Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag und in die neue Woche. Durch das weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 14.01.2019 - Mo. 01.04.2019
(09:00 - 10:30 Uhr)

Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag und in die neue Woche. Durch das weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 29.04.2019 - Mo. 24.06.2019
(8:30 - 10:00 Uhr)

In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 14.01.2019 - Mo. 01.04.2019
(18:00 - 19:30 Uhr)

In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 29.04.2019 - Mo. 01.07.2019
(18:00 - 19:30 Uhr)

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, handelt es sich bei Yin Yoga um einen ruhigen Yogastil, der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 14.01.2019 - Mo. 01.04.2019
(19:45 - 21:15 Uhr)

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, handelt es sich bei Yin Yoga um einen ruhigen Yogastil, der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 29.04.2019 - Mo. 01.07.2019
(19:45 - 21:15 Uhr)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der nachhaltigen Verbesserung von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 21.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(09:30 - 11:00 Uhr)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der nachhaltigen Verbesserung von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 29.04.2019 - Mo. 08.07.2019
(09:30 - 11:00 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- Zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- Zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 28.01.2019 - Mo. 24.06.2019
(16:30 - 18:00 Uhr)