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Kursangebote >> Mensch & Gesellschaft >> Workshop-Reihe: Ganzheitliches Stress- und Konfliktmanagement für Eltern
Workshop-Reihe: Ganzheitliches Stress- und Konfliktmanagement für Eltern
(Integrative Achtsamkeit im Familienalltag)


Warum fällt es uns Eltern in akuten Stressmomenten mit unserem Kind oft so schwer, liebevoll und geduldig zu bleiben - obwohl wir genau wissen, wie wir eigentlich gerne reagieren möchten? Und was können wir konkret tun, um mit diesen Situationen tatsächlich dauerhaft entspannter und gelassener umzugehen? Das Weiterbildungsangebot gibt Eltern konkrete Antworten auf diese Fragen und stellt ihnen praktische Ansätze und Techniken zur Verfügung, mit denen sie den umfangreichen Herausforderungen des Familienalltags dauerhaft gelassener begegnen und ihr Kind so auf eine liebevolle und gleichwürdige Arte und Weise ins Leben begleiten können.

Was bringt Ihnen als Eltern die Teilnahme?
- Sie verfügen über Ansätze und Methoden zur gezielten Stressregulation.
- Sie werden sich ihrer typischen Trigger, Denk- und Verhaltensmuster bewusst und können eigene ungeliebte Muster sanft und nachhaltig verändern.
- Sie können effektiver mit schwierigen Gefühlen wie Ärger und Wut umgehen.
- Sie sind in der Lage im Konflikt liebevoll und wertschätzend zu bleiben.
- Sie können die Beziehung zum Kind dauerhaft bewusst und liebevoll gestalten.
- Sie empfinden ihre Elternrolle als weniger belastend und sind stressresistenter.
- Der Familienalltag insgesamt wird leichter, friedvoller und erfüllender.

Im Alltag mit Kindern gibt es immer wieder Situationen, in denen wir als Eltern nicht immer so handeln, wie wir das eigentlich gerne möchten und es weiterlesen  

Kommunales Kinder- und Familienzentrum Ellenbeek, Ellenbeek 8

Mi. 14.09.2022
19:00 - 21:00 Uhr

In der Elternschaft kommen wir regelmäßig in Kontakt mit schwierigen und herausfordernden Gefühlen, wie z.B. der Wut. Weil sie unangenehm sind oder weiterlesen  

DRK-Kindertagesstätte " Farbenfroh" Wülfrath, In den Eschen 1

Do. 29.09.2022
19:00 - 21:00 Uhr

In der Elternschaft kommen wir regelmäßig in Kontakt mit schwierigen und herausfordernden Gefühlen, wie z.B. der Wut. Weil sie unangenehm sind oder weiterlesen  

Kommunales Kinder- und Familienzentrum Ellenbeek, Ellenbeek 8

Mi. 26.10.2022
19:00 - 21:00 Uhr

Elternsein ist ein Vollzeitjob und lässt häufig nur wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse - insbesondere, wenn unsere Kinder noch klein sind. In weiterlesen  

DRK-Kindertagesstätte " Farbenfroh" Wülfrath, In den Eschen 1

Do. 17.11.2022
19:00 - 21:00 Uhr

Elternsein ist ein Vollzeitjob und lässt häufig nur wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse - insbesondere, wenn unsere Kinder noch klein sind. In weiterlesen  

Kommunales Kinder- und Familienzentrum Ellenbeek, Ellenbeek 8

Mi. 30.11.2022
19:00 - 21:00 Uhr

Konflikte gehören zum Elternsein dazu. Sind entstehen, wenn unterschiedliche Bedürfnisse aufeinandertreffen und sind ein wichtiger Teil sozialer weiterlesen  

Kommunales Kinder- und Familienzentrum Ellenbeek, Ellenbeek 8

Mi. 14.12.2022
19:00 - 21:00 Uhr

Informationen zu coronabedingten Maßnahmen

Stand: 04.04.2022

Corona-Regelungen der vhs

Seit dem 3. April gilt eine neue Corona-Schutzverordnung. Mit ihr sind nunmehr alle Corona-Schutzmaßnahmen offiziell ausgelaufen, Zugangsbeschränkungen nach den 3G-, 2G- oder 2G+-Regelungen entfallen. Dennoch möchte die vhs weiterhin eine gewisse Vorsicht walten lassen.

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Du fehlst uns - Verstärkung gesucht!

Das vhs-Sinfonieorchester Mettmann-Wülfrath sucht Verstärkung.
Interessiert? Dann folge einfach diesem Öffnet externen Link in neuem FensterLink.



Hinweise zu Einbürgerungstest und Deutsch-Kursen

Informationen zum: 

  • Einbürgerungstest,

  • Deutschprüfungen,

  • Integrationskurs B1,

  • Berufssprachkurs B2

  • und Einstufungstest

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