(Er-)Lebe Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
Kurstermine 15
-
Ort
-
- 1
- Montag, 05. Februar 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Montag • 05. Februar 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Montag, 19. Februar 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Montag • 19. Februar 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Montag, 26. Februar 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Montag • 26. Februar 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Montag, 04. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Montag • 04. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Montag, 11. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Montag • 11. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Montag, 18. März 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Montag • 18. März 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 7
- Montag, 08. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Montag • 08. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 8
- Montag, 15. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
8 Montag • 15. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 9
- Montag, 22. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
9 Montag • 22. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 29. April 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
10 Montag • 29. April 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 11
- Montag, 06. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
11 Montag • 06. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 12
- Montag, 13. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
12 Montag • 13. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 13
- Montag, 27. Mai 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
13 Montag • 27. Mai 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 14
- Montag, 03. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
14 Montag • 03. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 15
- Montag, 10. Juni 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
15 Montag • 10. Juni 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7
(Er-)Lebe Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung,
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer,
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress,
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
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Gebühr123,00 €ermäßigte Gebühr67,00 €
- Kursnummer: K6358
-
StartMo. 05.02.2024
16:30 UhrEndeMo. 10.06.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Ute Schäfer
Geschäftsstelle: Wülfrath
