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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Entspannungsverfahren

Der Atem begleitet den Menschen Tag für Tag und versorgt den Körper mit lebenswichtigem Sauerstoff. Gedanken, Gefühle und auch körperliche Beschwerden weiterlesen  

VHS, Wilhelmstr. 189

Mo. 09.04.2018 - Mo. 28.05.2018
(18:30 - 20:00 Uhr)

In der Meditation und in vielen Entspannungsverfahren ist die Konzentration auf den Atem eine wichtige Begleitung und ein zentrales Hilfsmittel. Der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 21.04.2018
14:15 - 17:15 Uhr

Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten werden Sie gemeinsam einen Tag für Ihr Wohlbefinden weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 09.06.2018
10:45 - 16:00 Uhr

In diesem Seminar helfen uns verschiedene Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten dabei, in Ruhe und Entspannung zu kommen. Grade weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 05.05.2018
14:15 - 17:15 Uhr

Lachen ist die beste Medizin ...
sagt der Volksmund und wissenschaftliche Studien belegen dies.

Durch Lachen wird unsere Lebensfreude geweckt, weiterlesen  

VHS, Wilhelmstr. 189

Mi. 14.02.2018 - Mi. 21.03.2018
(19:00 - 20:00 Uhr)

Lachen ist die beste Medizin ...
sagt der Volksmund und wissenschaftliche Studien belegen dies.

Durch Lachen wird unsere Lebensfreude geweckt, weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mi. 11.04.2018 - Mi. 16.05.2018
(19:00 - 20:00 Uhr)

Haben Sie Lust, Bäume auszureißen oder einen anderen unbändigen Tatendrang? Kennen Sie Frühjahrsmüdigkeit oder läuft Ihnen schnell eine "Laus über die weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Fr. 02.02.2018 - Sa. 03.02.2018
(18:00 - 21:15 Uhr)

Paare in jeglicher Zweierkonstellation sind eingeladen.

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die die Möglichkeit haben, sich hin und wieder oder weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Sa. 23.06.2018 - So. 24.06.2018
(14:00 - 17:00 Uhr)

Entspannt ins Wochenende!

Wir beginnen den Morgen frisch und entspannt.
Verschiedene Entspannungsübungen aus den Bereichen Meditation, Achtsamkeit weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Fr. 16.02.2018 - Fr. 27.04.2018
(10:00 - 12:00 Uhr)

Seit circa 50 Jahren kennt man diese sehr alte japanische Heilkunst auch in der westlichen Welt. Sie ist eine liebevolle, einfache und weiterlesen  

VHS, Wilhelmstr. 189

Mo. 19.02.2018 - Mo. 05.03.2018
(20:00 - 21:30 Uhr)


Programm 1. Halbjahr 2018

Programmheft 1. Halbjahr 2018

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Januar 2018 bis Juli 2018 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.