Der Workshop Faszien-Yoga besteht aus einem einstündigen Theorieteil und einem zweistündigen Praxisteil.

Im Theorieteil haben Sie die Möglichkeit weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 09.07.2022
14:00 - 17:00 Uhr

Mit sanften Yin Yoga-Übungen werden wir, während der Winter langsam Einzug hält, unser Immunsystem stärken.

Die Yin Asanas werden drei bis fünf weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 05.11.2022
15:00 - 17:15 Uhr

Yoga ist viel mehr als ein System von Körperübungen, welche die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Er kann das ganze Leben umfassen, erleichtern weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 05.11.2022 - So. 06.11.2022
(09:00 - 16:00 Uhr)

Finde nach der Sommerpause zurück in Deine Yogapraxis und staune über die Möglichkeiten, die Dein Atem Dir bietet, Dich zu vitalisieren und Deine weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 27.08.2022
10:00 - 12:00 Uhr

Ein leidiges Thema, aber wichtig. Wir werden versuchen, die Beckenbodenstärkung anzuregen. Dazu sensibilisieren wir den Körper und versuchen, jede weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 17.09.2022
10:00 - 12:00 Uhr

Wer kennt diese Beschwerden nicht. Da klemmt irgendetwas, Du kommst nicht dahinter, warum. Kopfschmerzen breiten sich aus. Und nun? Wir versuchen, die weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 22.10.2022
10:00 - 12:00 Uhr

Oh, dieser triste, graue Monat. Lass Dich nicht runterziehen. Yoga kann Dir ganz bewusst helfen, gegenzusteuern. Lerne die Vielfältigkeit der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 19.11.2022
10:00 - 12:00 Uhr

Oh du fröhliche … Die Feiertage stehen vor der Tür. Dieses Mal wirst Du Dich durch die vielen Vorbereitungen und Aktivitäten nicht stressen lassen. weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 10.12.2022
10:00 - 12:00 Uhr

Die Feiertage sind vorbei und vielleicht nicht ganz spurlos an Dir vorbei gegangen. Praktiziere eine Yogaeinheit, die Dir zeigt, wie Du Deinen Körper weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 14.01.2023
10:00 - 12:00 Uhr