Vinyasa Yoga
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel in (von) Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Hier darf auch mal geschwitzt werden!
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Hinweis: Am 27.02.24 findet kein Unterricht statt
Kurstermine 7
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
1 Dienstag • 23. Januar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 2
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
2 Dienstag • 30. Januar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 3
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
3 Dienstag • 06. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 4
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
4 Dienstag • 20. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 5
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
5 Dienstag • 05. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 6
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
6 Dienstag • 12. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 7
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
7 Dienstag • 19. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 - 7 vergangene Termine
Vinyasa Yoga
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel in (von) Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Hier darf auch mal geschwitzt werden!
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Hinweis: Am 27.02.24 findet kein Unterricht statt
-
Gebühr63,00 €ermäßigte Gebühr38,00 €
- Kursnummer: K6345
-
StartDi. 23.01.2024
18:30 UhrEndeDi. 19.03.2024
20:00 Uhr
7
Termine
/ 14
Ustd.
Dozent*in:
Christina Clanzett
Geschäftsstelle: Mettmann
