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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Z6385

Zeitraum: Do. 12.09.2019 - Do. 19.12.2019

Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:30 Uhr

Dauer: 11 mal

Leitung: Nösner, Heike Sabine

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 67,00 € / 40,00 € ermäßigt

Info: In diesem Kurs lernen Sie fließende und harmonievolle Körper- und Bewegungsübungen. Es werden ausgesuchte Übungen vermittelt, die die Schultern lockern und Rücken und Wirbelsäule entlasten und die Haltung verbessern können. Die Übungen halten bei regelmäßigem Praktizieren beweglich und unterstützen ein sicheres Gehen im Alter. Qigong Bewegungen üben sich direkt auf das seelische Wohlbefinden aus und hellen die Stimmung auf.

Datum Zeit Ort
12.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
19.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
26.09.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.10.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
07.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
14.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
21.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
28.11.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
05.12.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
12.12.2019 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
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Programm 2. Halbjahr 2019

Programm 2. Halbjahr 2019

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2019 bis Januar 2020 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.

Die Programmhefte erhalten Sie auch in unseren Geschäftsstellen und bei vielen weiteren Verteilerstellen (z.B. Bürgerbüro, Rathaus, Bücherei, Sparkasse usw.) in Mettmann und Wülfrath.


Das Titelblatt

Haben Sie sich gefragt, wer die Dame mit dem Smartphone auf dem Umschlag des neuen VHS-Heftes ist? Sie heißt Eleonora d´Este und lebte 1515 bis 1575 in Italien. Mit diesem Bildmotiv werben wir für die „Lange Nacht der VHS“ am 20.09.2019 mit dem Motto: von analog bis digital.