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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Yoga >> Hatha-Yoga
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Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Die Yogaübungen werden ohne weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Di. 26.05.2020 - Di. 14.07.2020
(19:45 - 21:15 Uhr)

In diesem Workshop lernen Sie die Welt des Yoga mit all seinen Facetten kennen.

Sie erfahren, welche Formen des Yoga unter den Hatha-Oberbegriff weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 26.09.2020
14:00 - 17:00 Uhr

In diesem Workshop lernen Sie die Welt des Yoga mit all seinen Facetten kennen.

Sie erfahren, welche Formen des Yoga unter den Hatha-Oberbegriff weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 07.11.2020
14:00 - 17:00 Uhr

Dieser Yogakurs eignet sich für Menschen, die sich nicht oder nur sehr wenig mit Bewegung auseinander gesetzt haben.
Hier werden in einem weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Di. 27.10.2020 - Di. 08.12.2020
(9:30 - 11:00 Uhr)

Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Do. 10.09.2020 - Do. 10.12.2020
(08:30 - 10:00 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Di. 08.09.2020 - Di. 08.12.2020
(16:15 - 17:45 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Di. 08.09.2020 - Di. 08.12.2020
(18:00 - 19:30 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mi. 09.09.2020 - Mi. 09.12.2020
(18:00 - 19:30 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Do. 03.09.2020 - Do. 03.12.2020
(18:00 - 19:30 Uhr)

Gedanken und Gefühle zeigen sich oft in Form von Blockaden und Verspannungen im Körper. Durch regelmäßige Yogapraxis erfahren Sie, wie achtsames, weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mi. 09.09.2020 - Mi. 09.12.2020
(19:30 - 21:00 Uhr)

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Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.

Programm 2. Halbjahr 2020
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