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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Yoga-Kurse >> Yoga am Montag

In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, handelt es sich bei Yin Yoga um einen ruhigen Yogastil, der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(19:45 - 21:15 Uhr)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserung von weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(09:30 - 11:00 Uhr)

Das Brummen des Handys - funktionieren - stets erreichbar sein... Das Leben hält täglich Herausforderungen bereit, denen wir uns stellen und fügen. weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(16:30 - 18:00 Uhr)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserung von weiterlesen  

Onlinekurs

Mo. 11.01.2021 - Mo. 25.01.2021
(09:30 - 11:00 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

Onlinekurs

Mo. 11.01.2021 - Mo. 01.02.2021
(16:30 - 18:00 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

Onlinekurs

Do. 07.01.2021 - Do. 28.01.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

Onlinekurs

Do. 07.01.2021 - Do. 28.01.2021
(19:45 - 21:15 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

Onlinekurs

Mo. 08.02.2021 - Mo. 22.03.2021
(16:30 - 18:00 Uhr)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserung von weiterlesen  

Onlinekurs

Mo. 01.02.2021
09:30 - 11:00 Uhr


Neuer VHS-Spot

Kennen Sie schon den neuen Spot "Jetzt entdecken!"? Mit einem Klick auf das Bild können Sie sich ihn über Youtube anschauen. Er zeigt eine rasante, über das Handy navigierte Reise durch die Vielfalt der Kurswelt und wartet am Ende mit einem besonderen Überraschungseffekt auf. Wir hoffen, dass Ihnen der Spot gefällt.