Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 13.01.2020 - Mo. 30.03.2020
(18:00 - 19:00 Uhr)

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 20.04.2020 - Mo. 22.06.2020
(18:00 - 19:00 Uhr)

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 20.04.2020 - Mo. 22.06.2020
(19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 22.01.2020 - Mi. 17.06.2020
(17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 22.01.2020 - Mi. 17.06.2020
(19:00 - 20:00 Uhr)