In diesem Workshop lernen Sie die Welt des Yoga mit all seinen Facetten kennen.
Sie erfahren, welche Formen des Yoga unter den Hatha-Oberbegriff
weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Sa. 17.04.2021
14:00 - 17:00 Uhr
Dieser Yogakurs eignet sich für Menschen, die sich nicht oder nur sehr wenig mit Bewegung auseinander gesetzt haben.
Hier werden in einem
weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021
(9:30 - 11:00 Uhr)
Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Do. 15.04.2021 - Do. 01.07.2021
(08:30 - 10:00 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021
(16:15 - 17:45 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Mi. 14.04.2021 - Mi. 23.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Gedanken und Gefühle zeigen sich oft in Form von Blockaden und Verspannungen im Körper. Durch regelmäßige Yogapraxis erfahren Sie, wie achtsames, weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Mi. 14.04.2021 - Mi. 23.06.2021
(19:30 - 21:00 Uhr)
In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, handelt es sich bei Yin Yoga um einen ruhigen Yogastil, der weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
(19:45 - 21:15 Uhr)
