Die vhs-Kurstipps
Atem, Klang und Meditation!
Ein entspannender Workshop rund um verschiedene kreative Meditationsformen
Sanfte Klänge von Tongue-Drum, Kalimba, Shaker & Co. verbinden sich in diesem Seminar mit achtsamen Entspannungsübungen und kreativer Meditation (Bild-, Licht- und Fühlmeditation). Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Ruhe – mit Methoden, die sich leicht in Ihren Alltag übertragen lassen. So finden Sie auch im stressigen Alltag nachhaltige Momente der Entspannung und neuen Energie.
Der Workshop findet statt am Samstag, 27. Juni, in der Zeit von 10:15 bis 14:45 Uhr im vhs-Haus in Mettmann, Schwarzbachstr. 28. Weitere Informationen und Anmeldung: hier
Medieneinsatz in den Schulabschlusslehrgängen
Im Rahmen des Europäischen Sozialfonds für regionale Entwicklung soll die REACT-EU Initiative dazu beitragen, die digitale Transformation in den Schulabschlusslehrgängen voranzutreiben.
Für die Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb schulischer Abschlüsse an der vhs Mettmann-Wülfrath wurden mobile Endgeräte (Notebooks) als Leihgabe an die Teilnehmenden beschafft. Ziel ist es u.a. informations- und computerbezogenen Kompetenzen durch den Einsatz in den unterschiedlichen Unterrichtsfeldern zu stärken sowie die digitale Teilhabe zu ermöglichen.
Weiter Informationen zu den Lehrgängen und dem Einsatz digitaler Medien finden Sie hier.
Der vhs-WhatsApp-Kanal
Infos gibt's ab jetzt auch per WhatsApp! Einfach abonnieren und immer gut informiert sein.
Neu: Programm für das 1. Kurshalbjahr 2026!
Hier finden Sie das neue Kursangebot für Januar bis Juli 2026 im Überblick zum Herunterladen.
Einbürgerungstest
Für folgende Termine können Sie sich jetzt anmelden:
- Fr, 17.04.2026, 09:00-10:00 Uhr (ausgebucht)
- Fr, 17.04.2026, 10:30-11:30 Uhr (ausgebucht)
Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich!
Anmeldung: spätestens 6 Wochen vor dem Testtermin
Kommen Sie persönlich!
Bitte mitbringen: Nationalpass und deutschen Aufenthaltstitel
Mit einem Klick auf das Logo kommen Sie zur vhs.cloud.
Für weitere Informationen
- zu den technischen Voraussetzungen
- zur Registrierung als Kursteilnehmende*r
- zur Registrierung als Kursleitende*r
- zu Login und Kursanmeldung
folgen Sie einfach dem nachfolgenden Link: Informationen zur vhs.cloud
Westafrikanische Küche - Spezialitäten aus Gambia (Benachin)
Workshop: Atem, Klang und Meditation – ein entspannter Workshop rund um verschiedene kreative Meditationsformen
Gelassenheit pur – Tiefenentspannung mit Meditation und Yoga Nidra
Führung: Ein Rundgang durch die gläserne Fabrik Killepitsch – Ön äschte Düsseldorfer Spezijalität!
Hatha Yoga am Donnerstag
Führung „Architektur und Politik: Ein Spaziergang vom Behrensbau zum Landtag Nordrhein-Westfalen“
Yin Yoga - Sommerkurs
Sommeryoga: Gelassenheit pur – Tiefenentspannung mit Meditation und Yoga Nidra
Sommeryoga: Hatha Yoga am Mittwoch
Yin Yoga - Sanfte Praxis für tiefe Entspannung
