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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Gymnastik für die Generation 60+

Übungen zur Verbesserung der Bewegung des Muskel-Skelettsystems wie etwa Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen, Einübung von weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Fr. 10.05.2019 - Fr. 30.08.2019
(08:30 - 09:30 Uhr)

Dieser Kurs wendet sich insbesondere an Frauen und Männer, die bisher wenig Sport gemacht haben, aber nun im höheren Alter (mind. 75 Jahre) mehr für weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Fr. 30.08.2019 - Fr. 29.11.2019
(11:15 - 12:00 Uhr)

Übungen zur Verbesserung der Bewegung des Muskel-Skelettsystems wie etwa Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen, Einübung von weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Fr. 06.09.2019 - Fr. 06.12.2019
(08:30 - 09:30 Uhr)


Programm 2. Halbjahr 2019

Programm 1. Halbjahr 2019

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2019 bis Januar 2020 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.