Qigong für die Generation 50+
Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
Kurstermine 11
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 02. September 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Dienstag • 02. September 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Dienstag, 09. September 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Dienstag • 09. September 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Dienstag, 16. September 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Dienstag • 16. September 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Dienstag, 23. September 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Dienstag • 23. September 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Dienstag, 30. September 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Dienstag • 30. September 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 8
- Dienstag, 04. November 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
8 Dienstag • 04. November 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 9
- Dienstag, 11. November 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
9 Dienstag • 11. November 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 10
- Dienstag, 18. November 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
10 Dienstag • 18. November 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 11
- Dienstag, 25. November 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
11 Dienstag • 25. November 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr VHS, Schulstr. 7
Qigong für die Generation 50+
Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und das Körperbewusstsein wird gefördert.
Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs gleichermaßen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe
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Gebühr88,00 €ermäßigte Gebühr49,00 €
- Kursnummer: N6305
-
StartDi. 02.09.2025
16:00 UhrEndeDi. 25.11.2025
17:15 Uhr -
11 Termine / 18.33 Ustd.
-
Dozent*in:Heike Sabine Nösner
- Geschäftsstelle: Wülfrath
