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Tai Chi für Beginnende

Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort
    • 1
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    1 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 2
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    2 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 3
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    3 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 4
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 5
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 6
    • Donnerstag, 28. Mai 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    6 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 7
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 8
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 9
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    • 10
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
    10 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr VHS, Düsseldorfer Str. 14 a

Tai Chi für Beginnende

Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
29.11.25 15:54:50