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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: B6358

Zeitraum: Do. 03.09.2020 - Do. 26.11.2020

Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Dauer: 10 mal

Leitung: Schäfer, Ute

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 72,00 € / 42,00 € ermäßigt

Info: .... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität

Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.

Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.

Datum Zeit Ort
03.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
17.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
24.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
08.10.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
29.10.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
05.11.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
12.11.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
19.11.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
26.11.2020 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.


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