Gehen wir entspannt oder überspannt durchs Leben?
Was ist Fußreflex und die Liebscher und Bracht Therapie, wie können wir uns selber helfen?
In
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VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 16.10.2021 - Sa. 23.10.2021
(10:00 - 13:00 Uhr)
In der Meditation und in vielen Entspannungsverfahren ist die Konzentration auf den Atem eine wichtige Begleitung und ein zentrales Hilfsmittel. Der weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 25.09.2021
14:15 - 17:15 Uhr
Shinrin Yoku ist japanisch, bedeutet übersetzt so viel wie "Baden in der Waldluft" und meint das absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des weiterlesen
Stindermühle, Stindertalweg 50, 40699 Erkrath
Sa. 04.09.2021
10:00 - 13:00 Uhr
Shinrin Yoku ist japanisch, bedeutet übersetzt so viel wie "Baden in der Waldluft" und meint das
absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des
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Stindermühle, Stindertalweg 50, 40699 Erkrath
Sa. 30.10.2021
10:00 - 13:00 Uhr
Nicht immer ist der nächste Wald direkt um die Ecke und daher laden wir Sie dieses Mal zu einem kleinen Waldbad in den Wülfrather Stadtpark ein. Dort weiterlesen
VHS, Schulstr. 7
Sa. 09.10.2021
10:00 - 12:15 Uhr
Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 06.11.2021
10:45 - 16:00 Uhr
In diesem Seminar helfen uns verschiedene Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten dabei, in Ruhe und Entspannung zu kommen. Gerade weiterlesen
VHS, Schwarzbachstr. 28
Sa. 27.11.2021
14:15 - 17:15 Uhr
Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.
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VHS, Schulstr. 7
Mo. 27.09.2021 - Mo. 13.12.2021
(18:15 - 19:15 Uhr)
Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.
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VHS, Schulstr. 7
Mo. 27.09.2021 - Mo. 13.12.2021
(19:30 - 20:30 Uhr)
Zeit für dich - Zeit für Meditation
Ziel der Meditation ist Entspannung zu erfahren, eine neutrale Geisteshaltung (mit dem Geist im gegenwärtigen
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VHS, Schulstr. 7
Do. 02.09.2021 - Do. 02.12.2021
(17:00 - 17:45 Uhr)