauen und Hazara in Afghanistan
Do. 25.04.2024 18:00
Wülfrath

In Zusammenarbeit mit Amnesty International, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Wülfrath und dem AWO Ortsverein Wülfrath Zurzeit werden in Afghanistan vielfach Frauen, insbesondere Frauen der Hazara, verhaftet unter dem Vorwand, ihre Kleidung sei nicht angemessen. Das kann sich auch auf die falsche Schuhmarke oder ähnliche Kleinigkeiten beziehen. Die Taliban diskriminieren und verfolgen Frauen, einschließlich des Verbots, Bildung und Arbeit zu suchen. Darüber hinaus gibt es Berichte über Zwangsverheiratung, Zwangskonversion zum Islam und andere Formen von Gewalt gegen Frauen. Die Hazara sind eine ethnische Minderheit in Afghanistan und Pakistan, die oft diskriminiert und verfolgt wird. Insbesondere Hazara-Frauen sind Opfer von Diskriminierung und Gewalt, einschließlich sexueller Übergriffe und Entführungen, sowohl von extremistischen Gruppen als auch von staatlichen Sicherheitskräften. Ali Nahavandi vom "Afghanischen Aufschrei" berichtet über die aktuellen Entwicklungen.

Kursnummer K1080
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Gebühr: Entgeltfrei, schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Ali Nahavandi
Barrierefreie Office- und PDF-Dokumente Technische Konsistenz und Rechtskonformität
Mi. 08.05.2024 18:30
Zoom
Technische Konsistenz und Rechtskonformität

Barrierefreie Office- und PDF-Dokumente ermöglichen blinden bzw. Menschen mit einem deutlich eingeschränkten Sehvermögen den gleichberechtigten Zugang zu digitalen Informationen. So sind Behörden bzw. Ämter dazu verpflichtet, sowohl ihre externen als auch internen digitalen Dokumente entsprechend zu veröffentlichen. Aber auch für Unternehmen in der Privatwirtschaft oder für Vereine und Bildungseinrichtungen in nicht-öffentlicher Trägerschaft empfiehlt es sich, eine einschlägige Barrierefreiheit durchgängig zu gewährleisten, um dem genannten Personenkreis eine entsprechend zuverlässige "Wahrnehmung" (Titel, Unter- und Zwischentitel, Mengentext, Tabellen, Grafiken, Bilder usw.) konsequent zu ermöglichen. Highlights: - Praxisrelevante Programme - professionelle Anwendungsszenarien - Workflows mit Microsoft Word zur Einführung - Workflows mit Adobe InDesign und Acrobat (Industriestandard) - Technische Standards: PDF/UA-1 (DIN ISO 14289-1:2016-12) und PDF/A - EXTRA: Gesetzliche Anforderungen - BGG und BITV 2.0 usw. Zur Durchführung des Digitalkurses wird eine datenschutzkonforme Version der Konferenzsoftware ZOOM genutzt. Informationen und Hinweise zu technischen Voraussetzungen finden Sie unter: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362023-Zoom-Systemanforderungen-Windows-macOS-Linux (Dieser Live-Online-Kurs hat eine Durchführungsgarantie)

Kursnummer K4579
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Thorsten Bradt
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO) (live & online in der vhs.cloud)
Mi. 14.02.2024 18:00
vhs.cloud
(live & online in der vhs.cloud)

Sie möchten die Ausbildereignungsprüfung absolvieren und sich gleichzeitig praxisorientiert auf Ihre zukünftigen Aufgaben vorbereiten? In diesem Kurs werden beide Faktoren berücksichtigt. Das Online-Seminar bietet ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen, Selbstlernphasen runden die Wissensvermittlung ab. Das Lernmaterial wird gestellt, die Prüfungsgebühren sind separat an die jeweiligen Kammern zu entrichten. Dieser Kurs hat eine Durchführungsgarantie. Offene Fragestunde: 20:00 - 21:30 Uhr Zielgruppen: Berufsrückkehrer, Selbständige, Quereinsteiger, Studierende

Kursnummer K4544
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Michael Menze
Live-Online: Vortrag "Spitze bei Hitze - Das hitzerobuste Haus"
Di. 19.03.2024 18:00
Internet

In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale NRW Mit der Veränderung des Klimas in Folge der Erderwärmung treten immer häufiger extreme Wetterphänomene auf. Temperaturen im Sommer über 35°C führen zu Überhitzung von Innenräumen. Welche Möglichkeiten der Vorsorge Gebäudeeigentümer*innen gegen diese und andere Klimafolgen treffen können, wird im Online-Vortrag erklärt. Bitte beachten: Das Online-Seminar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail zugeschickt.

Kursnummer K1832
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Gebühr: Entgeltfrei, schriftliche Anmeldung erforderlich
Dozent*in: Referent*in der Verbraucherzentrale NRW
English Conversation for Every Day B2
Mo. 29.01.2024 09:30
Mettmann

We talk about current news and events. We will also share travel experiences and discuss the cultural diversity of the English-speaking world. The goal is to keep and improve fluency to level B2. Course requirements: level B1.

Kursnummer K3280
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Thanya Laila Drummond Nauck
Yoga-Workshop: Deeply Relax
Sa. 17.02.2024 10:00
Wülfrath

"YOGA IST DAS ZUR RUHE KOMMEN DER GEDANKEN IM GEIST" Patanjali; YOGA SUTRA Wann bist Du das letzte Mal zur Ruhe gekommen? Hast Dir eine Pause gegönnt? Ist schon etwas länger her? Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen, denn genau darum geht es in diesem Workshop. In diesem Workshop lernst Du eine Vielzahl bewährter Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die eine regenerierende und ausgleichende Wirkung auf Deinen Körper, Dein Nervensystem und Deinen Geist haben. Die kompakte Meditationseinheit zeigt Deinem Geist einen Weg sich zu fokussieren und in die Ruhe zu finden, sodass Du bei der abschließenden YOGA NIDRA Tiefenentspannung in den yogischen Schlaf abtauchen kannst, um ganzheitlich zu entspannen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dieser Workshop kann besonders unterstützend wirken bei Beschwerden im Zusammenhang mit erschöpfungsbedingten Zuständen (z. B. Burnout, chronische Müdigkeit, Long COVID).

Kursnummer K6324
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Gebühr: 22,00
Dozent*in: Claudia Grimm
Maikonzert des vhs-Sinfonieorchesters Mettmann-Wülfrath
Sa. 25.05.2024 19:30
Mettmann, Ev. Kirche, Freiheitstr. 19, Mettmann

Das Programm wird noch bekannt gegeben. Weiteres erfahren Sie über die Presse und unter www.vhs-mettmann.de.

Kursnummer K2120
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Gebühr: Freier Eintritt
Dozent*in: Federico Ferrari
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