Yoga barrierefrei - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
In diesem Kurs haben Menschen mit körperlichen Einschränkungen die Möglichkeit ganzheitliches Yoga zu praktizieren.
Yoga bedeutet "Vereinigen / Verbinden". Gemeint ist Körper, Geist und Seele in harmonischer Beziehung miteinander zu verbinden und sich selbst als komplexes Wesen zu erkennen (auch mit körperlichen Einschränkungen).
Mit Atemübungen und auf die Bedürfnisse angepassten Körperübungen wird ein mentales Training verbunden. Auf diese Weise kann der Körper trainiert, das Nervensystem beruhigt und Anspannungen gelöst werden. Nach einer Übungssequenz kann es durch gelöste Energieblockaden leichter fallen in eine tiefere und regenerierende Entspannung zu finden.
Yoga barrierefrei kann durch ein erweitertes (Selbst-)Bewusstsein zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Leben führen.
Yoga-Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Eine gewisse Offenheit und Freude an Neuem sind im Kurs herzlich willkommen.
Yoga bedeutet "Vereinigen / Verbinden". Gemeint ist Körper, Geist und Seele in harmonischer Beziehung miteinander zu verbinden und sich selbst als komplexes Wesen zu erkennen (auch mit körperlichen Einschränkungen).
Mit Atemübungen und auf die Bedürfnisse angepassten Körperübungen wird ein mentales Training verbunden. Auf diese Weise kann der Körper trainiert, das Nervensystem beruhigt und Anspannungen gelöst werden. Nach einer Übungssequenz kann es durch gelöste Energieblockaden leichter fallen in eine tiefere und regenerierende Entspannung zu finden.
Yoga barrierefrei kann durch ein erweitertes (Selbst-)Bewusstsein zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Leben führen.
Yoga-Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Eine gewisse Offenheit und Freude an Neuem sind im Kurs herzlich willkommen.
Kurstermine 10
-
Ort
-
- 1
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
1 Dienstag • 16. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 2
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
2 Dienstag • 30. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 3
- Dienstag, 13. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
3 Dienstag • 13. Februar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 4
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
4 Dienstag • 27. Februar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 5
- Dienstag, 12. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
5 Dienstag • 12. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
6 Dienstag • 09. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
7 Dienstag • 30. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
8 Dienstag • 14. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
9 Dienstag • 04. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 -
- 10
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Schulstr. 7
10 Dienstag • 18. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7
Yoga barrierefrei - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
In diesem Kurs haben Menschen mit körperlichen Einschränkungen die Möglichkeit ganzheitliches Yoga zu praktizieren.
Yoga bedeutet "Vereinigen / Verbinden". Gemeint ist Körper, Geist und Seele in harmonischer Beziehung miteinander zu verbinden und sich selbst als komplexes Wesen zu erkennen (auch mit körperlichen Einschränkungen).
Mit Atemübungen und auf die Bedürfnisse angepassten Körperübungen wird ein mentales Training verbunden. Auf diese Weise kann der Körper trainiert, das Nervensystem beruhigt und Anspannungen gelöst werden. Nach einer Übungssequenz kann es durch gelöste Energieblockaden leichter fallen in eine tiefere und regenerierende Entspannung zu finden.
Yoga barrierefrei kann durch ein erweitertes (Selbst-)Bewusstsein zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Leben führen.
Yoga-Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Eine gewisse Offenheit und Freude an Neuem sind im Kurs herzlich willkommen.
Yoga bedeutet "Vereinigen / Verbinden". Gemeint ist Körper, Geist und Seele in harmonischer Beziehung miteinander zu verbinden und sich selbst als komplexes Wesen zu erkennen (auch mit körperlichen Einschränkungen).
Mit Atemübungen und auf die Bedürfnisse angepassten Körperübungen wird ein mentales Training verbunden. Auf diese Weise kann der Körper trainiert, das Nervensystem beruhigt und Anspannungen gelöst werden. Nach einer Übungssequenz kann es durch gelöste Energieblockaden leichter fallen in eine tiefere und regenerierende Entspannung zu finden.
Yoga barrierefrei kann durch ein erweitertes (Selbst-)Bewusstsein zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Leben führen.
Yoga-Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Eine gewisse Offenheit und Freude an Neuem sind im Kurs herzlich willkommen.
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Gebühr100,00 €ermäßigte Gebühr55,00 €
- Kursnummer: K6354
-
StartDi. 16.01.2024
10:00 UhrEndeDi. 18.06.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Alexandra Weiß
Geschäftsstelle: Wülfrath
