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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Entspannungsverfahren

Kurzes Training zur Entspannung vor dem Essen für eine bessere Verdauung

Kennen Sie das? Stress? Zeitmangel? Lauter Termine? Coffe-to-go? Essen auf weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 07.03.2020
10:00 - 13:00 Uhr

In Kooperation mit der Wülfrather Medien Welt und dem Förderverein der Stadtbücherei Wülfrath e.V.

Autor und Coach Daniel De Paola liest aus seinem weiterlesen  

Wülfrather Medien Welt, Wilhelmstraße 146, 42489 Wülfrath

Do. 26.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr

Schon tausend mal gestartet und immer noch nicht "schlank", "Nichtraucher", "sportlich" oder "aktiv"!
Das Ding mit der Motivation. Es fängt super weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 25.03.2020
19:00 - 20:30 Uhr

Was ist Fußreflex und wie können wir uns selber helfen?

In diesem Seminar werden kurze Hintergründe zur ganzheitlichen Fußreflexzonentherapie, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 28.03.2020
10:15 - 13:15 Uhr

In der Meditation und in vielen Entspannungsverfahren ist die Konzentration auf den Atem eine wichtige Begleitung und ein zentrales Hilfsmittel. Der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 25.04.2020
14:15 - 17:15 Uhr

Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 16.05.2020
10:45 - 16:00 Uhr

In diesem Seminar helfen uns verschiedene Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten dabei, in Ruhe und Entspannung zu kommen. Gerade weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 21.03.2020
14:15 - 17:15 Uhr

Ein Klang erklingt - lange schwebt er durch den Raum, bis er im Nichts verschwindet - Stille ...
Er ist Faszination und Berührung zugleich.
weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 27.01.2020 - Mo. 08.06.2020
(18:15 - 19:15 Uhr)