Qi Gong für die Generation 50+
Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
Kurstermine 7
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Dienstag • 10. Februar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Dienstag • 17. Februar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Dienstag • 03. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Dienstag • 10. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Dienstag • 17. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Dienstag, 24. März 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Dienstag • 24. März 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
Qi Gong für die Generation 50+
Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
-
Gebühr64,00 €ermäßigte Gebühr37,00 €
- Kursnummer: P6305
-
StartDi. 10.02.2026
16:00 UhrEndeDi. 24.03.2026
17:15 Uhr -
7 Termine / 11.67 Ustd.
-
Dozent*in:Mike Kobrig
- Geschäftsstelle: Wülfrath
