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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: B6355

Zeitraum: Mo. 31.08.2020 - Mo. 30.11.2020

Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

Dauer: 10 mal

Leitung: Schäfer, Ute

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 72,00 € / 42,00 € ermäßigt

Info: .... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität

Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.

Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.

Datum Zeit Ort
31.08.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
07.09.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
14.09.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
21.09.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
05.10.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
26.10.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
09.11.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
16.11.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
23.11.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
30.11.2020 16:30 - 18:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.


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