Tai Chi für Beginnende
Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundbewegungen und Prinzipien des Tai Chi auf sanfte und leicht nachvollziehbare Weise. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und inneres Loslassen fördern Sie Ihre Beweglichkeit, Balance und Entspannung.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger jeden Alters – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder Socken und Offenheit für neue Bewegungserfahrungen mit.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger jeden Alters – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder Socken und Offenheit für neue Bewegungserfahrungen mit.
Kurstermine 7
-
Ort
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Montag • 02. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Montag • 09. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Montag • 23. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Montag, 02. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Montag • 02. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Montag, 09. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Montag • 09. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Montag, 16. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Montag • 16. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Montag • 23. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS, Schulstr. 7
Tai Chi für Beginnende
Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundbewegungen und Prinzipien des Tai Chi auf sanfte und leicht nachvollziehbare Weise. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und inneres Loslassen fördern Sie Ihre Beweglichkeit, Balance und Entspannung.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger jeden Alters – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder Socken und Offenheit für neue Bewegungserfahrungen mit.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger jeden Alters – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder Socken und Offenheit für neue Bewegungserfahrungen mit.
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Gebühr70,00 €ermäßigte Gebühr40,00 €
- Kursnummer: P6350
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StartMo. 02.02.2026
19:30 UhrEndeMo. 23.03.2026
21:00 Uhr -
7 Termine / 14 Ustd.
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Dozent*in:Mike Kobrig
- Geschäftsstelle: Wülfrath
