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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Yoga-Kurse >> Hatha-Yoga
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In diesem Workshop lernen Sie die Welt des Yoga mit all seinen Facetten kennen.

Sie erfahren, welche Formen des Yoga unter den Hatha-Oberbegriff weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 17.04.2021
14:00 - 17:00 Uhr

Dieser Yogakurs eignet sich für Menschen, die sich nicht oder nur sehr wenig mit Bewegung auseinander gesetzt haben.
Hier werden in einem weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021
(9:30 - 11:00 Uhr)

Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Do. 15.04.2021 - Do. 01.07.2021
(08:30 - 10:00 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021
(16:15 - 17:45 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mi. 14.04.2021 - Mi. 23.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)

Gedanken und Gefühle zeigen sich oft in Form von Blockaden und Verspannungen im Körper. Durch regelmäßige Yogapraxis erfahren Sie, wie achtsames, weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mi. 14.04.2021 - Mi. 23.06.2021
(19:30 - 21:00 Uhr)

In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, handelt es sich bei Yin Yoga um einen ruhigen Yogastil, der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(19:45 - 21:15 Uhr)

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Der VHS-Spot

"Jetzt entdecken!"? Mit einem Klick auf das Bild können Sie sich den VHS-Spot über Youtube anschauen. Er zeigt eine rasante, über das Handy navigierte Reise durch die Vielfalt der Kurswelt und wartet am Ende mit einem besonderen Überraschungseffekt auf. Wir hoffen, dass Ihnen der Spot gefällt.