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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Z6258

Zeitraum: Do. 19.09.2019 - Do. 12.12.2019

Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr

Dauer: 10 mal

Leitung: Pawlak, Agnes

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 72,00 € / 42,00 € ermäßigt

Info: Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemübungen) erreichen wir mehr Gelassenheit und Freude in unserem oft turbulenten Alltag.
Durch eine längere Entspannung runden wir unser "Guten Morgen Yoga" ab.

Bitte nehmen Sie vor der Yogapraxis nur ein leichtes Frühstück ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Datum Zeit Ort
19.09.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
26.09.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.10.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
31.10.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
07.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
14.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
21.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
28.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
05.12.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
12.12.2019 08:30 - 10:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath


Programm 2. Halbjahr 2019

Programm 2. Halbjahr 2019

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2019 bis Januar 2020 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.