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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Entspannungsverfahren

Gehen wir entspannt oder überspannt durchs Leben?

Was ist Fußreflex und die Liebscher und Bracht Therapie, wie können wir uns selber helfen?
In weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 16.10.2021 - Sa. 23.10.2021
(10:00 - 13:00 Uhr)

In der Meditation und in vielen Entspannungsverfahren ist die Konzentration auf den Atem eine wichtige Begleitung und ein zentrales Hilfsmittel. Der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 25.09.2021
14:15 - 17:15 Uhr

Shinrin Yoku ist japanisch, bedeutet übersetzt so viel wie "Baden in der Waldluft" und meint das absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des weiterlesen  

Stindermühle, Stindertalweg 50, 40699 Erkrath

Sa. 04.09.2021
10:00 - 13:00 Uhr

Shinrin Yoku ist japanisch, bedeutet übersetzt so viel wie "Baden in der Waldluft" und meint das
absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des weiterlesen  

Stindermühle, Stindertalweg 50, 40699 Erkrath

Sa. 30.10.2021
10:00 - 13:00 Uhr

Nicht immer ist der nächste Wald direkt um die Ecke und daher laden wir Sie dieses Mal zu einem kleinen Waldbad in den Wülfrather Stadtpark ein. Dort weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Sa. 09.10.2021
10:00 - 12:15 Uhr

Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 06.11.2021
10:45 - 16:00 Uhr

In diesem Seminar helfen uns verschiedene Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten dabei, in Ruhe und Entspannung zu kommen. Gerade weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 27.11.2021
14:15 - 17:15 Uhr

Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.
weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 27.09.2021 - Mo. 13.12.2021
(18:15 - 19:15 Uhr)

Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.
weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 27.09.2021 - Mo. 13.12.2021
(19:30 - 20:30 Uhr)

Zeit für dich - Zeit für Meditation

Ziel der Meditation ist Entspannung zu erfahren, eine neutrale Geisteshaltung (mit dem Geist im gegenwärtigen weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Do. 02.09.2021 - Do. 02.12.2021
(17:00 - 17:45 Uhr)


Pressemeldungen

Kundalini Yoga Open Air in Wülfrath ab 8. Juli 2021 - Noch Anmeldungen möglich >>>

Verschiedene Präsenzangebote und Exkursionen sind endlich wieder möglich!