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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: B6222

Zeitraum: Mo. 14.09.2020 - Mo. 30.11.2020

Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr

Dauer: 4 mal

Leitung: Schäfer, Ute

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 39,00 € / 26,00 € ermäßigt

Info: Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.

Obertonreiche Klänge - vor allem von Klangschalen - erzeugen eine besondere Wirkung und zeigen einen Weg zur eigenen Innenwelt auf.

Neben Therapie-, Assam-, Zen- und Sangha Meditations-Klangschalen kommen folgende Instrumente zum Einsatz: Kigonki - Zimbeln - Fen Gong - Regenklangsäule - Kalimba - Sansula - Monochord-Koshi Klanginstrumente

Es werden Klangreisen durchgeführt. Diese sind geführte Entspannungsübungen, wie Fantasiereisen, Atem- und Körperübungen. Ebenso werden Klangmeditationen durchgeführt, also rein musikalisch-klangliche Elemente ohne Sprache.

Die bewusste tiefe Entspannung, die hierbei auftritt, hilft dem Körper, sein Immunsystem zu stärken und die Anfälligkeit für Krankheiten und Stressreaktionen zu vermindern. Klangreisen ermöglichen ein intensiveres Erleben des Augenblicks und steigern so die Lebensqualität und die Lebensfreude. Klangreisen sind ein wertvoller Baustein in der Stressprävention. Sie helfen beim Abschalten und Loslassen und erreichen so auch Menschen, die sich mit Entspannung schwer tun. Sie helfen zu einer inneren Gelassenheit und Ruhe zu finden.

Zu Beginn jeder Klangstunde werden kurze leichte Körperübungen durchgeführt.

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Schwangere.

Bitte beachten: Klangreisen und -meditationen können sehr heilsam sein, sie ersetzen aber keinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.

Datum Zeit Ort
14.09.2020 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
05.10.2020 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
16.11.2020 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
30.11.2020 18:15 - 19:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.

Programm 2. Halbjahr 2020
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