Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 19.01.2022 - Mi. 06.04.2022
(18:00 - 19:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 19.01.2022 - Mi. 06.04.2022
(19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 27.04.2022 - Mi. 22.06.2022
(19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 27.04.2022 - Mi. 22.06.2022
(18:00 - 19:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 19.01.2022 - Mi. 06.04.2022
(17:00 - 18:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 27.04.2022 - Mi. 22.06.2022
(17:00 - 18:00 Uhr)

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 24.01.2022 - Mo. 04.04.2022
(18:15 - 19:15 Uhr)

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden sich geschmeidiger weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
(18:15 - 19:15 Uhr)