Es geht darum mit klassischen Hatha Yoga Übungen verbunden mit faszialen Aspekten den Rücken (und auch den Gegenspieler-den Bauch) zu stärken und mit weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Di. 20.09.2022 - Di. 20.12.2022
(16:45 - 18:15 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Di. 20.09.2022 - Di. 20.12.2022
(18:30 - 20:00 Uhr)

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Die Yogaübungen werden ohne weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Di. 30.08.2022 - Di. 13.12.2022
(19:45 - 21:15 Uhr)