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Kursangebote >> Kursdetails

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Kursnummer: A6268

Zeitraum: Do. 04.06.2020 - Do. 16.07.2020

Uhrzeit: 08:30 Uhr - 10:00 Uhr

Dauer: 7 mal

Leitung: Pawlak, Agnes

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 60,00 € / 36,00 € ermäßigt

Info: Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemübungen) erreichen wir mehr Gelassenheit und Freude in unserem oft turbulenten Alltag.
Durch eine längere Entspannung runden wir unser "Guten Morgen Yoga" ab.

Bitte nehmen Sie vor der Yogapraxis nur ein leichtes Frühstück ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Datum Zeit Ort
04.06.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
11.06.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
18.06.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
25.06.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
02.07.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
09.07.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
16.07.2020 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath