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Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.

Kurstermine 8

  •  
    Ort
    • 1
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    1 Montag 29. Januar 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 2
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    2 Montag 05. Februar 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 3
    • Montag, 12. Februar 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    3 Montag 12. Februar 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 4
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    4 Montag 19. Februar 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 5
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    5 Montag 26. Februar 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 6
    • Montag, 04. März 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    6 Montag 04. März 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 7
    • Montag, 11. März 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    7 Montag 11. März 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    • 8
    • Montag, 18. März 2024
    • 16:15 – 17:15 Uhr
    • Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
    8 Montag 18. März 2024 16:15 – 17:15 Uhr Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20
  • 8 vergangene Termine

Dynamisches Bewegungstraining für den Rücken

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern ihre Haltung und den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
20.04.24 08:07:40