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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Körperschulung & Bewegung
Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik und Sport zur Vorbeugung von Bewegungseinschränkungen für Männer und Frauen
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Dieser Kurs wendet sich insbesondere an Frauen und Männer, die bisher wenig Sport gemacht haben, aber nun im höheren Alter (mind. 75 Jahre) mehr für weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Fr. 30.08.2019 - Fr. 29.11.2019
(11:15 - 12:00 Uhr)

Gymnastik mit dem Minitrampolin? Stärken Sie mit Hilfe des Trampolins Ihre Muskulatur, Wirbelsäule, Bandscheiben, das Bindegewebe mit den Faszien und weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 12.10.2019
10:00 - 13:00 Uhr

Gymnastik mit dem Minitrampolin? Stärken Sie mit Hilfe des Trampolins Ihre Muskulatur, Wirbelsäule, Bandscheiben, das Bindegewebe mit den Faszien und weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 16.11.2019
10:00 - 13:00 Uhr

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Programm 2. Halbjahr 2019

Programm 2. Halbjahr 2019

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2019 bis Januar 2020 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.