Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(18:00 - 19:00 Uhr)
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14
Mo. 06.05.2019 - Mo. 08.07.2019
(18:00 - 19:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mi. 23.01.2019 - Mi. 26.06.2019
(17:45 - 18:45 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mi. 23.01.2019 - Mi. 26.06.2019
(19:00 - 20:00 Uhr)
