Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 24.08.2022 - Mi. 14.12.2022
(18:00 - 19:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 24.08.2022 - Mi. 14.12.2022
(19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 24.08.2022 - Mi. 14.12.2022
(17:00 - 18:00 Uhr)

Mit diesem dynamischen und ganzheitlichen abwechslungsreichen Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark, bringen den Körper in Balance und werden weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 22.08.2022 - Mo. 12.12.2022
(18:15 - 19:15 Uhr)