Lachyoga
Möchten Sie leichter und beschwingter durchs Leben gehen und sich mit guter Energie aufladen?
Dann ist Lachyoga das Richtige, denn wissenschaftliche Studien belegen: Lachen entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt stimmungsaufhellend.
Lachyoga ist eine einfache und wirkungsvolle Methode um mithilfe von spielerischen Elementen und Atemübungen zu einem absichtslosen Lachen zu kommen - egal, ob einem gerade zum Lachen zumute ist oder nicht.
Anders als beim klassischen Yoga geht es dabei nicht um physische Übungen, sondern vielmehr um emotionale Gesundheit.
Gemeinsam genießen wir eine lachende Auszeit vom Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an alle erwachsenen Interessierte, die offen sind für Neues und die positiven Auswirkungen von Lachyoga ausprobieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte und (wer möchte) etwas zu trinken.
Dann ist Lachyoga das Richtige, denn wissenschaftliche Studien belegen: Lachen entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt stimmungsaufhellend.
Lachyoga ist eine einfache und wirkungsvolle Methode um mithilfe von spielerischen Elementen und Atemübungen zu einem absichtslosen Lachen zu kommen - egal, ob einem gerade zum Lachen zumute ist oder nicht.
Anders als beim klassischen Yoga geht es dabei nicht um physische Übungen, sondern vielmehr um emotionale Gesundheit.
Gemeinsam genießen wir eine lachende Auszeit vom Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an alle erwachsenen Interessierte, die offen sind für Neues und die positiven Auswirkungen von Lachyoga ausprobieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte und (wer möchte) etwas zu trinken.
Kurstermine 8
-
Ort
-
- 1
- Freitag, 30. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Freitag • 30. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Freitag, 06. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Freitag • 06. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Freitag, 20. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Freitag • 20. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Freitag, 27. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Freitag • 27. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Freitag, 06. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Freitag • 06. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Freitag, 13. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Freitag • 13. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Freitag, 20. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Freitag • 20. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 8
- Freitag, 27. März 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
8 Freitag • 27. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr VHS, Schulstr. 7
Lachyoga
Möchten Sie leichter und beschwingter durchs Leben gehen und sich mit guter Energie aufladen?
Dann ist Lachyoga das Richtige, denn wissenschaftliche Studien belegen: Lachen entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt stimmungsaufhellend.
Lachyoga ist eine einfache und wirkungsvolle Methode um mithilfe von spielerischen Elementen und Atemübungen zu einem absichtslosen Lachen zu kommen - egal, ob einem gerade zum Lachen zumute ist oder nicht.
Anders als beim klassischen Yoga geht es dabei nicht um physische Übungen, sondern vielmehr um emotionale Gesundheit.
Gemeinsam genießen wir eine lachende Auszeit vom Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an alle erwachsenen Interessierte, die offen sind für Neues und die positiven Auswirkungen von Lachyoga ausprobieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte und (wer möchte) etwas zu trinken.
Dann ist Lachyoga das Richtige, denn wissenschaftliche Studien belegen: Lachen entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt stimmungsaufhellend.
Lachyoga ist eine einfache und wirkungsvolle Methode um mithilfe von spielerischen Elementen und Atemübungen zu einem absichtslosen Lachen zu kommen - egal, ob einem gerade zum Lachen zumute ist oder nicht.
Anders als beim klassischen Yoga geht es dabei nicht um physische Übungen, sondern vielmehr um emotionale Gesundheit.
Gemeinsam genießen wir eine lachende Auszeit vom Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an alle erwachsenen Interessierte, die offen sind für Neues und die positiven Auswirkungen von Lachyoga ausprobieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte und (wer möchte) etwas zu trinken.
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Gebühr45,00 €ermäßigte Gebühr28,00 €
- Kursnummer: P6254
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StartFr. 30.01.2026
18:00 UhrEndeFr. 27.03.2026
18:45 Uhr -
8 Termine / 8 Ustd.
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Dozent*in:Inga BrunsLehramt Sek I.
- Geschäftsstelle: Wülfrath
