Vinyasa Yoga
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel in (von) Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Hier darf auch mal geschwitzt werden!
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Kurstermine 9
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Ort
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- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
1 Dienstag • 09. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
2 Dienstag • 16. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
3 Dienstag • 23. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
4 Dienstag • 30. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 7
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
7 Dienstag • 28. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 8
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
8 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 -
- 9
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- VHS, Schwarzbachstr. 28
9 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28
Vinyasa Yoga
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel in (von) Dehnungs- und Kräftigungspositionen lebt. Hier darf auch mal geschwitzt werden!
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, fördern Beweglichkeit und lockern dein fasziales Gewerbe.
Bitte beachten: Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.
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Gebühr79,00 €ermäßigte Gebühr45,00 €
- Kursnummer: K6346
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StartDi. 09.04.2024
18:30 UhrEndeDi. 18.06.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Christina Clanzett
Geschäftsstelle: Mettmann
