Es geht darum mit klassischen Hatha Yoga Übungen verbunden mit faszialen Aspekten den Rücken (und auch den Gegenspieler-den Bauch) zu stärken und mit weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Di. 20.09.2022 - Di. 20.12.2022
(16:45 - 18:15 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Di. 20.09.2022 - Di. 20.12.2022
(18:30 - 20:00 Uhr)
Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Yogaübungen werden ohne
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VHS, Schulstr. 7
Di. 30.08.2022 - Di. 13.12.2022
(19:45 - 21:15 Uhr)