Workshop mit praktischen Atemübungen
Möchten Sie nicht nur eine gute Arbeit leisten, sondern während des Arbeitens auch etwas Gutes für sich tun?
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VHS, Düsseldorfer Str. 14 a
Fr. 02.10.2020
17:00 - 20:00 Uhr
Was ist Fußreflex und wie können wir uns selber helfen?
In diesem Seminar werden kurze Hintergründe zur ganzheitlichen Fußreflexzonentherapie,
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VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 07.11.2020
10:00 - 13:00 Uhr
In der Meditation und in vielen Entspannungsverfahren ist die Konzentration auf den Atem eine wichtige Begleitung und ein zentrales Hilfsmittel. Der weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 28.11.2020
14:15 - 17:15 Uhr
Shinrin Yoku ist japanisch, bedeutet übersetzt so viel wie "Baden in der Waldluft" und meint das
absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des
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Stindermühle, Stindertalweg 50, 40699 Erkrath
So. 06.09.2020
10:00 - 13:00 Uhr
Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 14.11.2020
10:45 - 16:00 Uhr
In diesem Seminar helfen uns verschiedene Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten dabei, in Ruhe und Entspannung zu kommen. Gerade weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 26.09.2020
14:15 - 17:15 Uhr
Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.
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VHS, Schulstr. 7
Mo. 14.09.2020 - Mo. 30.11.2020
(18:15 - 19:15 Uhr)
Lachen ist die beste Medizin ...
sagt der Volksmund und wissenschaftliche Studien belegen dies.
Durch Lachen wird unsere Lebensfreude geweckt,
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VHS, Schulstr. 7
So. 08.11.2020
10:00 - 14:00 Uhr
