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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A6353

Zeitraum: Mo. 20.01.2020 - Mo. 06.04.2020

Uhrzeit: 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

Dauer: 11 mal

Leitung: Schafiyha, Simin

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 72,00 € / 42,00 € ermäßigt

Info: Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserung von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise können Haltungsschwächen und alltagsbedingte Dysbalancen korrigiert werden. Verspannungen und Blockaden werden gelöst.

Die Kombination von Dehnung, Stärkung und innerer Balance lässt die eigenen Grenzen besser erkennen. In unserem von Schnelligkeit und Informationsflut geprägten Alltag der Über- oder Unterforderung erfahren Sie Ruhe und Gelassenheit.

Datum Zeit Ort
20.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
27.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
03.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
17.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
02.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
09.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
16.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
23.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
30.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
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