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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Körperschulung & Bewegung
Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik und Sport zur Vorbeugung von Bewegungseinschränkungen für Männer und Frauen

Sie erfahren in diesem Kurs das Zusammenspiel der körperlichen Strukturen. Ihre motorische Kompetenz wird erweitert. Ihre Körperwahrnehmung und weiterlesen  

Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20

Mo. 31.08.2020 - Mo. 14.12.2020
(16:15 - 17:15 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16

Di. 18.08.2020 - Di. 08.12.2020
(19:00 - 20:00 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16

Di. 18.08.2020 - Di. 08.12.2020
(20:00 - 21:00 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16

Mi. 19.08.2020 - Mi. 09.12.2020
(18:15 - 19:15 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Wülfrath, Tagesstätte der AWO, Schulstr. 13

Fr. 14.08.2020 - Fr. 27.11.2020
(08:45 - 09:45 Uhr)

Dieser Kurs wendet sich insbesondere an Frauen und Männer, die bisher wenig Sport gemacht haben, aber nun im höheren Alter (mind. 75 Jahre) mehr für weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Fr. 14.08.2020 - Fr. 04.12.2020
(11:15 - 12:00 Uhr)

Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.

Programm 2. Halbjahr 2020
Programm 2. Halbjahr 2020