Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Do. 16.09.2021 - Do. 16.12.2021
(08:30 - 10:00 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Di. 07.09.2021 - Di. 21.12.2021
(16:15 - 17:45 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Di. 07.09.2021 - Di. 21.12.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Mi. 15.09.2021 - Mi. 22.12.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Gedanken und Gefühle zeigen sich oft in Form von Blockaden und Verspannungen im Körper. Durch regelmäßige Yogapraxis erfahren Sie, wie achtsames, weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Mi. 15.09.2021 - Mi. 22.12.2021
(19:30 - 21:00 Uhr)
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Do. 28.10.2021 - Do. 16.12.2021
(18:00 - 19:30 Uhr)
Yin Yoga, eine sanfte Übungspraxis wird mit Faszien-Yoga, das ganze Faszien-Bahnen durch Dehnen, Federn und Schwingen anspricht, effektiv weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Mo. 20.09.2021 - Mo. 10.01.2022
(19:45 - 21:15 Uhr)
Yoga ist weit mehr als nur Fitness. Sie erfahren, welche Formen des Yoga unter den Hatha-Oberbegriff fallen, um die einzelnen Yogastile besser weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Sa. 26.02.2022
15:00 - 17:15 Uhr
Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Do. 27.01.2022 - Do. 07.04.2022
(08:30 - 10:00 Uhr)
Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag. Durch das Praktizieren von Asanas weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Do. 28.04.2022 - Do. 23.06.2022
(08:30 - 10:00 Uhr)