Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
Mo. 13.01.2020 - Mo. 09.03.2020
(18:00 - 19:00 Uhr)
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
Mo. 20.04.2020 - Mo. 22.06.2020
(18:00 - 19:00 Uhr)
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
Mo. 20.04.2020 - Mo. 22.06.2020
(19:00 - 20:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mi. 22.01.2020 - Mi. 08.07.2020
(17:45 - 18:45 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mi. 22.01.2020 - Mi. 17.06.2020
(19:00 - 20:00 Uhr)