Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken
Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern Ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Kurstermine 9
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Ort
-
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
1 Montag • 28. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
2 Montag • 05. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
3 Montag • 12. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
4 Montag • 19. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
5 Montag • 26. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
6 Montag • 02. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 7
- Montag, 16. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
7 Montag • 16. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 8
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
8 Montag • 23. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14 -
- 9
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
9 Montag • 30. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken
Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern Ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
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Gebühr57,00 €ermäßigte Gebühr34,00 €
- Kursnummer: M6513
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StartMo. 28.04.2025
18:15 UhrEndeMo. 30.06.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Gerlinde Rienas
Geschäftsstelle: Mettmann
